Кръговите са ясни, хора, ама как се тренира цяло тяло в един ден или просто се правят по 2 упражнения за група, не по 5-6?
Първоначално написано от PinkPan7her Кръговите са ясни, хора, ама как се тренира цяло тяло в един ден или просто се правят по 2 упражнения за група Да, за предпочитане базови.
Правила