Минети, спрете да се 'фалите, че като ви пръскат от е**не сте направили нещо... Щом за 5 месеца си свалила 7 кг спирайки тези храни, значи най-вероятно си била затлъстяла. Такива спадове в теглото с изключването на подобни неща от диетата се наблюдава предимно при хора над 80 кг (не говорим мускулна маса).

Средно секса изгаря около 200 калории за 30 минути; ходенето 2 км за 60 минути гори приблизително толкова