.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 25 от общо 25

Hybrid View

  1. #1
    Супер фен Аватара на RiB
    Регистриран на
    Jan 2014
    Мнения
    1 514
    Цитирай Първоначално написано от Genasis Виж мнението
    Купи си тежести за крака и почвай да тичаш с тях, да скачаш и т.н... Иначе ще си останеш като Фики
    Мне... по-вредно от бягането с тежести няма. Не искам на 50 да не мога да вървя. Може да помага, но реално не искам да си прецаквам организма още по-рано. То реално самото бягане не е толкова полезно заколкото го смятат повечето хора. Бягането с тежест е като изкачване на стълби, което е наистина много вредно за ставите.

  2. #2
    Цитирай Първоначално написано от RiB Виж мнението
    Мне... по-вредно от бягането с тежести няма. Не искам на 50 да не мога да вървя. Може да помага, но реално не искам да си прецаквам организма още по-рано. То реално самото бягане не е толкова полезно заколкото го смятат повечето хора. Бягането с тежест е като изкачване на стълби, което е наистина много вредно за ставите.
    Бягането с тежести не е толкова вредно спокойно, едва ли 4кг могат да ти споеебат живота!

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си