.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 24 от общо 24

Hybrid View

  1. #1
    Мега фен
    Регистриран на
    Sep 2010
    Мнения
    5 218
    Цитирай Първоначално написано от redbul2 Виж мнението
    След тренировката трябва да вземаш бързи въглехидрати (банани,мед, глюкоза).
    Чак пък да трябва.. Кое го налага?

  2. #2
    Супер фен
    Регистриран на
    Apr 2008
    Мнения
    2 016
    Цитирай Първоначално написано от DownloadVirus Виж мнението
    Чак пък да трябва.. Кое го налага?
    Налагат го енергийните загуби и набавянето на енергия за бърз мускулен растеж. Освен това стремежа да се вдигне инсулина, който е анаболен хормон. И вкарва в мускулите въглехидратите и протеините. При дефицит на енергия няма как да очакваш мускулна маса. Тя не идва от въздуха.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си