Менюто ви за днес? (vol.8)

[atm]

Закуска: Корнфлейкс
Обяд: Ориз със зеленчуци и 4 резенчета сирене Ементал
Сега: Кафе :D
За вечеря ще е зелена салота с риба тон

[SorrowEyes]

закуска: кафе и портокалов сок
обяд: половин купа боб малко краставица + чай (по-късно)
вечеря: краставица или домат и веротно нещо за пиене (сок, чай)

[yeeee]

Закуска-Активия
Обяд-дюнер
Следобяд-сладолед
Вечеря-няма
Активност:25 мин тичане и цялото Pump it up 8-)

[babity]

закуска:2 ябълки
обяд: голяааама порция картофки на фурна
на вечеря ще пасувам

[PullMeCloser]

Закуската я проспах.
Обяд: Филия с маслинова паста и краставица 8-)
Междинно: Бяло фрапе и череши
Вечеря: Спагети

[ValLoveYa]

закуска - препечена филия със сирене и краставица, капучино
обяд - пържола на скара, тиквички на скара и краставица, кисело мляко с Корнфлейкс
вечеря - препечена филия, половин сварено яйце, сирене, краставица, моркови, кисело мляко с Корнфлейкс

[magiie]

Закуска: Bruschetti ;d
Обяд: Мусака
Вечеря: 2 филии с руска салата

[atm]

Закуска: Корнфлейкс
Обяд: Ориз със зеленчуци и 4 резенчета сирене Ементал
Сега: Кафе :D
За вечеря ще е зелена салота с риба тон

*Към 22:30 солети 8-)

[VampireLover3]

Ох мен ме угояват 8-) закуска:мюсли. Обяд:пиле+зелева салата+филия. Следобед:два сладоледа галакси. Вечеря:две чинии супа топчета + 1 1/2 филии и към 22:00 риба

[pressiana]

закуска - 2 филии с масло и мед; чаша вода
обяд - чиния и половина ориз със зеленчуци; чаша вода
следобедна закуска - 4 парчета кекс; чаша липов чай
вечеря - 1 чиния огретен; 2 чаши вода, малко риба

[SorrowEyes]

закуска: мюсли с мляко + чаша сок
по-късно кафе и чай
обяд: ябълка
вечеря: пиле и домат

[miss_murderer]

закуска- ягоди
междинно- 4 овесени бисквити, капучино
обяд- пиле с гъби, салата
следобяд- микс сурови ядки
вечеря- пилешко филе, салата

[atm]

Закуска:Две палачинки с конфитюр и чаша портокалов сок
Обяд:Доматена супа
Към 15 изядох една чаша солети
За вечеря ще е пангасиус в микровълнова печка

[ri41]

закуска; няма
обяд; кисело мляко
вечеря; 4/5 кайсии

[lisi4ety]

закуска: KFC Twister :D
обяд: супа топчета
преди половин час :D: ягоди и сладолед
вечеря: не се знае

[mArMaLaDkA]

Закуска: филийка със сирене и доматка
По обяд: малка кутия ванилов сладолед + череши, 1 пакет бисквити "Petit Beurre"
Следобедно: 2 праскови
Вечеря: вероятно 2 филийки с кайма

[neeDaBosS]

Закуска; голяма пица и сок..ммм
обяд; свинско печено кърначе,салата,сок
следобед; 3 голееееми мекици с мед,пуканки на микровълнова
Вечеря; омлет с разтопен кашкавал,овчарска салата,студена кока-кола и торта шоко-лешник на Неделя.

[skinny06]

кроасан
LZ
бира
2 филии с кашкавал
слънчоглед :D

[mynichka]

закуска- ябълка
обяд- таратор, кренвирш
вечеря- съвсем малко сирене и пържола

[pressiana]

закуска - само една филийка с шунка
обяд - зеле с пилешко
следобед - череши. мнооооооооооого череши 8-)
вечеря - шопска салата и печени картофи с подправки и майонеза /не знам защо, но обичам печени картофи с майонеза/
в момента - череши

[Vengeance]

- 2 кренвирша
- 1 домат
- няколко парчета шпек салам
- към 5 бисквити Житен дар
- черешии :smt007

[alwaysnforever]

Закуска: банан, половин кофичка кисело мляко, сладолед
Обяд: ориз и малко огретен с картофи
Следобяд: 1 парченце сладкиш (домашен)
Вечеря: шопска салата :)

[SorrowEyes]

закуска: мюсли и мляко + кафе
ябълка
обяд:солети
вечеря: таратор

[sladkatafenka78]

От тая моя слабост ся имам сколиоза и ще заприличам на прегърбена бабичка :x А съм на 11 години...
Закуска:кроасан 7 days MAX с шоколад,прясно мляко

[mynichka]

закуска- ягоди, кафе
обяд- зеленчукова супа
вечеря- зеленчукова супа

[yeeee]

Закуска-кафе
Обяд-салата
Вечеря-няма

[bubkaa93]

закуска: един лимон
обяд:няма
вечеря: не съм решила,каква да е :)

[xSANYAx]

Закуска: Ягоди
Обяд: Салата
Вечеря: Задушени картофи

[Djenka]

-- Две препечени филии, намазани с лютеница и сирене и малко шпеков салам
-- един банан
-- малко Skittles <3


Това лято.. трябва да намаля сладкото.. :(

[Colouring]

закуска-нямаше
обяд-печена пържола,таратор

[BladeOfMySoul]

Закуска: Филийка с маргарин, малко домат и краставица, кашкавал
250мл кола
Обяд: Пържени картофи със сирене, шоколадов сладолед, 1 ред натурален шоколад
Вечеря: 2 принцеси със сирене, кашкавал, кетчуп

[VampireLover3]

Закуска: мюсли
Обяд: Варени яйца, маслини, една филия домашен хляб, две питки с ягодово сладко
Вечеря: Пилешка супа, две филий домашен хляб с домашно ягодово сладко

[atm]

Закуска: Ябълка
Към 11 две пакетчета солети, след тва към 18:30 пак ябълка послее км 20 чаша череши :D ии сега мисля да похапна малко снакс "Гризли" 8-)

Днес нямам апетит за нещо готвено :D

[XTREMEFREERIDE]

бейк ролс
баничка
череши
тиквички

[SorrowEyes]

закуска: мюсли и мляко + кафе
ябълка
обяд:солети + 1/3 хогаренас
вечеря: 1 купа таратор

[mynichka]

закуска- ябълка, кафе
обяд- торта
вечеря- таратор

[sladkatafenka78]

От тая моя слабост ся имам сколиоза и ще заприличам на прегърбена бабичка :x А съм на 11 години...
Закуска:кроасан 7 days MAX с шоколад,прясно мляко
Обяд:картофено пюре със сол,много вода
Вечеря:огретен(пак от картофи,ама и др.работи)+филия пълнозърнест хляб
Днес
Закуска:45 г Nestle Fitness Chocolate (без мляко,ей така-натурално :D )

[cutiegirl]

Понеделник:
Закуска-филийка с пастет,чай
Обяд-2 кюфтета на скара,2 филии хляб,сок
Следобедна закуска-сладолед Magnum Cuba Libre (мн е гаден :lol: )
Вечеря-лазаня,сок
Вторник:
Закуска-мит с кремвирш,айран
Обяд-мусака,2 филии хляб,айран
Следобедна закуска-бисквити,сок
Вечеря-скумрия на скара,салата,филия хляб
Днес
Закуска:филийка с масло и конфитюр,чай
Обяд-печено пилешко със сос,пържени картофи,филия хляб,сок
Следобедна закуска-един цял шоколад с вкус айс кафе
Вечеря-ориз с пиле,2 филии хляб

[SorrowEyes]

закуска: мюсли и мляко + 100мл сок
по-късно: грейпфрут, кис. мляко с банан и мед, 2 малки данонино (леле какво съм прасе :( )
обяд: солети
вечеря: домат и краставица

[sladkatafenka78]

От тая моя слабост ся имам сколиоза и ще заприличам на прегърбена бабичка :x А съм на 11 години...
Закуска:кроасан 7 days MAX с шоколад,прясно мляко
Обяд:картофено пюре със сол,много вода
Вечеря:огретен(пак от картофи,ама и др.работи)+филия пълнозърнест хляб
Днес
Закуска:45 г Nestle Fitness Chocolate (без мляко,ей така-натурално :D )
Обяд:мазна принцеска с кайма и кашкавал от дългите(и то цялата!!ух,че съм прасе :lol: ),вода
Ии..за вечеря ще е пиле с гъби в сметанов сос с хляб и шейк Мока :-)

[Jaune]

Ако си много слабичка, почни да спортуваш. :)

он-
Закусквах сандвич с чедар и ементал + домат, една кайсия и бисквити с канела и фруктоза. Обядвам леща с пълнозърнести сухари.

[atm]

Закуска:Ябълка
Обяд:Лионска наденица
Към 16: Студен чай
Вечеря: Една чушка със сирене,домат,3 резенчета сирене Ементал и малко краставичка :D

[tonittaa]

хора, като ви гледам ми е чудно, вие хляб освен на закуска ядете ли? На мен всяко хранене ми върви с хляб, иначе след половин час пак съм гладна.. 8-)

[mArMaLaDkA]

^ Всичко си е до организъм. И аз преди 2 години изяждах по 5 филии на всяко хранене и в процес на ограничаване на хляба все се чувствах гладна, обаче в момента я ям някоя филийка на ден, я не.

[atm]

Закуска:Ябълка
Обяд:Лионска наденица
Към 16: Студен чай
Вечеря: Една чушка със сирене,домат,3 резенчета сирене Ементал и малко краставичка :D

Охх нз от къв зор но ми се приядоха лешници и изядох едно пакетче :D обаче после като видях колко калории са лошо ми стана 8-)

[atm]

хора, като ви гледам ми е чудно, вие хляб освен на закуска ядете ли? На мен всяко хранене ми върви с хляб, иначе след половин час пак съм гладна.. 8-)

Аз преди без хляб не можех да ям нищо но вече от една година не съм си слагала хляб в устата :D

[VampireLover3]

Закуска:мюсли. обяд:пилешка супа и една филия следобед:3 парчета сладкиш (направен от мен) вечеря:ориз със зеленчуци и свинско месо, филия и много сладко

[VampireLover3]

Закуска:мюсли. обяд:пилешка супа и една филия следобед:3 парчета сладкиш (направен от мен) вечеря:ориз със зеленчуци и свинско месо, филия и много сладко

[justasmile]

закуска: 1/4 парче баница;
обяд: диня, малко сирене + печена чушка със сирене
към 14:00 - 1/2 баница (парчее) и един сладолед
след това - нищо :)

[nadincety]

около 100-150 гр течен шоколааад :smt007
2 принцеси
кремвирш,2-3 парченца телешки салам
3 в 1,сок,вода

[xSANYAx]

Закуска: Мекици
Междинно: Плодове
Обяд: Чушки
Вечеря: Салата и сирене

[Jaune]

Ако си много слабичка, почни да спортуваш. :)

он-
Закусквах сандвич с чедар и ементал + домат, една кайсия и бисквити с канела и фруктоза. Обядвам леща с пълнозърнести сухари.

-Ябълка
Вечеря: Зелена салата с домат, царевица и брускети + пилешка кавърма.
-1/2 кофичка кисело мляко с мюсли, 2 пълнозърнести сухара с Тартар сьомга

[LoveChocolate]

Закуска - 5 филии с пастет и краставица .. ягоди
Обяд - гъбена супа и ябълка
Следобяд - салата с домати и краставици .. шоколад
Вечеря - пържени картофи , пържола и чили сос

[neeDaBosS]

Закуска: 2 филий с масло и много пушено,натурален сок,шопска салата,цял млечен шоколад
Закуска 2,кроасан с шоколад,2 лимона

[sladkatafenka78]

Поправям вчерашната вечеря само на един шейк Мока от МакДоналдс :D
Днес..
огромен геврек със сусам(целия)+чаша вода
0.5л Nestea с праскова

[LoveChocolate]

Закуска ... проспана :D
Обяд - скумрия и пържени гъби ..
Следобяд - сладолед
Вечеря - Картофена супа и салата

[SorrowEyes]

закуска: кафе
обяд:без
вечеря:3 сухара с домат и няколко солети + чай

[zlatit0o]

Закуска: Две филии с масло и домати
Обяд: ?
Закуска: ?

[mynichka]

закуска- портокал, кафе
обяд- пиле в сладко-кисел сос
вечеря- няма

[angelskodqvol4e]

закуска-nesquik с мляко Фитнес
обяд-кайсия,а след малко може би ще варено яице
вечеря -може би салата-домати и краставици/или зеле с моркови :D

[yeeee]

Закуска-2 принцеси с кайма и кашкавал
Обяд-сладолед
бира
вечеря-няма

Активност-половината Pump it up и бягане 30 мин+100 коремни преси

[cutiegirl]

Закуска-2 филии с масло и чубрица,чай
Обяд-цаца,пържени картофи,филия хляб
Следобедна закуска-порция понички(10 бр.)с бял и кафяв шоколадов топинг,чай
Вечеря-пилешка кремсупа с крутони :smt007

[VampireLover3]

Закуска: мюсли + две питки с ягодово сладко
Обяд: Ориз със зеленчуци+ една филия, две питки с ягодово сладко
Вечеря:Свинска пържола на скара + една филия хляб и салата

[WhitEShadoW]

Закуска: 1/2 кофичка кис. мляко
Обяд: салата, пилешко месо
Вечеря: няма :)

[sladkatafenka78]

Поправям вчерашната вечеря само на един шейк Мока от МакДоналдс :D
Днес..
огромен геврек със сусам(целия)+чаша вода
0.5л Nestea с праскова
пилешки хапки(домашни)с домашен майонезено-сметанов сос с подправки+филия хляб с фибри(не цяла)

[atm]

Закуска:Кафе
Обяд: 5 панирани рибни пръчици
Към 17: Кола
Вечеря: Едно пакетче бисквити "Житен дар" с фибри и препечен зародиш (155г)

[bloodyF]

закуска:филия с извара и домат
*морени
обяд:картофи с месо
вечеря:кренвирши с кашкавал и салата

[PullMeCloser]

Закуска: Няма
Обяд: Печен сандвич с кашкавал и един домат. 8-) 8-)
Междинно: Череши, сладолед
Вечеря: Салата и малко картофи(не знам как са правени 8-) )

[stef98]

З:купичка череши
О:варени картофи
В:варени картофи

[VampireLover3]

Закуска: макарони. Обяд:пилешка супа+една филия. Вечеря:лучена манджа +една филия

[zoreto]

закуска: плодово кисело мляко с овесени ядки

[SorrowEyes]

закуска: портокалов сок + филия с масло и мед
по-късно - банан
обяд: 3 сухара с домат и сирене
вечеря:?

[miss_murderer]

вчера: закуска- 2 ябълки
обяд- пиле със зеленчуци
следобяд- 4 овесени бисквити
вечеря- шопска салата, пилешко шишче и пърленка
днес: закуска- череши
обяд- зелеви сърми(постни), салата
следобяд- плодов пай
вечеря- шопска салата, айрян

[xSANYAx]

Закуска: Банан и череши
Обяд: Ориз,салата
Вечеря: Печени картофи и салата

[yeeee]

Закуска-проспана
обяд-2 принцеси
вечеря-няма

[Colouring]

закуска-банан,недоядена активия закуска-блаах
обяд-четири средно големи праскови 8-)

[lisi4ety]

закуска - 4 парченца "Milka Noisette" и Ice Mocha Tall от Starbucks
обяд - ягоди със захар, праскова, няколко дъвчащи бонбона

велика съм :|
Не сериозно, по принцип се тъпча супер много, това е някакво чудо - не ми се яде.

[ziggy]

закуска: Nesvita
обяд: зелева салата
череши
..череши
вечеря: чудя се пак ли салата да си правя или ябълки... или череши
[/b]

[katericArofl]

2 бъркани яйца със сирене
супа
данон за пиене
бонбони
вита с топено сирене и малко салата

[babity]

воден дееееен :booooomb:

[xSANYAx]

Закуска: Праскови
Обяд: Риба тон и салата
Вечеря: -

[vagarious]

Закуска: Milka ChocoGrains и кафе
Обяд: Спагети
Вечеря:

[miss_murderer]

закуска- 2 ябълки
обяд- таратор и пилешко филе
следобяд- сурови ядки
вечеря- шопска салата и царевична питка

[VampireLover3]

Закуска:две сварени яйца и 8 маслини. Обяд: лучена яхния с една филийка. Вечеря: гювече и една филийка

[VampireLover3]

Закуска:две сварени яйца и 8 маслини. Обяд: лучена яхния с една филийка. Следобед:сладолед магнум този новия. Вечеря: гювече и една филийка

[xxUnstoppablexx]

Закуска: купичка череши
Обяд: малка свинска пържола + салата-домати и краставици

[tanch3t093]

Закуска: препечена филийка със сирене, чай с лимон
3в1, шепичка бадеми
Обяд: Печени картофи, салата

[dead_princess]

днес колко много ядох, добре, че не ми се лепи :lol:
закуска: две пържени филии, чаша фанта и една вафла
обяд: 2 домата, 1 краставица, боб, 2 филии с топено сирене, шницел
десерт: череши

[sladkatafenka78]

вчера и днеска ям като прасе..също и в понеделник беше така :-D
вчера
Закуска:топчета Нескуик с прясно мляко,сокче вишна
Обяд:пилешка супа с 1/2 препечена филия хляб
Вечеря:мактост от МакДоналдс и 100 г сладолед страчатела
Днес
Закуска:препечена филия със сирене,вода
Обяд:огромно количество(около 3 черпака)пилешка супа,2 парченца домашен шоколадов сладкиш Фъч,вода
Вечерята ще е татарски кюфтета,салата и хляб

[LoveChocolate]

Вчера не съм яла абсолютно нищо ... само вечерта изядох една филийка с маргарин и сирене :shock: ..
а днес изобщо не съм яла ... не ми се яде нищо .. сигурно защото съм болна :x

[Colouring]

закуска-проспах я
обяд-две парчета пица,правена от мен(юхууу),чаша айрян
следобед-студена бира
вечеря-най-вероятно няма

[mArMaLaDkA]

- домашен мъфин
- банан
- печени, солени, вредни, но ужаасно вкусни фъстъци + ябълков сок
- чай от джоджен

имам намерение да стопирам дотук, че и без това ме боли стомахчето. ;\

[DarknessAngel]

Закуска : Корнфлейкс
Обяд : парче гофрета
Вечеря : зауска с кашкавал и шунка :D

[SorrowEyes]

Закуска: кафе и банан
обяд:
вечеря:

[ValLoveYa]

закуска - 1 препечена филия, сирене, 1/3 краставица, малко маслини, капучино, 1 ред шоколад
обяд - агнешко с ориз
вечеря - печени картофи

[LoveChocolate]

Закуска - филийки на фурна с кайма , сок , праскова
--- 2 праскови (преди малко :D) -----

[xxUnstoppablexx]

Закуска: купичка череши
Обяд: малка свинска пържола + салата-домати и краставици
Следобед: суха паста, чай
Вечеря: пак салата

За днес:
Закуска: круша, чай
Обяд: боб + 1 филийка хляб :D
Следобед: череши
Вечеря: салата

[yeeee]

Закуска-проспана
Обяд-Сладолед,Star с масло и кафе
Вечеря-сигурно няма да има

[babity]

закуска:ориз
обяд:ориз
вечеря:няма да има

[VampireLover3]

Закуска: две варени яйца
Обяд: Леща, филия хляб, едно кюфте и много сладко (все пак аз го правих)
Вечеря: Рибена чорба (няколко лъжици само като видях хайвера и ми призля) и половин филийка

[PullMeCloser]

Закуска: бяло фрапе и варена царевица 8-)
Обяд: череши
Вечеря: ще хапна малко салата.

[cutiegirl]

24.06.
Закуска-филийка с течен шоколад,горещ шоколад
Обяд-печени пилешки бутчета,сос,2 филии хляб,сок
Следобедна закуска-торта Бялата Неделя,Кока-Кола
Вечеря-яйца по панагюрски,филия хляб,сок
25.06.
Закуска-2 филии с фъстъчено масло,чаша мляко
Обяд-пиле Четири сирена,бял земел и половина,сок
Следобедна закуска-баничка със сирене Белла(не тези малките,а едни като пурички-160 г),айран
Вечеря-препечена филийка с масло и шарена сол,чай
26.06.
Закуска-яйца Бенедикт,1.5 филия хляб,сок от портокал
Обяд-печено пуешко с картофи,салата,1.5 филия хляб
Следобедна закуска-ябълка,чай
Вечеря-200 г задушени зеленчуци,филия хляб,сок от портокал

[zoreto]

закуска: 2препечени филийки с домат
обяд: салата и 2 кебапчета

[Pols]

закуска: сладолед :D
обяд: салата
вечеря: риба

[LoveChocolate]

Закуска - филийки на фурна с кайма , сок , праскова
--- 2 праскови (преди малко :D) -----

обяд - зайо байо с масло :D и праскова
следобяд - салата
вечеря - пържени картофи с чили ... праскова :lol:

[sladkatafenka78]

Закуска-капучино с аромат на шоколад,разтворено в мляко
Обяд-1 к.ч.сварен ориз с масло и сол(не беше попил водата и за това беше уникално вкусен :-) )
Вечеря-брускети Марети със спанак и сирене,2 чаши вода

[tear]

2 кроасана
3 купички сладолед
2 бонбона
пица
палачинки и шоколад и сирене

[Colouring]

закуска-две препечени филийки със сирене,чай
обяд-картофено пюре
вечеря-половин филийка със сирене,един домат,една краставица

[brokeninside13]

закуска-кафе
обяд-нямаше/кафе
сдухвайки се задади Elevationa, гледайки филми един шоколад милка с цели лешници + още кафе
вечеря-някви зеленчуци

[mynichka]

закуска- малинки, кафе
обяд- шопска салата
вечеря- пак шопска салата или диня

[VampireLover3]

Закуска: Варени макарони
Обяд: 3 парчета руло стефани варени картофи и една филия
Следобед: Сладолед
Вечеря: Леща, кюфтета и една филия

[LoveChocolate]

закуска - филии с маргарин , сиренце и краставица , чай
обяд - пудинг ягода , праскова
следобяд - салата : домати , краставици и сирене , картофено пюре
вечеря - не се знае още :D

[miss_murderer]

неделя(имаше много поводи и ядох доста):
закуска- 2 царевични питки, капучино
междинно- купичка малини и още една питка
обяд- пиле със зеленчуци, салата
следобяд- бисквитена торта, капучино
вечеря- пилешки хапки на фурна, салата и сладолед...май през деня имаше и още нещо
Днес ще го карам по- леко:
закуска- ябълка
обяд- ориз със зеленчуци, салата
следобяд- ябълка, може и малко сурови ядки
вечеря- кисело мляко, салата

[Aleks4ety99]

Отказах се от диетата и просто спрях да ям боклуци и започнах да спазвам здравословни режими.
Вчера
Закуска-2 препечени филии 'Вита' с кашкавал,кафе
Обяд-леща,филия 'Вита'
Следобедна закуска-ябълка,чай
Вечеря-кисело мляко с овесени ядки
Днес
Закуска-1/2 кофичка кисело мляко с овесени ядки и лъжичка мед
Обяд-шопска салата,1 препечена филия 'Вита'
Следобедна закуска-другата 1/2 кофичка кисело мляко с овесени ядки,но този път без мед
Вечеря-2 филии 'Вита' със сирене,чай с лимон
Е,какво мислите?

[stef98]

Днес ми е воден ден от диетата, така че днес съм на вода. :oops:

[yeeee]

закуска-обикновена бисквита и половин активия (натурална)
обяд-1 малък домат
вечеря-грейпфрут
Активност-плуване и 25 коремни преси

[Yankee]

Днес се олях :lol:
З.:много малко овесена каша,2 сухара със сладко
Училище:пакет бисквити,кекс,бонбони,слад� �иии...
О.:Малко печени банани и ябълки
междинно:4 сухара със сладко,2 със кашкавал
В.:череши най-вероятно :?
Утре ще се постарая да бъда на воден ден :oops:

[Queenie]

Закуска - Активия с мюсли и 2 некатарини.
Обяд - две филийки с домати

Следобед - Кроасан :D

Вечер - Може би китайско :grin:

[Dannue]

Закуска - пакетче диетични бисквити с фибри ииии не знам си какво си. 8-)
Обяд - топка сладолед "Тирамису" ( еееми . . :lol: )
Следобедна закуска - червени боровинки
Вечеря: предстои, може би крехко пилешко месо . . Ще видим. (:
Активност: Цял ден на крак - шопинг.

[infreakincredible]

Закуска - Форнетти + кафе
Обяд - картофки
Вечеря - не се знае ;д

[RaisedOnRock]

закуската е проспана
обяд-филийка с топено сирене<333333333333333333333 ,мляко с какао
вечеря май няма да има,понеже тия дни апетитът ми се губи..

[Tutmanik]

Закуска- сандвич с кашкавал и шунка
Обяд-един шоколад
След обяд- 2 моркова и 2 филийки със сирене

[LoveChocolate]

закуска - филии с маргарин , сиренце и краставица , чай
обяд - пудинг ягода , праскова
следобяд - салата : домати , краставици и сирене , картофено пюре
вечеря - не се знае още :D

вечеря - свински пържоли с чили .. ябълка и 2 праскови

[neeDaBosS]

Закуска: 1 принцеска,2 филйки с майонеза..2 чаши сок,зайо-байо
Обяд: 2 купички таратор..6 парчета баклава
Следобед: кафе,още 1 парче баклава

[zoreto]

З: чаша овесени ядки с кисело мляко
на училище: 1/2 сорти беше някво гадно
О: 1 кисело мляко
В: 1 банан, 2нектарини
после може още 1 банан

[alwaysnforever]

закуска: пропуснах я ;х
обяд: салата от домати и настъргано сирене, половин парче наденица :D
вечеря: мюсли с кисело мляко, 1 банан

[bubkaa93]

закуска:нищо
обяд:леша
следобед:кола и цигари
вечеря:спагети

[VikitoRia]

Закуска - Пропусната
Обяд - филийка със сирене + 200 мл прясно мляко
Вечеря - филийка със сирене + 200 мл прясно мляко + 1 кайсия
Активност: плуване + 2 часа мотане по магазините

[DarknessAngel]

В училище, към 10 - солети
Следобяд по някое време - гофрета.

[miss_murderer]

закуска- ябълка
обяд- пилешко филе, салата
следобяд- 4 овесени бисквити, капучино
вечеря- като обяда

[xSANYAx]

Закуска: Плодове
Обяд: Омлет и салата
Вечеря: Риба

[mynichka]

закуска- макарони, чай
обяд- омлет
вечеря- няма да има

[bubkaa93]

закуска:няма
обяд:няма
следобед: кафе и цигари
вечеря: не съм решила :)

[zoreto]

Закуска: чаша овесени ядки с кисело мляко
Обяд: печени картофи и салата
Следобяд: нектарини

[yeeee]

Закуска-2 цигари и 3 в 1
Обяд-сухар и кафе
вечеря-сигурно няма да има..може и да е салата не знам зависи в какво състояние ще съм :)

[stef98]

з: 2 праскови
о: пълнени чушки с яйца и сирене + кюфте
следобедна закуска: черешки
в: голяма купа със салата и сирене и кюфте
:)

[Dannue]

Закуска: Две малки филийки черен ръжен хляб, намазани с домашно сладко от боровинки.
Обяд: Пилешка пържола от филе на скара
Следобяд: Три едри сочни кисели "Грени Смит" ябълки. :-)
Вечеря: най-вероятно шопска салата

Активност: не голяма, само тичане по задачки. :)

[VampireLover3]

Закуска: череши и една чаша прясно мляко
Обяд: Пилешки кебап и една филийка
Следобед: 10 черешки
Вечеря: леща + една филия и още една филия и половина със сладко от ягоди

[SladkaZagadka]

З: йогурт
О: 4 малки кайсии
В: сандвич

[xxUnstoppablexx]

Закуска: череши
Обяд: малко скумрия на скара + салата-домати и краставици
Следобед: чай
Вечеря: омлет със зеленчуци

[babity]

закуска:-
късен обяд: пъпеш
вечеря:-

[vikiraa]

Закуска:Кисело мляко,кафе,праскова
Обяд:Активия с ягоди,киндер пигуи :D
междинно:капучино,малко бяла риба
Вечеря:супа,диня,пъпеш,чере ши

Аз съм най-голямата свиня тук :?

[VampireLover3]

Закуска: праскова и активия с праскова и маракуя
Обяд: Питки със сладко
Вечеря: Боб + една филия + торта

[mynichka]

закуска- сандвич с луканка, чай
кафе
обяд- солети, по- късно пилешко месо
вечеря- праскови

[miss_murderer]

закуска- ябълка
междинно- 1 коф. кисело мляко
обяд- картофи огретен, салата
следобяд- 50 гр. сурови ядки, ябълка
вечеря- пилешко бутче, салата

[xSANYAx]

Закуска: Бисквити със сладко
Обяд: Салата,картофи и пържола
Вечеря: Салата,пица,диня

[DarknessAngel]

Закуска - солети
Вечеря - салата и картофено пюре

[LoveChocolate]

НИЩО НЕ СЪМ ЯЛА ДНЕС :? И ДОРИ НЕ СЪМ ГЛАДНА

[PullMeCloser]

Закуска: кафе.
Обяд: салата и някакво плодово мляко.
Сега ям мюсли със сушени плодове и ядки 8-)
Вечеря: не знам, евентуално само салата, много ми е подут корема.

[SlowDownBaby]

Закуска: два сандвича с кашкавал и лютеница
Обяд: Малко салата с домати и краставици и парче кашкавал
Следобед: Две сурови чушки със сирене,мляко с какао и малко бисквити.
Вечеря: предполагам,че няма да ям... :)

[pressiana]

закуска: парче баница и 4-5 бонбона сушард
обяд - ориз с тиквички, странно, но вкусно
следобед - пропуснах, защото спях
вечеря - салата, пица, 1/2 шоколад, 2 чаши кола <3

[xxUnstoppablexx]

Закуска: 2 малки праскови
Обяд: subway
Вечеря: салата-домати и краставици
и сигурно ще пия чай

[vikiraa]

Закуска:кафе
Обяд:баница
Вечеря:риба,диня,череши

[infinitypeace97]

Закуска: 2 прасковки
Обяд: ориз и половин домат
Вечеря: ориз и салатка
Преди малко : 1 ябълка

[mynichka]

закуска- 1 парче баница, чай
кафе, праскова
обяд- зеле с месо
вечеря- няма

[VampireLover3]

Закуска: Чаша прясно мляко + 3 бисквити закуска
Обяд:Боб + 2 парчета торта
Следобед:- 1 нектарина и една праскова
Вечеря:ориз с тиквички една малка свинска пържола+ една филия, 1 парче торта и едно малко руло на 7days (мале улях се ;д )

[miss_murderer]

закуска- ябълка
междинно- кисело мляко
обяд- пилешка супа, пълнозърнеста питка
следобяд- микс от сурови ядки, ябълка
вечеря- пилешко филе, салата

[infinitypeace97]

Закуска: Ягоди
Обяд: Паста
Следобяд: Ябълка
Вечеря: Торта

[Zlatanow]

Някой хора доста нездравословно се хранят, като наблягат на сладкиши, други пък изобщо не ядат.. Хора, яжте ама нормално и моля Ви дюнер, и бургер не вкусвайте! каквито и ще да са, ако ще баща Ви да ги прави такава гад не яжте.. като малък ядях всевъзможно ла*на и сега съжелявам.. ПО ТЕМАТА:

1. 1 разтворен витамин и бирена мая/х3/
2. 2 филии с пуешко филе
3. малко химия :D
4. ябълки, праскови
5. Банани
6. Ориз
7. Картофи

Всичко това е през няколко часа 8)

[Karrri]

закуска-няма
обяд-пълнени тиквички на фурна :)

[Shizaya]

Закуска: няма.

Обяд: 1 кайсия.

Това е засега. :D

[miss_murderer]

закуска- 2 ябълки
обяд- пиле със зеле, салата
следобяд- сурови ядки
вечеря- пилешко филе, салата

[VampireLover3]

Закуска: Чаша прясно мляко с две бисквити закуска и една нектарина
Обяд: Тиквички с ориз и една филия, още една филия със сладко от ягоди
Следобед: малко парче торта
Вечеря: Мусака и една филия + малко макарони на фурна

[LoveChocolate]

закуска : баница :P

[neeDaBosS]

Закуска: дюнер,2 пепсита,2 дъвки
Обяд: 12 малки филийки с разтопен кашкавал,сок от ябълка,пуканки зайо-байо,кроасан,дъвка,пак пепси

[LoveChocolate]

закуска : баница :P
обяд : още баницаааа 8-)

[miss_murderer]

2 ябълки
пилешка супа
2 плодови тарталети, айс кафе
шопска салата
пилешки хапки на фурна

[skinny06]

10.00: кифла с топено сирене и шунка
12.00: пих мента
14.30: диня, праскова

[Rebirthing]

Закуска:
- мюсли с няколко вида ядки и плодове със соево мляко

Обяд:
- оризова зелена салата (зелена салата, червен ориз, моркови, царевица)
- бамбук с гъби и зеленчуци
- орехов пай

Вечеря:
- тиквички с ментов сос
- елдена палачинка с био сладко

[Yankee]

Кисело мляко с праскови
малко стафиди
Пилешка супа,череши,праскови
Пилешка супа,череши и домат примерно :D

[sladkatafenka78]

еми значии...
Закуска:много горски ягоди и едно сокче флорина банан
Обяд:2 филии бял тостерен хляб с масло и пуешка шунка,мъъничко вода
Следобедна закуска:сладолед :)
Вечеря(предстои):ориз със зеленчуци и хляб

[bubkaa93]

закуска:няма
обяд: риба,една филийка хляб и една чаша кола
следобед: един сандвич и една чаша кола
вечеря:не съм решила може и да не ям не знам

[effys]

Закуска: Ябълка
Обяд: Ориз със спанак и филийка хляб "Вита"
Вечеря: Салата и сирене

[aLLa]

Плодове и малко сурови орехи.

[millmii]

Закуска: 1 филийка с разтопен кашкавал+ 1 варена царевица
Обяд(преди малко): 2 филийки с разтопен кашкавал + половин царевица :D :D :D + малко слънчогледови семки + едно малко шоколадче :D

[zoreto]

Закуска: 1 сандвич
обяд: домашна пица
вечеря: салата с царевица 8-)

[VampireLover3]

Закуска: Макарони на фурна
Обяд: мусака с една филийка
Следобед: банан
Вечеря : две пилешки крилца, половин филийка и много макарони на фурна

[miss_murderer]

закуска- овесени ядки+сушени плодове
междинно- капучино
обяд- пиле със зеленчуци
следобяд- сурови ядки
вечеря- пиле на грил, шопска салата

[wonderwall]

закуска:палачинка с мед и орехи
обяд:салата от цвекло и маруля

[mynichka]

закуска- кисело мляко с овесени ядки, чай
кафе
обяд- сандвич със сирене, 1 карамелен бонбон
вечеря- чай

[babity]

Мъничка, ти спря ли 90-дневната вече?

он топик:
закуска - ябълка
обяд-миш маш
вечеря-зайче

[xSANYAx]

Закуска: Филия с пастет
Обяд: Пиле със зеле
Вечеря: Салата

[VampireLover3]

Закуска: малко макарони на фурна
Обяд: мусака, една филийка и салата от домати
Следобед: две нектарини
Вечеря: ориз със зеленчуци, филия и салата, четири бисквити закуска със сладко от ягоди

[miss_murderer]

закуска- ябълка, мляко с нес
обяд- мусака с тиквички, салата
следобяд- кайсии
вечеря- пилешко филе, салата

[mynichka]

babity, не мога да ям разделно- аз нямам какво да свалям просто исках да спазвам някакъв режим- е явно 90 дневната не е моята диета

закуска- една бисквита Белвита ( ще правя промоция петък, събота и неделя и трябваше да я опитам за закуска- дали наистина дава енергия 4 часа и се чувстваш добре и за моя най- голяма изненада я ядох в 8 и чак към 12 без нещо започнах да огладнявам )
обяд- овчарска салата
вечеря- нектаринки

[4o4ina]

закуска:мюсли

обяд:1 пълнена чушка,чаша кола,1 филия хляб

следобед:кола+бисквити

вечеря:пица :)

[sladkatafenka78]

вчера
Закуска:бутерка с крем,сок Капи ягода
Обяд:постна супа,филия препечен хляб
Вечеря:печени картофи със сос 'Четири сирена',вода
днес
Закуска:марс,вода
Обяд:боб,филия хляб
Следобедна закуска:нектарина
Вечеря:може би като обяда,ако не е:ще едитна утре

[cutiegirl]

Закуска-2 мекици с мед,мляко с какао
Обяд-кебапче и кюфте на скара,пържени картофи със сирене,2 филии хляб
Следобедна закуска-сникърс,спрайт
Вечеря-овчарска салата,препечена филийка със сирене

[PullMeCloser]

Закуска: -
Обяд: картофено пюре (някакво на прахче :lol: ) и бадеми.
Междинно: два сандвича със сирене и домат.
Сега: чай от малина и ехинацея с мед и лайм(нямам лимон 8-) ).
Вечеря: салата планирам да е, че ми е подут корема.

[VampireLover3]

Закуска: липов чай
Обяд: 1 1/2 филийка със сладко от ягоди и малко бисквитена торта
Следобед: сладолед
Вечеря:скумрия на скара и картофена салата

[psych0]

закуска-нямаше
обяд-картофки със сиренце, пъпеш
вечеря-една чашка шоколадов сладолед, пъпеш

[ziggy]

закуска: Несвита
обяд: задушени зеленчуци
вечеря: 1/2 кофичка Активия и череши

[gabri3lla]

една активия с плодчета
шопска салата с две пържолки и филия хляб
диня

[mynichka]

закуска- кисело мляко и една мекица
кафе
обяд- нектаринки
вечеря- чай

[aLLa]

Закуска: Черешки и кафе

[miss_murderer]

закуска- кайсии
обяд- пилешки флейки на скара, зелева салата
следобяд- овесени бисквити, капучино
вечеря- пилешко вретено, шопска салата и сладоледена торта(бях на рд)

[Yankee]

закуска- кисело мляко и една кайсия
обяд- салата от краставица,домат и маслини,кайсии
вечеря-сигурно пак салата,пъпеш

:)

[playfootball6]

Как оцелявате само с това?? :-o

[PullMeCloser]

Днес така се натъпках! 8-)

За закуска: 3-4 парчета козунак, топличък, току-що купен от пекарна.
Обяд: резен диня
Към 15:00: два сандвича с маслинова паста и краставица, половин варен картоф :lol: :lol:
Сега ще пия един плодов чай/ягода и манго/с мед и лимон, а вечерята може и да я пропусна или ще хапна само салата. :)

[Yankee]

Как оцелявате само с това?? :-o

Свиква се,пък и много ясно че няма да се тъпча-ям малко,толкова колкото засища :wink:

[koshtramba]

Само аз ли се засищам когато ми стане супер тежко?! :lol:

[VampireLover3]

Само аз ли се засищам когато ми стане супер тежко?! :lol:

И аз съм така, но отбягвам да се тъпча на корем, че после.... :D

Закуска: домашни милинки
Обяд: Едно малко парче риба с варени картофки и 2-3 хапки хляб :D
Следобед: сладолед (се едно ядох замразена активия с праскова и маракуя)
Вечеря: супа, хляб и сладко (абсолютно всичко аз съм правила ) 8)

[SummerDream]

едно лате
картофена салата
2 праскови

[psych0]

закуска-кроасан
обяд-сладолед
вечеря-домат и сиренце

[koshtramba]

VampireLover3, аз ако избегна такова нещо или има риск да изчезна, или да си остана гладна.

[dollyz]

закуска - мюсли с кисело мляко, 3 в 1
обяд - сирене и домат
вечеря - мусака с кисело мляко, домати
пъпеш

[sladkatafenka78]

Едит за снощната вечеря..Не беше боб с хляб,а ориз със зеленчуци и филия хляб.
За днес
Закуска:мюсли с парченца шоколад и ядки(без мляко)
Обяд:боб,филия хляб,фибела wave с вкус на студено капучино
Следобедна закуска:праскова
Вечеря:пиле със зеле,филия хляб,после може и една праскова

[cutiegirl]

Закуска-филия с масло и мед,чай
Обяд-мактост,хамбургер и малка кола от Мак Доналдс
Следобедна закуска-100 г шоколадов сладолед
Вечеря-200 г варени картофи с масло и сирене,филия хляб

[Aleks4ety99]

Закуска-кисело мляко с лъжица мед и 30 г лешници
Обяд-200 г варено телешко месо,филия 'Вита'
Вечеря-кафяв ориз със зеленчуци

[ziggy]

закуска: Несвита
обяд: скумрия
вечеря: тиквички на фурна

[zlatit0o]

Закуска: нямаше, проспах я :booooomb: :lol:
Обяд: Пържени филийки с яйца
След обяд: Малко шопска салата
Вечеря: Шопска сала и ориз с месо.

[zoreto]

Закуска: филийка с лютеница и сирене
Обяд: 2пълнени чушки с айце и сирене +1 филийка
вечеря: оризови бисквити и 2 банана

[mynichka]

закуска- 2 нектаринки, чай
кафе
обяд- овчарска салата
вечеря- банан

[VampireLover3]

Закуска: две нектарини и чай
Обяд: Супа топчета, филийка и може би кекс
Следобед:-
Вечеря:-

[bloodyF]

закуска:пържена филийка с конфитюр от ягоди, кафе
обяд:сигурно салата
вечеря:салата

[ziggy]

закуска: череши
обяд: тиквички на фурна
вечеря: сигурно Активия, не знам още :д

[cutiegirl]

Закуска-варен геврек,чай
Обяд-пилешки хапки,домашен чеснов сос,2 филии хляб
Следобедна закуска-брускети Марети със сирене
Вечеря-пълнени чушки,2 филии хляб,Кока-Кола

[Sisxx]

Закуска: чаша прясно мляко, ябълка и 1/3 Корни с ядки
Обяд: малко ориз с кисело мляко и диня

[zoreto]

Закуска: капучино и банан
Обяд: 2 филиики със сушеница(единственото намиращо се за ядене :Д)

[Yankee]

воден ден :P

[miss_murderer]

закуска- кайсии
обяд- пиле с гъби и задушени зеленчуци
следобяд- сладолед
вечеря- пуешко филе, салата

[sladkatafenka78]

Закуска;филия с течен шоколад
Обяд:пиле със зеле в подправки и сос+филия хляб
Следобедна закуска:сладолед Galaxy Ball с ванилия
Вечеря:100 г филе от бяла риба на фурна с подправки+филия хляб

[alwaysnforever]

за закуска и обяд: няколко хапки домашна баница + 2-3 лъжици кисело мляко
следобяд: 1 домат + сирене
вечеря: 2 сърми + салата от краставици и домати, череши, пъпеш :D

[XxInn0cencexX]

обяд - пържени тиквички
вечеря - овчарска салата,цаца,пържени картофи и пилешки хапки.

Храня се хипер нездравословно :(

[Anonimka55]

Закуска : проспах я :D
Обяд : леща
Следобяд: Снакс и кола
Вечеря:Печени картофки :)

[LoveChocolate]

Закуска - пържени филийки , едно сварено яйде и чай
Обяд - вафла морени , горещ шоколад , бирени фъстъци
Вечеря - пилешка супа

и в момента горещ шоколад :D

[mynichka]

закуска- 2 нектаринки
обяд- картофи с пиле на фурна
вечеря- белвита с шоколад

[zoreto]

закуска: 2препечени филийки с маско и сиренце, 3в1 и банан

[LoveChocolate]

Закуска - филии с маргарин и сушеница
Обяд - Таратор
Следобяд - Диня
Вечеря - Пилешки хапки :grin:

[4o4ina]

закуска:мюсли с кисело мляко,спрайт
обяд:2 препечени филии,1домат,сирене,кока кола
вечеря:ориз и гъби

[xSANYAx]

Закуска-няма
Обяд: Риба със салатка
Вечеря: Пица Маргарита

[ValLoveYa]

закуска - 1 препекана филия с масло, 1 сварено яйце, краставица, капучино
обяд - половин парче наденица, салата домати и краставици, филия хляб
следобед - 2 топки сладолед Рафи
вечеря - сандвич с кашкавал, луканков салам и краставица, банан

[mynichka]

закуска- 2 нектаринки
обяд- от 10 до 2 съм на промоция, следователно бисквитки Белвита
вечеря- няма да има

[ValLoveYa]

закуска - 1 филия с луканков салам и кашкавал, 1 бисквита Навона, 1 парче какаов сладкиш и капучино
ще дописвам...

[PullMeCloser]

Вчера:
Закуска: бяло фрапе.
Обяд: препечен сандвич със сирене и доматки.
Вечеря: някаква пица Вегетариана или нещо такова. 8-)

За днес ще ги едит-на после. 8-)

[miss_murderer]

закуска- 2 круши
обяд- картофи огретен, салата
следобяд- кисело мляко
вечеря- сладолед, овесени бисквити

[ziggy]

закуска: Несвита
обяд: ориз с тиквички
вечеря: някакъв плод сигурно :)

[4o4ina]

закуска:пържени филийки с сладко от диви ягоди
обяд:таратор
следобед:2 чаши кока кола,диня
вечеря:зелева салата

[bloodymirror]

Закуска-няма
Обяд- Филия с пастет и праскови
Вечеря- риба с картофи и салата

[mynichka]

закуска- банан
обяд- диня
вечеря- може би нектарини

[LoveChocolate]

Закуска - 3 филии с пастет и 2 филии с маргарин и домати , чай
:-D

[ValLoveYa]

закуска - питка с краставица, сирене и луканков салам, капучино

[yeeee]

закуска-кафе и цигара
обяд-малък дюнер
вечеря-няма

[gabri3lla]

таратор
2 круши

[zoreto]

Закуска: 2 филийки с майонеза с кисели краставички
Обяд: същото
Вечеря: 3 бонбона

[cutiegirl]

Вчера
Закуска-кифла с локум,чай
Обяд-рататуи,2 филии хляб,сок
Следобедна закуска-солети Чио
Вечеря-свински пържоли с подправки,сос,салата,2 филии хляб
Днес
Закуска-филийка с масло и шунка,чай
Обяд-картофена манджа,сирене,2 филии хляб,сок
Следобедна закуска-кроасан 7 days Double с ванилия и вишна,мляко с мед
Вечеря-шницел,млечна салата,филия хляб

[Sisxx]

Закуска: чаша мляко, ябълка и 1/4 Корни
Обяд: пилешка пържола, салата и диня

[mynichka]

закуска- нямаше
обяд- 1 пилешка хапка и таратор
вечеря- няма

Ужасно е, нямам никакъв апетит.. само с вода се наливам

[4o4ina]

закуска:2 принцеси с кайма,1 чаша кола
обяд:2 филии с фъстъчено масло,1 купичка мюсли,1 чаша кола
вечеря: няма да има

[mar7inaaa]

салата краставици,сирене
2 парченца шоколад Милка Mousse
вооооодаааааа
за сега това :P