Менюто ви за днес? (vol.10)

[Jaune]

з: ябълка, банан
о: миш-маш, пресни картофи, зелена салата с екстри

[kaRamella]

Днес : Таратор , ориз 300гр, ягоди 300гр.

[anonymous708973]

Към 9.30: 400 грама полузамразен йогурт с 30 гр черен шоколад + 125 грама боровинки.
Към 13.30: wrap - тортила, намазана с нещо като извара с подправки, намачкано авокадо, риба тон, малко айсберг
Кафе, портокалов фреш
Към 19.30-20.00 ще има пилешки крилца с малко картофи на тиган + големичка салата.

[Lourenço]

Картофено пюре и пълнозърнеста филийка.

[strawberry88]

З: 2 банана
О: 3 варени яйца (2 цели и белтъка на третото), няколко резена кашкавал

[Lourenço]

Тостер с шоколад и банан :д

[kalpazanka]

3в1
дълго кафе с три пакетчета захар, чаша кола
Вечеря- супа топчета с 3 филии бял хляб

[Dagichka]

малък банан
козуначе
мляко с какао
китайски ориз
2 картофени кюфтета
2 ябълки
бонбон Мерси

[kalpazanka]

3в1
дълго кафе с три пакетчета захар, чаша кола
Вечеря- супа топчета с 3 филии бял хляб

още супа
пил. бутче и салата зеле и краставици

[kaRamella]

Сухари 2бр с масло
Салата
и за вечеря още не знам...

[Stellichka]

З: овесена каша с мляко
М: 2 ябълки
О: купичка зеле с боб
В: купичка зеле с боб

[Jaune]

з: 150гр цедено мляко, настъргана ябълка, 1 с.л. овесени ядки, канела
о: миш-маш, кашкавал
1 фрапе
в: червено зеле с домат; пресни картофи, пил. бутче, 2 резена кашкавал
и някоя ябълка още ще хапна

[strawberry88]

З: 400гр кисело мляко с дом. мед

[zlatit0o]

Отдавна мисля да се включа, опитвам се да ям по-здравословно. От сега предупреждавам, че само опитвам и не ми се получава много.
З: Корни банан, 3в1
О: Гръцка мусака, половин филия хляб
М: Сладолед, карамелена вафличка и един чипс ме изкушава в момента, но се сдържам
В: Мъничко пържени картофи, малко шопска салата, карамелена вафличка

[Colouring]

закуска - шепа череши и още толкова ягоди, кафе
обяд - някаква яхния с грах, беше изненадващо вкусна :Д
следобед - кафе, шепа череши
вечеря - ще е омлет

[Lourenço]

Днес закусих, обядвах и ще вечерям.
Филийка с шоколад
Ягодово смути
и после зеленчукова супа.

[BlackWings]

- кивита 4бр.
- фреш от морков и ябълка 500мл, пакет сушени смокини 200гр.
- 3 пълнозърнести филии намазани с тахан и мед
- шейк с банани и чиа
вечерята ще е крем супа от целина и карфиол с крутони

[zlatit0o]

З: Две филийки намазани с цедено мляко, домат и малко сол

[102]

още супа
пил. бутче и салата зеле и краставици

и ти си медик ? тва храна ли е, да не си 40 кила

[102]

- кивита 4бр.
- фреш от морков и ябълка 500мл, пакет сушени смокини 200гр.
- 3 пълнозърнести филии намазани с тахан и мед
- шейк с банани и чиа
вечерята ще е крем супа от целина и карфиол с крутони

;/

[BlackWings]

Що , какво не ти харесва пак

Днес до момента:
- 2 банана , фреш от портокал и спанак 500мл.
- салата нахут , царевица , краставици , домати , магданоз
- варени картофи със зехтин , копър и лук
вечерята е планирана - китайскоподобно - тиквички с кашу , карфиол , броколи и чушки на тиган

[sometimes_]

За закуска - бисквити Grany и сок
Обяд - салата (домати, краставици, варени картофи, варено яйце, шунка, чеснов сос)
Сл. - плодова салата (портокал, диня, ягоди, ябълка, грейпфрут)
За вечеря сигурно ще е няк`ъв хот-дог от Главната.

[Jaune]

Днес закусих, обядвах и ще вечерям.
Филийка с шоколад
Ягодово смути
и после зеленчукова супа.

Т'ва всичкото за мене е 1 ядене. :Д

он: след нз колко часа фаст, щото нямаше кога да ям, матурки-мадурки

смути с малина и йогурт
зелева салата с краставица и зехтин; оризовки с няк'во филе
ябълка, банан, череши
4 oризовки с Ементал

[Colouring]

закуска - нямаше
обяд - средиземноморско пиле с броколи се водеше май
следобед - кафе, мноооого череши
вечеря - скумрия на скара ще е.. и някаква салата, сигурно домати и краставици

[Dagichka]

честити ми 3 месеца вегетарианство :3

шоколад Линдт <3
ягоди, банан
картофена салата, сирене, салата домати и краставици
ДЗП