Моята страст

[gaspachobe2]

Ами скоро ще ходя на тренировка , за да видя как е . Говоря след като ми обяснят всичко , ще бъде ли по-добре да тренирам яко и вкъши след тренировка в салона ?

[tochko]

Ами скоро ще ходя на тренировка , за да видя как е . Говоря след като ми обяснят всичко , ще бъде ли по-добре да тренирам яко и вкъши след тренировка в салона ?

По-скоро не. Когато съм тренирал преди тренировката винаги ми е пречило (аз ходя на джудо). Резултатът е вдървяване ако се боря, по-малко издържливост ако съм правил сила. Надувам се яко и ставам доста тромав. Ако тичаш преди тренировката предполагам ще ти свърши бързо въздухът. Преди обичайните занятия може да заложиш на припомняне на техниката. Ако искаш може да оставаш след тренировката но винаги мисли дали ще имаш достатъчно време да възстановиш ако вдигаш товаренето.