Менюто ви за днес? (vol.10)

[anonymous708973]

А на теб колко ти е тежък филма, не вервам просто

Абсолютно. Вземи се успокой малко.

[LoadRunner]

тя пантерата е тъпа по рождение
затова живота и е график

[ShtrudeL]

Две пълнозърнести филийки със сирене и кашкавал
банан
супичка
какао
ябълка
пъпеш
по-късно ще ям домашен сладолед (като стегне)
сигурно и череши

[babity]

60-70гр слънчоглед
Два домата с 50тина гр сирене
Мини порция ориз със зеленчуци, няколко парченца чоризо

[kaRamella]

Отдавна не съм писала
тая седмица
вода
супи
вода
супи
сок
вода
супи
и тук таме някоя лека манджа и плодове

Днес:
Ябълка ;
Парче Пита ;
Баница ;
Вода около 2 литра ;
Топено сирене и сега кремвирши с кашкавал.

[bubaduc]

овесена каша със семена
омлет с извара
телешки кюфтета, филийка хляб , 3 големи гъби на фурна
кремче с вкус на ябълков пай, соеви хапки, бисквитки
сладки спагети с малини и малко извара с протеин <3

[dreamwalker]

Три фурми.

[102thedream]

ама наведнъж ли

[dreamwalker]

Двете наведнъж, едната отделно.

[102thedream]

ъоло

[102thedream]

ю онли 4me уанз

[Dagichka]

:дд

препечена филийка с кашкавал и домат
череши
слънчогледови семки
картофено кюфте

[Rakshy]

пица
бири
хамбургер
пица
пица


#fckcardio #notshredded #notconcerned

[Smrazqvashta]

Сутрин: половин ябълка
Обяд: салата
Следобед: плод /още го мисля какъв да е/
Вечеря: от 1 седмица съм я изключила

пица
бири
хамбургер
пица
пица


#fckcardio #notshredded #notconcerned

Как ти се отразява?

[Ewok]

вчера беше мн зле:

- пържени картофи със сирене; бира
- две понички (после ми се разказа играта...)
- бира
- салата домат краставица чушка лук

[Ewok]

днес:
- някакъв сладкиш със сладко, много добре се получи
- картофена крем супа; салата краставица домат чушка пресен лук; бира
- още малко от сладкиша
- мини кенче стронгбоу, раздаваха ги в подлеза
за вечеря ще е пилешко филе на тиган с някакъв микс китайски зеленчуци от лидул + малко картофче в цялата манджа, че консервичката със зеленчучките изглежда мъничка, за да се нахранят двама души

[Rakshy]

Как ти се отразява?

ем екстра чуек, днес си постигнах зададената цел, така че няма проблем.

[XxStupidMuffinxX]

З: кафе с канела
O: кафе с канела+салата

[Rakshy]

З: кафе с канела
O: кафе с канела+салата

#даживеешнакофеин

[XTREMEFREERIDE]

кисело мляко с трици
домашно фрапе
1 варено яйце
4-5 парчета пушено пуешко

номномном

[Ewok]

- половин парче от вчерашния сладкиш
- една порция от снощната манджа; чаша бира
- салата домати краставици чушка пресен лук + две малки хлебчета за топене на соса :Д; чаша бира
- 4 земела с мак - 1 празен, 1 с лютеница и 2 с крема сирене, домат и песто; към 400 мл айрян
мн хляб днес

[bubaduc]

-палачинки с овесени ядки , извара, семена
-кафе
-телешки кюфтета с гъби и филийка хляб
-зелен чай
-чипс малък
-риба с тиквички, филийка хляб и протеинови бисквитки

[Deadlock]

отбелязвам го, защото е забележително: цял ден съм на шоколад, 200-ина грама. :Д

[dreamwalker]

Три фурми.

[TIFOSO]

протеинова кашичка с малко протеин