Менюто ви за днес? (vol.8)

[Infinity]

Закуска : Пълнозърнест сандвич с пуешко.
Обяд : Зеленчукова супа.
Вечеря : Салата с ленено семе.

[sladkatafenka78]

Закуска:Loacker Tortina Original,0.5л шоколадово мляко
Обяд:тост с 2 филии пълнозърнест хляб,масло и шунка,сок вишна
Вечеря:20 ч.л. зелена френска леща и чай

[DisturbiaV]

вечеря:лапад с ориз 8-)


Заразих ли те,хаха 8-)

Днес ми е свинчи ден

препечена филия
фрикасе
сладко жито
мляко с мюсли
филия с топено сирене

[g1rl4eto_]

кисело мляко
варено яйце
зелена салата
+ малко яхния от картофи и една ябълка 8-)

[sladkatafenka78]

Закуска:Loacker Tortina Original,0.5л шоколадово мляко
Обяд:тост с 2 филии пълнозърнест хляб,масло и шунка,сок вишна
Вечеря:20 ч.л. зелена френска леща и чай
+2 парчета бял шоколад за десерт

[shokoladd]

Закуска: кроасан
Обяд: кроасан, солети
Следобяд: малко боб :razz:
Много " здравословно" :razz:

[katericArofl]

малко парче козунак и малко кейк, кафе с мляко
2 бонбона
100г бадеми
палачинка с кайма
салата
кола 8-)

[LaChupacabra]

закуска:банан ;Д
обяд-няма
вечеря-няма...

[mynichka]

закуска- няма
обяд- няма
към 4 - банан
вечеря- няма

[bubkaa93]

закуска- кафе ама не съм решила,какво ще хапна
обяд- няма
вечеря- мусака ;d

[mcfly]

Закуска: Лапад с ориз, после банан
Обяд: 2 диетични кюфтета, салата от краставици и домати
Вечеря: Супа на Маги (:

[g1rl4eto_]

пърленка със сирене
1 ябълка
козуначено руло с мармалад

[SlowDownBaby]

сутрин в 10 варено яйце,в 12 на обяд кремвирш,в 14 часа парче кашкавал и в 16 банан ....... просто съм на диета и само това мога да ям 8-)

[VaMpiRKaTaaa]

Закуска:портокалов сок и сандвич
обяд:супа от киселец
вечеря:салата,лапад с ориз

[ri41]

закуска; кафе с мляко
обяд; зелева салата с кашкавал, ябълка
вечеря; 100 гр кисело мляко, ябълка

[neeDaBosS]

Закуска: банан,бонбони
Обяд: супа,6 палачинки с шоколад
Следобед: кола,пуканки

[VaMpiRKaTaaa]

Закуска:портокалов сок и сандвич
обяд:супа от киселец
вечеря:салата,лапад с ориз
+ чипс
2 кремвирша
1 портокал

[DisturbiaV]

няколко глъдки мляко
фрикасе
леща,парче сирене,парче сирене,парче шпек

[sladkatafenka78]

Закуска:унгарско десертче Нескуик(25 грама),мляко с какао
Обяд:една принцеса от онези дъългите с шунка и кашкавал,0.5л сок банан
Следобедна закуска:морков,сок банан
Вечеря:ориз със зеленчуци

[Wwwooow]

Хора луди ли сте? КреНвирш се пише с ,,Н", а не с ,,М"

закуска:кисело мляко с банан и чай
обяд:малко ориз с месо (без хляб),кисело мляко
вечеря:активия закуска

[neeDaBosS]

Закуска: банан,бонбони
Обяд: супа,6 палачинки с шоколад
Следобед: кола,пуканки

Вечеря: диетичен червен ориз с лук и кисела краставичка,хляб
Шоколад

[bog4eto]

Два диетични зрънчовци от Фантастико
банан
и сега семки..

[bloodyF]

закуска:сандвич и зелена ябълка
обяд:картофи в йенско тенджере
вечеря:талятеле със сос карбонара
картофи, хляб, паста.. олях се днес :o

[XxStupidMuffinxX]

закуска;проспана ;о

обяд;баничка xD

вечеря;пълномаслено кисело мляко

[sladkatafenka78]

Закуска:кексче Eti Pop Kek с шоколад,мляко с какао
В училище:малко сокче флорина праскова
Обяд:маги вкусна чаша-пилешка кремсупа с крутони

[billytalent]

2 банана, кафе
зелена салата
торта, горещ шоколад

[mcfly]

закуска; леблибия + банан
обяд: 1 и половина филии хляб с пастет + банан

[neeDaBosS]

Закуска: зелена ябълка
Обяд: таратор,зелени чушки,зелена ябълка
Следобед: кока-кола,пуканки
Вечеря: пържена риба,зелена салата с краставици и мента

[sasec]

Закуска: 2 филийки с лютеница и айран
В училище: сандвич със салам и кашкавал
Обяд: ориз със спанак и една филийка с лютеница
Следобяд: ябълка
Вечеря: Ориз със спанак и ръжен хляб

[viksit0y]

обяд: сладолед :grin:

[VaMpiRKaTaaa]

3акуска:проспана
обяд:пържени картофи със сирене+3кюфтета и хляб
вечеря:2 филии с майонеза КРАСИ 8-)

[bubkaa93]

ДНЕС ЯДОХ МНОГО :(

3акуска : една филийка и половин кит кат
обяд:солети и чипс
вечеря: зелена салата,дробчета и една филийка

[sladkatafenka78]

Закуска:кексче Eti Pop Kek с шоколад,мляко с какао
В училище:малко сокче флорина праскова
Обяд:маги вкусна чаша-пилешка кремсупа с крутони
Преди вечеря:ягодов шейк
Вечеря:рибни крокети,пълнозърнест хляб,айран

[mcfly]

закуска; леблибия + банан
обяд: 1 и половина филии хляб с пастет + банан
вечеря: диетични кюфтенца + зелена салата

[katericArofl]

вита с кашкавал, фреш
корни
lion
зеле с месо, половин филя вита
2 кафета с мляко

[ri41]

закуска; кафе с мляко
обяд; зелева салата с пилешко
вечеря; 200 гр кисело мляко, ябълка
малко супа

[DisturbiaV]

3 глъдки мляко
фрикасе,сухар с мед,2 диетични бисквитки
катма(бз сирене или квото се слага само яйцето)

[VaMpiRKaTaaa]

3:2филии с пастет
о:дробчета в масло с лук,сама ги готвих 8-)

[mynichka]

закуска- рогчета със сиренце и прясно изцеден портокалов сок
обяд- печени картофи, 1 рогче, 1 парче руло Стефани
към 3: 1/3 кисело мляко с ябълка
вечеря- чай

[sladkatafenka78]

Закуска:кремка(доста е мъничка,ама нали е тестено и не ядох нищо друго),горещ шоколад
В училище:делириум
Обяд:сандвич с 2 филии пълнозърнест хляб,топено сирене и кашкавал,кока-кола

[vikiraa]

Закуска : кафе,прясно изцеден портокалов сок,кит кат и половин бисквити чийзи
Обяд: баница със сирене :(
Вечеря: пилешко в гъби ще е

[TheGirlNextDoor]

активия
яхния
козунак
зелена салата

8-)

[Lovegood]

Закуска - Капи Ягода 250 мл.
Обяд - 2 моркова, мюсли с мляко, малко боб.
Вечеря - Не.

[bubkaa93]

Закуска - сандвич
Обяд - солети
Вечеря - някфа салата даже не и знам името и 3 филийки натъпках се,като свиня :lol:

[ParisHilton]

Закуска : Активиа
Обяд : Риба с пържени картофки :-D
Вечеря : Салата :)

[katericArofl]

кафе с мляко, палачинка с кайма
4 бонбона
леща

[sladkatafenka78]

Закуска:кремка(доста е мъничка,ама нали е тестено и не ядох нищо друго),горещ шоколад
В училище:делириум
Обяд:сандвич с 2 филии пълнозърнест хляб,топено сирене и кашкавал,кока-кола
Вечеря:огретен,филия пълнозърнест хляб(изядох я само и единствено заради сестра ми),сок банан

[bog4eto]

Закуска-солети
Обяд-Зрънчо :lol:
И вечерята - буца сирене и кит кат :D

[Wanderer1]

обяд: ябълка
вечеря: зелена салата
нещо не ми се яде :)

[DisturbiaV]

50ml прясно мляко
леща
2 варени яйца,парче кашкавал и малко кисело мляко с орехче и мед

[honeytoo]

за вчера:
З- малко кисело мляко с мед
Следобяд- 2 варени яйца със 1 настърган морков със зехтин и оцет и 1 маслинка
Вечеря-нямаше


Днес:
З- 1/2 грейпфрут
О- 160 гр. пилешка пържола на грил тиган и пак салатка от морков + няколко маслинки
В- може би ще е някаква печена риба

[mcfly]

закуска: 1 литър сок с десертче "fitness"
обяд: ОТНОВО диетични кюфтеца със салата от краставица+ банан
вечеря: печени картофи с някаква салата сигурно 8-)

[bloodyF]

сандвич, 3-4 солети, вода, 1 бонбон, салата от краставици и кренвирш с кашкавал и за вечеря ще видим 8-)

[ri41]

закуска; кафе
обяд; 1/2 кисело мляко ябълка
вечеря; салата зелева и яйце

[Infinity]

Закуска : Ягоди и боровинки.
Обяд : Варен грах със задушено пилешко.
Вечеря : Салата с авокадо.

[FuckingFreak]

шоколадова бонбона
2 ябълки
шепа бадеми
2 парчета шпеков салам
1 домат

[DisturbiaV]

закуска -
обяд половин краставица ,парче крема сирене и малко парче риба
вечеря огретен

[cigarettekisses]

спагети и сандвич.
мдааа.. :D

[Lovegood]

12:30 - Зелена салата(маруля и краставици), голямо парче сирене
17:30 - Салата (краставица, домат, сирене, сладка царевица), банан

[sladkatafenka78]

Закуска:сникърс,мляко с какао
Обяд:хот-дог с лютеница,мноого ягодов шейк
Вечеря:голямо количество варени картофи с масло и сол,сок ягода и банан

[Lovegood]

01:30 - салата (2 домата, краставица, сладка царевица, малко сирене)
18:00 - плодово млюсли с мляко, 4 кивита

[ri41]

закуска; кафе с мляко
обяд; шопска салата и яйце
вечеря; салата

[mynichka]

закуска- 1/3 кисело мляко с половин банан, 1 чаша чай огромна
кафе
обяд- зеленчукова супа или зеле
портокал
вечеря- чай

[ri41]

закуска; кафе, 100 мл прясно мляко, бонбон
обяд; салата с телешко
вечеря; не знам

[tanch3t093]

Закуска: препечена филиика с кашкавал, кафе
обяд: варен ориз със зеленчуци, салата
вечеря: зелена салата, чай

[mynichka]

закуска- 2 филийки с пастет и краставица
обяд- таратор и 1 кюфте на скара
вечеря- чай

[bubkaa93]

закуска- 3 мекици със сирене
обяд- няма
вечеря : пържола със салата от боб ;d

[anonymous708973]

Вчера.
Закуска: Активия с праскови и мюсли.
Обяд: Домати, моцарела, песто от босилек и кедрови ядки.
Вечеря: Пресни картофки на фурна, зелена салата с риба тон и царевица.

Днес.
Закуска: Домашно приготвен кекс със сини сливи, орехи и лимонова коричка, кисело мляко и ментов чай.

[sladkatafenka78]

Вчера
Закуска:препечена филийка с шоколадов топинг :lol: ,горещ шоколад
Междинно:мелба Айс Шоколад(2 топки шоколадов сладолед със заливка от течен шоколад)
Обяд:печено пиле със сос,1/2 филия хляб,домашно кокосово мляко
Вечеря:пържени картофки с кетчуп
Днес
Закуска:мюсли(с шоколад)с прясно мляко
В училище:вафла Троя,малко сокче БиБиБи ягода и банан
Обяд:една принцеса(от филия хляб)с масло и кашкавал,една голяяма чаша студено мляко с какао

[Sevdito]

От сутринта до сега:
2 лъжици мед
Голям тостер с шунка
Вафла "Споко"
100гр.шоколад Своге
Вафла "Боровец"
Един гооолям козунак с стафиди
Двоен шоколад

За сега само това :lol:

[anna93]

Закуска: 3 пържени филии
Обяд и вечеря: Варен фасул
Това е за днес!

[ri41]

за цял ден кофичка и половина кисело мляко
доста шоколадови бонбони :-x

[BladeOfMySoul]

Закуска: Кафе, малко манго
Обяд: 1 чиния китайски ориз със зеленчуци
Вечеря: две филийки с маргарин, горчица и домат + малко макарони със сирене, 1 бана, чаша мляко

[bubkaa93]

закуска- бутерки и кафе
обяд- няма
вечеря- ориз с лапат ( майка ми каза,че трябвало да ям по здравословно :lol: :lol: :lol: :lol: )

[sladkatafenka78]

Закуска:едно каноли с ванилов крем и захар(85 г),горещ шоколад
Обяд:пилешки бургер и малък ягодов шейк от МакДоналдс

[sladkatafenka78]

Закуска:едно каноли с ванилов крем и захар(85 г),горещ шоколад
Обяд:пилешки бургер и малък ягодов шейк от МакДоналдс
Вечеря:мноого супа топчета,0.5л сок банан и ягода

[neeDaBosS]

Закуска: дюнер,кока кола,дъвка
Обяд: супа,кебапче и салата
Следобед: лукче и вафли
Вечеря: много пушено месо,сок,салата,лютеница

[tanch3t093]

Закуска: препечена филийка с кашкавал, кафе
Обяд: .. 1 корни (в училище)
вечеря: супичка, салата

[katericArofl]

чушка с ориз и мляко, препечена вита

[bubkaa93]

Закуска: палачинки и кола
Обяд: може да ям солети ама няма да ям :D
вечеря: риба с картофи :)

[TheGirlNextDoor]

закуска:кафе
обед:макарони на фурна
нещо като следобедна закуска ще е сандвич
вечеря:зелена салата

[sladkatafenka78]

Закуска в училище:сандвич(2 филии хляб (бял),масло,луканка и кашкавал),0.5л шоколадово мляко
Обяд:руска салата,0.5л Пепси

[FuckingFreak]

Закуска: домат със 3 парчета кашкавал, ябълка
Обяд : същото
следобедна закуска : ябълка + половин кофичка кисело мляко с една лъжичка мед

[yeeee]

закуска-шоколаааад
Обяд -салата
Вечеря-No :?

[Shizaya]

От сутринта до сега - чаша мляко с кафе. :-D

[dollyz]

закуска - Активия
обяд - бейкролс
ябълка
вечеря - карначета с лютеница

[LoveYou95]

Закуска: Активиа и малко кекс + ябълка и банан.
Обяд: плод
Вееря: (сега ядох) : малко от същия кекс, салата, ......... и др. (chuckle)

[ri41]

без закуска;
обяд; 1/2 кисело мляко малък пилешки шницел и лютеница
вечеря; 1/2 кисело мляко, ябълка

[marichela]

Закуска: филия с лютеница и доста сирене
Обяд: свинска пържола, зелена салата, филия хляб, ябълка
Вечеря: пилешка супа, филия хляб, салата, ябълка

Малко се отклонявам от темата, но да питам с такъв тип хранене ще мога ли да кача някое и друго килце? :) Защото искам да напълнея, но точно когато отвикнах да ям шоколади, снаксове, вафли, т.н. не ми се ще да ги почвам отново само заради идеята. Съвети?

[FuckingFreak]

^ За какво ти е да надебеляваш? С шоколад няма да стане, ще качиш мазнини. Яж много месо и млечни продукти и ще видиш резултат. Но ако не можеш да качиш маса или не знаеш как да го постигнеш, или си болна от нещо..

Вечеря: бутче с 2 картофа

[vikiraa]

закуска : сок от портокал , кафе , 2 ябълки
обяд : супа топчета и много малко салата
вечерия : риба на скара , малко варени картофи и салата :)

[skatew]

закуска - 2 филии с филе, един литър прясно мляко, 1 кроасан
обяд - едно парче пица и една вафла
към 3-4 сладолед и Corny
вечеря - към 6 часа малко щтрудел, в момента ям салата с краставици домати лук и сирене 8-)
О боже чувствам се като свиня като ви гледам какво ядете вие ;д как живеете бе хора 8-)

[katericArofl]

чушка с ориз и мляко, препечена вита
същото, малко сладолед,

[s0s3xy]

закуска и обяд: няма
вечеря: краставица с малко сиренце, 4-5 хапки торта

[skatew]

закуска и обяд: няма
вечеря: краставица с малко сиренце, 4-5 хапки торта
Сериозно, как издържаш ? 8-)

[FuckingFreak]

закуска и обяд: няма
вечеря: краставица с малко сиренце, 4-5 хапки торта
Сериозно, как издържаш ? 8-)

тва са някакви извънземни, брат
8-)
оф забравих да си цитирам и моя пост, ... + ябълка и малко кашкавал

[3oPuTy]

Закуска:проспана,естествен о :)
Обяд:салата от маруля,репички и краставица + препечена филия с малко сирене
Вечеря:един по-голям резен диня.

Имам цели две хранения за деня ... УаУ!Не ми се беше случвало отдавна :-D

[sladkatafenka78]

Закуска в училище:сандвич(2 филии хляб (бял),масло,луканка и кашкавал),0.5л шоколадово мляко
Обяд:руска салата,0.5л Пепси
Вечеря:супа топчета

[neeDaBosS]

Закуска: 3 сладоледа (на клечка,в чашка и в фунийка и 3те бяха шоколадови) цяла кофичка кисело мляко,2 вафли боровец,кубети и кафе.
Обяд: много пушено,пак салата и 3 чаши пепси,2 филий хляб
Следобед: сандвич,сладка царевичка с пармезан,дъвки,пак пепси
Вечеря: омлет с разтопен кашкавал и салам,ОТНОВО сок,маслини 4 филийки хляб

[sweetyKari]

З: Малко Ориз и едиин портокал ;д
О: Сникърс
В; пица :Х :D

[VaMpiRKaTaaa]

Сандвич-8h.
Сандвич-14h.
Портокал,кавърма-18;30h.

[tanch3t093]

Закуска: сандвич, малко кисело мляко
кафе
обяд: варен ориз, зелена салата
шоколад
вечеря: салата

[Evie]

Закуска: кафе, солети
Обяд: няма :D
Вечеря: фъстъции 8-)
неска цял ден не ми се яде...

[Pamaa]

З: ментов чай, а по-късно в училище и кафе;
О: 1 домат+1 бучка сирене;
В: Салата / краставица и домати / основно, но си позволих и малко врат по селски и малко пържено картофче, и то само, защото имахме гости :D .

[djipsito]

2 сандвича 4 банана 2 холидейки :lol: салата, няколко картофени кюфтета, много хляб, чипс, сокове, семки :D

май няма друго..

[skatew]

Закуска: 3 сладоледа (на клечка,в чашка и в фунийка и 3те бяха шоколадови) цяла кофичка кисело мляко,2 вафли боровец,кубети и кафе.
Обяд: много пушено,пак салата и 3 чаши пепси,2 филий хляб
Следобед: сандвич,сладка царевичка с пармезан,дъвки,пак пепси
Вечеря: омлет с разтопен кашкавал и салам,ОТНОВО сок,маслини 4 филийки хляб
Най-здравословната закуска 8-)

[letmetellyou]

Закуска: кроасан 7 days + кафе

[XxStupidMuffinxX]

Закуска: кафе + кроасан
:-)

[mcfly]

Закуска: кафе
Обяд:.. не точно, може би 2ра закуска : D - 2 варени яйца с лютеница и филийка хляб + 1 портокал

[skatew]

Закуска (7 и 30) .. кво ядох бе? ааа Щтрудел <33, после в 10 и нещо ядох 2 кюфтета с една малка питка и сега ще як мексиканска салата, после незнам какво ще вечерям : )

[mimsssssss]

От вчера:
08:00 закуска - 1 чаша прясно мляко
09:00 закуска - 1 ябълка
от 10:00 до 12:00 мисля че 2 чаши билкове чай, ама може и да бяха 3

13:00 обяд - скариди с ориз, салата от зеле и моркови

15:00 следобед - 1 чаша билков чай
16:00 следобед - малко кисело мляко

18:00 вечеря пилешки гърди на фурна с лук и кашкавал + салата домати и краставици

водата не я включвам, не си следя чашките
:-D

[mynichka]

закуска- чай и 3 мекици със сирене
обяд- кафе
вечеря- няма

[neeDaBosS]

Закуска: 3 сладоледа (на клечка,в чашка и в фунийка и 3те бяха шоколадови) цяла кофичка кисело мляко,2 вафли боровец,кубети и кафе.
Обяд: много пушено,пак салата и 3 чаши пепси,2 филий хляб
Следобед: сандвич,сладка царевичка с пармезан,дъвки,пак пепси
Вечеря: омлет с разтопен кашкавал и салам,ОТНОВО сок,маслини 4 филийки хляб
Най-здравословната закуска 8-)
хахаха,нали? ;д
Закуска: отново шоколадов сладолед ;д

[ri41]

закуска; кафе
обяд; ябълка, / кисело мляко
и сега две ябълки, много ми се яде днес и не знам как ще ми мине зверския апетит

[Jaune]

закуска; кафе
обяд; ябълка, / кисело мляко
и сега две ябълки, много ми се яде днес и не знам как ще ми мине зверския апетит

като се наядеш :wink:

по темата
Закуска: Мляко с мюсли и кафе.
Обяд; Зелена салата с пуешка шунка, домат, царевица и яйце.

[sladkatafenka78]

Закуска:баница със сирене(големичка,ама не много) и чаша айран
Обяд:шницел,картофки сотте и чаша сок кайсия

[miss_murderer]

закуска- 2 ябълки
обяд- 250 гр. пилешко филе, салата от моркови
следобяд- 50 гр. сурови ядки
вечеря- 150 гр. пилешко филе, зелена салата

[wasser]

солети
мини баничка
пиле с картофи

[BladeOfMySoul]

Закуска: Филийка с маргарин горчица марула и домат, шоколад
Обяд: Кафе
Вечеря: шоколад, шоколадови яйца 8-) , ориз за суши със задушени зеленчуци

[Inn0cenCe]

Закуска: Нес Тий с горски плодове.
Обяд: Зелена салата; сандвич от пълнозърнест хляб и риба тон и чаша портокалов сок.
Вечеря: Зелена салата; купичка варена царевица и чаша вода.

[muffinprincess]

Закуска - банан
Обяд - малко сочно пиле 8-) салата от краставици и марули и пълнозърнест хляб
Късен обяд - ябълка
Междинно хранене - 3 рулца от раци и 1 филийка пълнозърнест хляб
Вечеря - кисело мляко 3,6 процента /5 лъжици/

[sladkatafenka78]

Закуска:баница със сирене(големичка,ама не много) и чаша айран
Обяд:шницел,картофки сотте и чаша сок кайсия
Следобедна закуска:сладолед Галакси ванилия,чаша сок ягода и банан
Вечеря:мактост от Мак Доналдс,1/2 чаша сок ягода и банан
Ужасс!баница,шницел,картоф� �,сладолед,Мак Доналдс :-x

[bubkaa93]

Закуска: 1 парче кекс
Обяд: риба с една филийка хляб
Вечеря: 2 сварени яйца,зелена салата и едно парче кекс

[XxBubblexX]

закуска-банан
обяд-солети
вечеря-салата

[sladkatafenka78]

Вчера
Закуска:тост с филия бял хляб,масло и кашкавал,мляко с какао
Обяд:сандвич с бяла франзела,масло и пуешко филе,чаша айран
Вечеря:ориз със зеленчуци,боровинков шейк с парченца плод
Днес
Закуска:палачинка с шоколадов топинг,горещ шоколад
Обяд:френска леща,филия пълнозърнест хляб(не цялата,остана малко накрая),0.5л цитронада
Следобедна закуска:ванилов пудинг Д-р Йоткер

[bloodyF]

закуска:препечена филия и варено яйце, мляко с какао
обяд:варено яйце, малко сладко от смокини, чай
вечеря:пилешка супа

[katericArofl]

яйце, кафе с мляко, парче козунак, кисело мляко 8-)
малко заешко
още мн козунак и мляко
яйце и 2 бонбона

[3oPuTy]

Закуска:Яйце
Обяд:Пилешки шишчета и зелена салата с краставички и репички
Вечеря:Отново ще съм на купон,така че най-вероятно ще я пропусна или ще ям нещо в заведение преди това :)

[letmetellyou]

закуска: яйце, парче козунак, кисело мляко

[ValLoveYa]

закуска-сварено яйце, парче козунак, парче козуначно руло, 2 бисквитки Орео и капучино

[tanch3t093]

Закуска: малко козунак, 1 яйце, кафенце

[ri41]

закуска; 1/2 кисело мляко кафе
обяд; зелена салата, яйце, парче сирене
вечеря; 1/2 кисело мляко и евентуално плод

[GabrielleShayk]

Закуска-кафе+150мл мляко
Обяд-омлет от 3 яйца+сирене
Следобед-ябълка
Вечеря-кофичка кисело мляко1.5%

[Greshka]

Закуска : Парче козунак и сварено яйце
Обяд: Зелена салата и сварено яйце
Следобед: Крем-карамел

[sladkatafenka78]

за снощи не съм довършила,но нищо
Днес
Закуска:дебело парче хасковски козунак с парченца шоколад и чай
мляко с какао
Обяд:печени картофи(с масло,олио,копър и чесън),една голяма домашна курабийка с бял и млечен шоколад,кока-кола
ягодов шейк

[sladkatafenka78]

за снощи не съм довършила,но нищо
Днес
Закуска:дебело парче хасковски козунак с парченца шоколад и чай
мляко с какао
Обяд:печени картофи(с масло,олио,копър и чесън),една голяма домашна курабийка с бял и млечен шоколад,кока-кола
ягодов шейк
Вечеря(понеже е Великден беше голяма):свинско шишче,шопска салата,пресен ананас,0.5л сок ягода и банан

[bloodyF]

закуска:козунак,яйце,чай,во да,шоколад
обяд:малко агнешко, салати, вода, шоколад и козунак
вечеря:козунак, салата, яйце и вода


доста еднообразно и калорично, ама нали е празник..

[nomatterwho]

Курабии и агне. Това ми беше целия ден и ми е много тежко - едва издържам. Ама така е по празници. 8-)

[Colouring]

закуска-две палачинки със сладко
обяд-печено пиле,млечна салата
следобед-една курабия,малко кола
вечеря-филия със сирене,едно яйце
нито агнешко ядох-мразя,нито козунак-мразя,нито курабии.. не съм настроена празнично явно. 8-)

[ri41]

закуска; кафе с мляко
обяд; зелена салата
след обяд; половин купичка таратор
вечеря; пиле и краставица :lol:

[echii]

закуска: косунак с кисело мляко
обяд: 2 яйца и салата от маруля и репички
сега (следобяд) мисля да си хапна филиика с сирене 1 яйце и с айранче
пък за вечеря каквото кажат наще :lol:

[wasser]

закуска-козунак, кисело мляко
междинно-яйце
обяд-дроб сърма, яйце
междинно-козунак
вечеря- не знам още

[katericArofl]

2кафета с мляко
салата, заешко, половин филия и яйце
парче козунак с кисело мляко
3 кремчета
паличнка

[Sevdito]

мед
ориз с месо
половин кофичка кисело мляко
голяма зелена салата

[marichela]

Закуска: един цял козунак (10 парчета) :lol:
Обяд: 2 блокчета препечен кашкавал, филия хляб, зелена салата

[bubkaa93]

Закуска: кроасан и кола
Обяд: няма
Вечеря: Пържола,зелена салата,една филийка хляб,2парчета козунак и кола :lol: :lol:

[mynichka]

закуска- банан
чай
обяд- малко фрикасе, мусака, зелена салата с краставички и маслини, козуначено руло и торта
към 4- орехи и шоколадови бонбони
вечеря- чай

[DisturbiaV]

Обяд 1/2 кисело мляко с мед и орехи
вечер малка пържола,ориз с зеленчуци и 1 варено яйце

[GerYy]

Закуска: чаша кафе, чаша боза :-D
Обяд: Ще хапна зелена салата с пушено месо
Вечеря: предполагам пак зелена салата, но с кисело мляко и яйце

[bubkaa93]

Закуска: 2 сварени картофа
Обяд: няма
Вечеря: салата

[anna93]

Закуска: 2 малки ябълки
Обяд и Вечеря: Маруля. зелен лук, краставица и яйца

[FuckingFreak]

Закуска : яйце
обяд: малко парче козунак и 2 яйца
следобяд: мляко с мед
вечеря: отново яйца сигурно, де*а край нямат 8-)

[sunshine1]

закуска : сок от праскови
обяд: 2 яйца, зелена салата и сок от праскови
вечеря: филийка вита и салата

[ri41]

закуска; 1/2 кисело мляко
обяд; зелена салата и пилешко+ нес в мляко
вечеря; неизвестна

[chocolatedidi]

Закуска: Кафе,ябълка и айрян
Втора закуска: Ябълка
Обяд: Салата (домати и крастевици), 2 яйца и сирене
Вечеря: Сиг чай или сок

[wasser]

няколко малки кроасанчета
шоколад Милка
2 яйца

[Sevdito]

Мед
Ябълка
3 принцеси
Половин кофичка кисело мляко

[Evie]

закуска - сникърс
втора закуска - солети и фреш от ябълка и портокал
обяд - една препечена филия и едно яйце
вечеря - зелена салата и яйца :D

[ri41]

закуска; 1/2 кисело мляко
обяд; зелена салата и пилешко+ нес в мляко
вечеря; неизвестна
вечеря; голямо парче пилешко и 2 яйца

[sladkatafenka78]

Закуска:медальон,горещ шоколад
Обяд:сандвич от бяла франзела,салам "закуска",кашкавал,домат и краставица+150 мл Кока-Кола и 250 мл ягодов шейк
Вечеря:мноого спагети с кайма,пресен лук,гъби и доматено пюре

[BladeOfMySoul]

Закуска: Кафе, бъркани яйца, малко домат, два реда шоколад + 1 парче манго
Обяд: Сок банан 0.3
Вечеря: Лапад с ориз + филийка хляб, малко зелена салата, козунак, 3 в 1, половин вафла

Уф... 8-)

[RaWw]

Закуска: Кафе, бъркани яйца, малко домат, два реда шоколад + 1 парче манго
Обяд: Сок банан 0.3
Вечеря: Лапад с ориз + филийка хляб, малко зелена салата, козунак, 3 в 1, половин вафла

Уф... 8-)
+-1

[sladkatafenka78]

Закуска:медальон,горещ шоколад
Обяд:сандвич от бяла франзела,салам "закуска",кашкавал,домат и краставица+150 мл Кока-Кола и 250 мл ягодов шейк
Вечеря:мноого спагети с кайма,пресен лук,гъби и доматено пюре
Десерт:2 пурички

[SlowDownBaby]

Закуска: Варено яйце и ябълка.
Обяд: Ориз и салата от марули и краставици.
Следобяд: Салата от марули и краставици и варено яйце
Вечеря: Печени картофи с малко агнешко и салата от картофи. :)

[neeDaBosS]

Закуска: пица,кока кола
Обяд: фасул
Следобед: 2х biscolata,дъвка
Вечеря: бъркани яйца,лютеница,около 50 маслини ;х много кока кола и зелена салата

[Nadunda]

за 90 дневната за първи белтъчен ден мога ли да вечерям шейк банан!~

[SUNinTHEsunset]

За днеска две кафета и две ябълки,че се омазахме по Великден :(

[SUNinTHEsunset]

за 90 дневната за първи белтъчен ден мога ли да вечерям шейк банан!~

Не.

[Djenka]

-- Едно бяло фрапе :grin:
-- Хот-дог
-- Хамбургер
-- Бисквити ТУТКУ
-- Паниран кашкавалл :grin:
-- Салатка

Иии.. сега няма да ям сладко. :)

[Nadunda]

за 90 дневната за първи белтъчен ден мога ли да вечерям шейк банан!~

Не.

е нали е прясно млякоо

[Jaune]

за 90 дневната за първи белтъчен ден мога ли да вечерям шейк банан!~

Не.

е нали е прясно млякоо

И захар, и бог знае още какво.
Плюс това е 9 и половина, каквото яла, яла.

[SUNinTHEsunset]

за 90 дневната за първи белтъчен ден мога ли да вечерям шейк банан!~

Не.

е нали е прясно млякоо

Обикновено в шейковете,които се предлагат на пазара се съдържа доста захар,а това ги прави неподходящи за белтъчен ден.

[tanch3t093]

Закуска: 2 препечени филии с кашкавал, кафе
обяд: един ГОЛЯМ бургер (ужас)
вечеря: зелена салата, половин грейпфрут

[XxStupidMuffinxX]

Закуска:чаша мляко с мед и едно парче козунак :)

[mynichka]

цял ден съм на кисело мляко :)

[bybit0o0]

Закуска : 3 в 1
Обяд : 2 сварени яйца
Вечеря: боб със зелена салата .. yummyyy ^^
разделно хранене :Д :-o

[chocolatedidi]

Закуска: Крекери и кафе
Обяд: Кашкавал,варени картофи,домати и сирене
Вечеря: Таратор

[xSANYAx]

Закуска: Cornflakes и сок
Обяд: Козунак и яйца (то пък какво друго остава :D )
Междинно хранене:ябълки
Вечеря: Зелена салата и супа от коприва.

[Alexislee]

Закуска- овесени ядки + кис. мляко
Обяд-Салата(краставички, домати и маруля)
Следобедна закуска-евентуално едно кисело мляко
Вечеря-Салата+няколко бадемчета :smt023 :) :) :)

[bubkaa93]

Закуска- ябълка
Обяд- ябълка
Вечеря-Пастицио

[gabri3lla]

тост със сирене
един шоколад с лешници
за вечеря ще е шопска салата

[Aleks4ety99]

2 пържени филийки с течен шоколад,кафе
сиренка,айран
мусака+2 филии хляб,0.5л сок вишна
Мура трио с шоколад
ябълка,чай
50 г бадеми
яйца на очи+2 филии хляб

[mynichka]

закуска-2 принцеси, мляко с кафе
обяд- зелена салата с царевица и маслини
вечеря- чай

[ch0c0latee7]

кис. мляко , солети, Black Man и салатка от домати и краставици :D

[sladkatafenka78]

Закуска:Пържена филийка с шоколадов топинг,чай
Обяд:картофи "четири сирена",0.5л плодово мляко малина
Вечеря:голяма шопска салата,малко франзела,айран

[chocolatedidi]

Закуска: Сандвич с филе,домати и крастевици
втора закуска: Малко шоколад и кафе
Обяд: Солети и ябълка
Вечеря: Варени картофи,домати и сирене

[mynichka]

закуска- кисело мляко, минерална водичка и кафе
обяд- ябълка, бяло фрапе
вечеря- няма

[bubkaa93]

Закуска: спагети
Обяд: бисквити
Вечеря: някакво ядене ама не е българско и не му знам името и ако си направя ще ям и зелена салатка.

[ri41]

закуска; сандвич и кафе
обяд; телешко с доматен сос
сандвич с кашкавал и горещо мляко
следобед; шоколад :oops:
вечеря; не знам

[Infinity]

Скоро не съм писала тук. :-o 8-)

Закуска : Домашен йогурт с боровинки.
Обяд : Пушено пуешко с броколи.
Вечеря : Салата с авокадо.

[iiordanova]

За днес ще е това:
2 кафета, 3 банана и 2 десерта Нестле Фитнес

[katericArofl]

[quote="Infinity"]Скоро не съм писала тук. :-o 8-)

Но менюто си е все същото :-D .

2 принцеси със сирене и яйце, 2 кафета с мляко
банан
2 холидейки, обикновена вафла, филия с лютеница и сирене, малко сладки
малко жито

[wasser]

3 палачинки, сладолед, солети с маслина, спагети

[ri41]

закуска; сандвич и кафе
обяд; телешко с доматен сос
сандвич с кашкавал и горещо мляко
следобед; шоколад :oops:
вечеря; не знам
вечеря; торта две големи парчета, пържоли със салата, няколко чаши бира :D

[youarehotnyouarencold]

закуска - не
обяд - тиквички с ориз, филия бял хляб, сок
следобед - млечко с ягода
вечеря - риба и варени картофи ; малко шоколад

[mynichka]

закуска- препечени филийки с кашкавал, чай
кафе
обяд- шопска салата
вечеря- чай

[anna93]

Закуска: макарони
Обяд и Вечеря: Картофи на фурна с пилешки бутчета

[LoveChocolate]

колко такива теми има ?? :lol:

[mynichka]

еми това е 8 поред 8-)

[sladkatafenka78]

Вчера
Закуска:3 бисквитки орео,чаша мляко
Обяд:бъркани яйца със сирене+1/2 филия тостерен пълнозърнест хляб и 0.25л ягодов шейк
Вечеря:много пиле с ориз+1/2 филия тостерен пълнозърнест хляб
Днес
Закуска:една купичка(пълна,ама не до горе)мюсли с шоколад в прясно мляко,чай
Няк'во предобедно:горещ шоколад
Обяд:огромен тостер с шунка и кашкавал(шунка,кашкавал,кр� �ставица и кетчуп),студен чай праскова с 3 кубчета лед и едно лимонче за украса 8-)
Вечеря:може би само ще пия данон за пиене малина/ягода

[miss_murderer]

за днес:
закуска- 2 ябълки
обяд- пиле на грил, картофено пюре
следобяд- домашен сладолед, капучино
вечеря- пилешко филе, зелена салата

[Shinyy]

Закуска: Овесени ядки с мляко
Обяд: Филе от риба
Вечеря: Салата и някакъв плод

[Colouring]

закуска-няма
обяд-две принцеси с яйце и сирене,краставица
следобед-чоплих семки

[sladkatafenka78]

Вчера
Закуска:3 бисквитки орео,чаша мляко
Обяд:бъркани яйца със сирене+1/2 филия тостерен пълнозърнест хляб и 0.25л ягодов шейк
Вечеря:много пиле с ориз+1/2 филия тостерен пълнозърнест хляб
Днес
Закуска:една купичка(пълна,ама не до горе)мюсли с шоколад в прясно мляко,чай
Няк'во предобедно:горещ шоколад
Обяд:огромен тостер с шунка и кашкавал(шунка,кашкавал,кр� �ставица и кетчуп),студен чай праскова с 3 кубчета лед и едно лимонче за украса 8-)
Вечеря:данон за пиене малина,2-3 ефизола за гърлото

[bubkaa93]

Закуска: кафе и сандвич
Обяд: няма
следобед : едно яйце и едно кюфте
Вечеря: Зеле с месо на фурна

[bathory]

закуска/обяд: баница със сирене и чаша кисело мляко.
следобедна закуска: едно сварено яйце; парче шоколад и сладолед.
вечеря: миш-маш и парче кекс.. ябълка

[WhiteSensation]

За днес:
Закуска: Мюсли с нискомаслено мляко
В 11 без 20: Две парчета (малки) баница с овесени трици
Обяд: Крехко пилешко месо с ориз, спанак и гъби

[mynichka]

закуска- 1 парче козунак и половин кофичка кисело мляко
кафе
обяд- зеле, плодова салата
вечеря- чай

[ri41]

закуска; 1/2 кисело мляко
обяд; зелена салата и сиренце
вечеря; голяма ябълка и 1/2 кисело мляко

[anna93]

Закуска: Сандвич (две филийки слепени с маграрин, салам и крастваички)
Към 16ч: Гъби с ориз, 1 кебапче, 1 кюфте и няколко парченца краствички, сладки, маслини
Към 18ч: Руска салата, Сладки, Бонбон

[tanch3t093]

закуска: 2 малки филиики със сирене, чай
обяд: бобена салата
шоколад, кафе
вечеря: зелена салата с 1 домат, чай

[mynichka]

закуска- сандвич със салам и кашкавал,чай
обяд- ябълка
още една ябълка
вечеря- чай

[sladkatafenka78]

Закуска:домашен десерт(захарни цветни пръчици,шоколадов пудинг Д-р Йоткер,бишкоти,ванилов пудинг Д-р Йоткер,шоколадов топинг)
0.5л шоколадово мляко
Обяд:сандвич от бял земел,печено пилешко месо,сос "четири сирена" и маруля
0.5л спрайт с резен портокал

[shisharka]

закуска: 2 оризови блокчета , варено яйце , парче сирене
обяд : супа спанак
междинно: пуканки
вечеря :пилешка супа предполагам

[ri41]

и аз ядох пудинг на др Йоткер, 3 купички + 2 парчета торта и две бисквити за целия ден

[sladkatafenka78]

Закуска:домашен десерт(захарни цветни пръчици,шоколадов пудинг Д-р Йоткер,бишкоти,ванилов пудинг Д-р Йоткер,шоколадов топинг)
0.5л шоколадово мляко
Обяд:сандвич от бял земел,печено пилешко месо,сос "четири сирена" и маруля
0.5л спрайт с резен портокал
Вечеря:картофено пюре с мляко,малко вода и сирене

[katericArofl]

2 принцеси
ориз, руска салата
банан, кафе с мляко
вита, руска салата и кисело мляко

[bubkaa93]

закуска: Няма
обяд : 2 яйца и 2 парчета баница
вечеря : няма

[sweetyKari]

З:Ябълка
О: Салата
В: Пилешко филе
+сладолед < 33

[atm]

Закуска:Чаша портокалов сок
Обяд:Едно парче диня и едно киви
Към 16:00 пак едно парче диня :D
И за вечеря сигурно ще е една плодова активия

[LoveChocolate]

Закуска:Чаша портокалов сок
Обяд:Едно парче диня и едно киви
Към 16:00 пак едно парче диня :D
И за вечеря сигурно ще е една плодова активия


човееек .. умираш гладен :D

за закуска винаги ям сандвичи и сок , за обяд примерно супа или пиле с ориз .. може и риба ... а за вечеря нещо по мазничко .. примерно пържолка или пиле с гъби или нещо друго :D кфо е това нещо от вас да закусвате със сокове и да вечеряте мляко :D ужас ... :D

[ch0c0late44]

Закуска-мюсли с прясно мляко
Обяд-сандвич
Вечеря-агнешко,картофи,снежанка

[sladkatafenka78]

Закуска:препечена филийка пълнозърнест хляб със сирене,чай
Обяд:пилешки хапки,домашен майонезено-сметанов сос с подравки,1/2 (или малко повече) филия пълнозърнест хляб,мляко с какао
Следобедна закуска:торта "Сахер" (100 г),0.5л студен чай праскова
Вечеря:ще е пиле с ориз :)

[ri41]

закуска; кафе с мляко, пудинг ванилия парче торта, няколко бисквити
обяд; 1/2 кисело мляко
след обед салата картофи и телешко
парче торта кафе
вечеря; супа леща
шоколадов пудинг

[brutaLxxbunny]

Закуска:проспах я 8-)
Обяд: Салата с моркови и соеви кълнове и пиле с ориз
Следобедна: Сладък салам
Вечеря: Краставица със сирене и печен салам

[babity]

Закуска: 2 портокала
Обяд: кюфте и салата от домати и сирене
Вечеря: шопска салата и активиа за десерт

[yeeee]

Станах в 14:00..не се учудвайте

Закуска-(14:30) Дюнер :D
-Бягане 30 мин
Обяд :д ( 18:00 ) салатка
Вечеря--няма


-Обърках си режима с това късно ставане ..бахти животното съм :lol: :lol: :)

[g1rl4eto_]

две филийки с кренвирш
домат
краставица
таратор

[bubkaa93]

Закуска: кафе,кола и цигари
Обяд: доматен сос и една филийки
Вечеря: Зелена салата

[katericArofl]

2 вита
3 кафета с мляко
половин кроасан, палачинка
боб
салата

[ri41]

закуска: шоколадов пудинг (няма свършване) 8-)
обяд; ябълка
след обяд; кисело мляко
айран
вечеря; пълнена чушка

[babity]

закуска: 2 портокала
обяд: ориз със зеленчуци и зелена салата
следобед: бобец
вечеря: ориз със зеленчуци

[Aleks4ety99]

Закуска:2 палачинки с течен шоколад,кафе
Обяд:панирано пилешко бонфиле със сусам,картофена салата,2 филии хляб
Следобедна закуска:вафла Троя,ябълка,1/2 кофичка кисело мляко,чай
Вечеря:яйца по панагюрски,2 филии хляб,0.5л портокалов сок

[ch0c0late44]

Закуска:Две препечени филийки с масло,сирене,салам
Обяд:боб
Следобедна закуска:пастичка и няколко парченца шоколад
Вечеря:палачинка с мед и сирене

[atm]

Закуска: Проспана :D
Обяд:Риба
Вечеря: Пак риба :D
ии преди малко изядох 2 пакетчета солети :D

[anna93]

Баничка
Солетка :D
Бонбон
Таратор

[ri41]

днеска се усвиних следобеда
закуска; 1/2 кисело мляко
ябълка
обяд; зелена салата
след обяд; 2 ябълки, 1 кофичка мляко, пълнена чушка :-x :(

[anna93]

Баничка
Солетка :D
Бонбон
Таратор

Сандвич (хляб с маргарин и салам)

[sladkatafenka78]

Закуска:мюсли с парченца шоколад и хрупкави работи в прясно мляко,сок банан и ягода
Обяд:фасул+1 филия препечен пълнозърнест хляб

[Bombshell]

Лото Нътс
Бира
Бира
Бира
Сандвич с пилешшшко фиуе и зелева салата
Бира
Бира
Леща
Манджа с Грах

[Djenka]

Breakfast -- КитКат, солетки и студено капучино на Wave /тва става около 13h 8-) / нека го броя и за обяд
Later breakfast -- хот дог, малко по-късно солетки /пак/ и бисквити Тутку
Dinner -- малко салата от доматки, малко саламец и хляб 8-)

Fuck, два дни не бях яла сладко, ама имахме надиграване и бяхме на второ място с награда КитКат.. и така :-o

[BladeOfMySoul]

Закуска: Кафе, банан, солети
Обяд: Рамен, 1 ред бял шоколад
Вечеря: ориз с гъби, банан

[VampireLover3]

Сутрин: 2 банана
Обяд: Варени картофи
Слетобед към 16 : 1 ябълка
Вечеря: Картофи на фурна с една филия многозърнест хляб. :)

[tanch3t093]

Закуска: препечена филийка със сирене и домат, кафе, банан
обяд: мощно KFC (усвиних се)
вечеря: салата, грейпфрут

[ReNityYy]

Закуска: 4 шоколадови бонбона (имахме двама рожденици вкъщи) :oops:
Обяд: Няма, щото се чувствах гузна за бонбоните :-D
Вечеря: Ще бъде някакво месо на скара (чакам мама да се прибере да ми го направи :-D ) и салата домати и краставици и може би банан за десерт

[gabri3lla]

кроасан
пиле с картофи
салата от зелена салата и краставици

[brutaLxxbunny]

Закуска - кроасан с шоколад
Обяд - пица с шунка и топено сирене
Вечеря - хапки с картофено пюре

[Greshka]

Закуска:Питка с кремвирш
Обяд: Няма
Следобед: Питка с кремвирш (друг вид :lol: )
Вечеря: Кисело мляко с чушки и малко салата домати и краставици

[miminka992]

Закуска: Активиа с мюсли
Обяд: Супа от зеленчуци
Вечеря: Риба със зеленчукова салата

П.П: На диета съм 8-)

[atm]

Закуска: 3 в 1
Обяд: Картофено кюфте и ориз
Вечеря: същото :D