очевидно никъде не сме говорили за това чия система колко може да издържи


той казва, че го боли лакътя от някакво движение

аз казвам какво съм пил и правил когато мен ме е боляло и е помогнало

а мен ме е боляло много повече от 1 път


ако за мен 200 тяга е неш на ташак, за него може да е макс, който да иска да постигне в следващите 20 години
ако за мен 100 кг раменна преса е мечта, той може да си прави серии на толкова

не става въпрос за мерене на пишки, защото единственото важно е да ставаш по-силен, или да изглеждаш по-добре, което мисля че е меко казано ирелевантно, ако не ставаш по-силен, тъй че да..