- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.9)
закуска: овесени ядки със сушени плодове, банан
закуска 2: 2 малки ябълки
обяд: зеле с ориз
вечеря: половин морков, 5 маслини, 2 мандарини
-кафе с мед
-овесени ядки със сирене
-портокал
-3в1
-ориз+кюфте+2 филии бял хляб
Последно редактирано от sladkalady : 02-21-2013 на 12:32
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...
- кисело мляко с овесени ядки, мед и канела, чисто кафе
- капучино, банан, ябълка
- домат, 2 филиики пълнозърнест хляб, леща
-сандвич с Вита, пушено филе и кашкавал
-зелен чай
-ябълка
-сурови бадеми
-2 варени яйца + филийка Вита
Чай с мед и лимон
1 Портокол![]()
Зеленцукова супа
Последно редактирано от girlwithblueeyes : 02-21-2013 на 15:27
- Вода и сандвич с пушено филе и кафкавал
-много вода + такъв сандвич + маслини и бабек
- 5-6 бисквити мираж
- Ориз със зеленчуци и много гъби , салата зеле и моркови
-Кисело мляко + още бисквитки !
Последно редактирано от granger : 02-21-2013 на 16:05
maDamn
Закуска : brownies с кафе
През деня нищо
В момента: овесена каша
Закуска - филийка ръжен хляб с мед и масло
Обяд : бъркани яйца
Междинно : активия закуска
Вечеря : таратор и омлет със сирене
Зелен чай
*кафе с мляко
*кисело мляко с овесени ядки, ябълка, орехи, канела - общо 200 грама
*ябълка, портокал, 300-350 гр кисело мляко
*зелен боб, зехтин; домат с босилек и суров сусам; шепа сурови ядки: кашу, бадем, белен бадем, лешник, бразилски орех
*1-2 лъжички смес от ленено семе, сусам, кокос, мед, сурово какао <333
*3 ябълки, канела
толкоз засега. ще пиша, ако добавям
дап,добавка
още лъжичка от сместа; 2 ябълки
Последно редактирано от Jaune : 02-21-2013 на 18:42
За сега 2 огромни кафета и яйца с пресен лук и сметана.
П.П Само аз ли влизам в тази тема, в търсене на идеи когато се чудя какво да ям?![]()
I'll forget the love letters you never fuckin' wrote
закуска: овесени ядки със сушени плодове, банан
обяд: зеле с ориз
следобедно: половин филийка с мед, ябълка
вечеря: малко сирене, 5 маслини, мандарина, портокал
-кафе с мед
-овесени ядки със сирене
-портокал
-3в1
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...
- филиика пълнозърнест хляб с фъстъчено масло, банан, чисто кафе
- Корни с червена боровинка, ябълка
- домат, филиика пълнозърнест хляб, малко пилешко с гъби
- домашен ванилов крем
*мляко с нес, сурово какао и мед
*300 гр кисело мляко, банан, мъфин с боровинка
*УЖ горещ шоколад с кокос, но си беше най-обикновено какао...
*броколи със зехтин и джинджифил; 3 малки ябълки, към 40-50 гр Ементал
+
*кофичка кисело мляко, две малки ябълки, мед, сурово какао
и тва ще е.
Последно редактирано от Jaune : 02-22-2013 на 13:45
-зелен чай
-санвдич с хлаб Вита и кашкавал
-ябълка
-бейк ролс
-Барни<3333
-2 мъфина
-фреш от портокал
-2 препечени филийки Вита с фъстъчено масло и банан
днеска се олях...![]()
- две парченца сирене, 2 кашкавал
- 5 бисквити тук
- едно яйце на очи; една препечена филия
- една мъничка купа крем супа с половин препечена филия.
Болна съм.
З: Бейкролс + вода
О: Кексче хайуей , селти , вода , и 2 бонбона
В: 1 филия с лютеница и сирене , една чиния с ориз с гъби и зеленчуци
Междинки + десерт - кола , шоколад, и разни дребни сладки![]()
maDamn
з:кашкавалени солети
о:варени зеленчуци
сз:вафла
в:гръцка салата,гъби с масло и кашкавал,шоколад
JUDGE ME
& i'll prove you wrong.
- 2 филиики пълнозърнест хляб със сладко от боровинки, кафе с мляко
- киви
- домат, филиика пълнозърнест хляб, леща
- ябълка и след малко- кисело мляко с мед и канела
Довечера съм на рожден ден и.. планирам в "менюто" ми да се включат водка и някакви ядкиОт другите неща ще гледам да се огранича.