То щото с един банан и две редчета шоколад ше се засити и такава енергия ше й даде, че ше литне в облаците направо! Фактът, че не си чела, не си практикувала и не си експериментирала, сам говори, че си некомпетентна да даваш съвет на човек, който от скоро се занимава с някакъв вид спорт. А, ако си се интересувала и проявявала поне малко любопитство, ще знаеш, че човек съвсем спокойно може да тренира и на гладно. Имежду другото се пише нАпади. Като ше се тренира, да се тренира цяло тяло, не само да се акцентира на части от него!
И един приятелски, незаядлив съвет: Започни да четеш, да се информираш от достоверни източници относно храната и тренировките, а не просто да блуждаеш из женските списания и форуми, които ви пълнят главиците с тъпотии, митове и куп други бълвочи.