да,защото така се прави,не ми трябва да съм влизал някъде,за да имам знания за физиологията на мускула
бухал , а случайно да си чувал че преди тва се правят упражнения за кондиция и издръжливост , с около 40-50% усилие , по малки тежести но повече повторения май си пропуснал тука
бухал , а случайно да си чувал че преди тва се правят упражнения за кондиция и издръжливост , с около 40-50% усилие , по малки тежести но повече повторения май си пропуснал тука
Теб лично, ако те стисна с едната си ръка за врата, ще останеж жив още точно 7 секунди.
бухал , а случайно да си чувал че преди тва се правят упражнения за кондиция и издръжливост , с около 40-50% усилие , по малки тежести но повече повторения май си пропуснал тука