заеби я тая преса и качи някой кг. аз съм долу-горе същата височина и съм с 10 кг отгоре и имам нормално телосложение
да знам и аз точно толкова кг колкото теб някъде мисля да стана ама смисъл казаха ми че докато изкарвам пресата ако го правя със спринтове в същото време може да качвам маса та това вярно ли е?
да знам и аз точно толкова кг колкото теб някъде мисля да стана ама смисъл казаха ми че докато изкарвам пресата ако го правя със спринтове в същото време може да качвам маса та това вярно ли е?
Значи искаш да изкараш пресата, но после да качваш кг? Странна логика бих казал, но успех.