Менюто ви за днес? (vol.9)

**Jaune** · 06-12-2012, 17:27

Първоначално написано от Jaune

он
З: 2 твърдо сварени яйца с червен пипер, около 100 грама тофу с кимион, 1/2 домат с Рокфор, запечен. Кафе с мляко.
Междинно: Около 30 грама сурови бадеми и чаша айрян.
О: ~150 грама пилешко с червен пипер, една краставица, една лъжица хайвер, тук-таме гъбки + резен Рокфор.

В: Печено свинско и 2 доматa, запечени с Рокфор и Бри съответно.
И около 40 грама кисело мляко с Хуск. ю(

**FuckingFreak** · 06-12-2012, 19:25

Първоначално написано от FuckingFreak

Jaune, добро ядене вадиш. И си права, дам, така е като само на глад кара - организма си връща всичко и се натъпква с въглени като невидял

1- 3 яйца, 200г кисело мляко с ленено семе и сусам
2- 1/2 краставица, 100-150г свински котлет (нямам идея колко дойде без костта)
3- 1/2 краставица, 3 яйца и 40г орехи
4-.......

4- домат и краставица
5- ужасно много пилешко

**sofity19** · 06-12-2012, 19:42

Закуска:малко мюсли с кисело мляко
2-ра закуска:ябълка,диня
Обяд:яйце,малко сирене и кашкавал,1/2 филия черен хляб
Вечеря:като закуската
По-късно:ябълка

**bloodyF** · 06-13-2012, 07:36

малко ванилов сладолед
кафе с мляко
салата
нещо сладко следобяд
салата
+вода

**granger** · 06-13-2012, 10:27

Толкова нездравословнооо вчерааа:
З: Кроасан и Кола
О: Салата шопска
Междинка: Една голяма целувка ,половин шоколад, 1 захарно петленце
В: Бъркани яйца и салата зелел и краставици.
Спрях си режима,ама не ми дреме,тренировките продължават

**prosto_chovek** · 06-13-2012, 10:32

закуска - мама направи някакви хубави козуначета - половин тава опатках.
На обяд ще ям пиле с картофи и бира
за вечеря най - вероятно същото
През всичкото останало време - каквото си докопам от хладилника, в състояние съм да ям по цял ден

**neeDaBosS** · 06-13-2012, 13:11

закуска: пица,сок банан,дъвка
обяд: салата краставици,домати,маслини и сирене,много кашкавал,кренвирш,малко луканка,3 чаши пепси,3 филий хляб
2 китката,някакво домашно сладко

**Jaune** · 06-13-2012, 14:33

Не знам днес.
За закуска ядох кисело мляко 3,6% и ~35 грама сурови лешници + кафе с буквално капка мляко.
Наложи се да обядвам навън и си взех салата с риба тон + по-късно 2 резена пилешка шунка с Бри и домат + 1 домат и 1 краставица, доматът запечен с Бри, краставицата с 1 супена лъжица хайвер.
Вечерята беше още три резена пилешка шунка с Бри, 1 домат с куркума и риган, 3 белтъка с червен пипер и една дебела плочка тофу с кимион.
и накрая около 200 грама кисело мляко с 2 сурови лешника и 1 орех.
И 2,5 л вода. точка.

**DisappointedDreamer** · 06-13-2012, 17:16

Закуска, обяд и вечеря в едно: салата от маруля, домати и сирене, едно бутче пилешко месо и малко ориз, и малко сладолед

**koshtramba** · 06-13-2012, 18:25

^ Маруля и сирене?!

**PullMeCloser** · 06-13-2012, 18:32

^ Много е яко, бе :Д

Закуска: череши, диня.
Обяд: сандвич с кашкавал и доматки и краставички.
Вечеря: салата и печени картофи.
Сега пак ям череши.

**koshtramba** · 06-13-2012, 18:50

Тва е невменяемо, бе !

Сеедно луканка и сирене...

Хора, имате повредени рецептори

**PullMeCloser** · 06-13-2012, 18:53

Е, глупости :Д В любимата ми салата " Париж" има точно сирене :Д Запечено някакво е май.
Като има доматки в салатата си се съчетава перфектно :Д

**DisappointedDreamer** · 06-13-2012, 23:36

Първоначално написано от koshtramba

^ Маруля и сирене?!

Мда

------

DS · 06-14-2012, 01:00

Първоначално написано от PullMeCloser

Е, глупости :Д В любимата ми салата " Париж" има точно сирене :Д Запечено някакво е май.
Като има доматки в салатата си се съчетава перфектно :Д

Добавяме и една малка ракийка и става перфе картинката!

**DisappointedDreamer** · 06-14-2012, 15:13

Закуска - овесени ядки и кисело мляко
Следобедна закуска - fruit smoothie и банан
Вечеря - макарони и риба сом

**granger** · 06-14-2012, 15:28

Ооо,днес се насвиних безподобно!
Закуска : Кола + чипс и после дюнер ...баси.
Обяд: Таратор и козе сирене , ах колко обичааааам.
Междинка - Кекс с настъргани моркови,много вкусно става...
Вечеря: Ще е скумрия с лимонче и малко копър.
Десерт- Шоколад с мента.

**atm** · 06-14-2012, 16:17

Закуска - 2 парчета пъпеш и 3в1
Обяд - Панирано филе от бяла риба + зелена салата
Следобяд към 17 - един бананов шейк и един ягодов
и сега към 19 шейк от пъпеш

**Goddess** · 06-14-2012, 16:55

Първоначално написано от koshtramba

Сеедно луканка и сирене...

Обожавам!

Иначе днес съм трагична просто..
Закуска - KFC
Обяд - Burger King
Междинно - шоколадово мляко, солети..
Вечеря - не знам още..крема сирене на филия с червен пипер ми се прияде като се замисля.. ;д

**Dagichka** · 06-14-2012, 18:30

з: пропуснах
о: бисквити Мюсли <33 в пакетче са пуснали по 6бр за 60 ст., направи си умрях от кееф :Д
сз: кайсии
в: риба и домати, след един час примерно си изядох разделно картофената салата :Д и после бам
1 скаличка и куп череши след 20ч.. -.-

**FuckingFreak** · 06-14-2012, 18:59

След час викаш разделно... Че то стомаха ти още е пълен и преработва рибата

**bathory** · 06-14-2012, 20:57

- таратор с много копър и зехтин; филия хляб; парче сьомга; около 100 гр. цели варени картофи;
- два домата; д. овче сирене; 2 филии хляб намазани с д. краве масло;
- шепа годжи бери; шепа бадеми и 1 л. ягодово сладко;
- 200 гр. д. кисело мляко с 2 лъжици чиа; шепа бадеми; домати с д. овче сирене и много зехтин;

)))