- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
филето от стегозавър
червена ябълка
червена капия
и шоколадче кума лиса от 98-ма
тифо, едва те познах в новите ти одежди.. отиват ти .. явно има бум на динозавърско
Освиних се днес
З: 2 двойни сандвича от малки филийки черен хляб с кашкавал и луканка + кафе
О: 2 яйца на очи + филийка препечен черен хляб
М: сладолед Рафи - йогурт и фереро във вафлена фунийка
В: 3 парчета пита Маргарита + доста сирене + чаша айрян
СВ: много сурови ядки + чай с мед и лимон
Бях при бабааа
З : шепа ягоди
О : 3 постни сармички и малко салата
В : 30 минути на кростренажора![]()
чийзкейк без чийз
котешка храна
милка с кръв
още съм гладна, но няма да е на щастие, ако станат повече..
З: Активия с топинг от вишни и гранола + Фитнес барче с ягода + чисто кафе
М: чаша мляко с какао
О: кашкавал пане с лютеница
М: грозде
В: парче питка + парче кашкавал пане + лютеница + 1 инормъс домат
СВ: чаша ментов чай с мед и лимон + сурови бразилски орехи
Средна диня
3 супени лъжици с връх бял ориз, варен
Наденица и половина
Голяма салати от домати с много сирене
Порция огретен
Закуска: 2 яйца и супа на Maggi (чаша пиле с крутони)
Обяд: Супа на Maggi (с вкус на шкембе чорба) и три кърначета с чили
Следобедна закуска, така да го наречем: Онези снаксове на Lotto един с бекон и един със сирене и кафе със сладки
Вечеря: Супа на Maggi, салата с чушки,лук, краставица,домат, сирене и яйца + кашкавал,за всеки случай :d
Леко хапване преди лягане + филм: Чипс със пиле и пържена царевица
една печена филийка
една праскова
пилешко с ориз
кисело мляко с мюсли
З: 3 мини препечени филийки - 1 с мед и масло, 1 с фъстъчено масло и 1 с масло, сирене за тост + сирене бри + чисто кафе
О: паста със сос от сирена + кашкавал + маслинки + парче черен шоколад
М: около 100-200г малини + замразено десертче от подсладена извара с ванилия
В: гювече от сирене, кашкавал, зеленчуци и яйце + салата /домати, чушки, патладжан, лук/
СВ: чай от мента с мед и лимон + 2 нектарини
Последно редактирано от Dusty : 08-17-2015 на 19:20
2 мини банички
витамин
студен чай
зелева салата с моркови
ориз
1 ред шоколад
сцепих се два дни :s
събота:
- нещо като кашкавалка, ама по-вкусно; 300 мл айрян; краставица
- чаша чай
- всъщност беше малко торта
- бира
- две огромни парчета баница; салата домати краставици лук; чаша компот; чаша бира (повръщаше ми се след това :с)
неделя:
- три парчета домашен кекс; от баницата малко; чаша турско кафе
- мн малини; две парчета диня
- пържени картофи със сирене; малко кекс; чаша бира; малко салата
- печен заек, пълнен с ориз; зеленчуци на скара; две чаши бира
така де, на гости при родители :д
Последно редактирано от Ewok : 08-17-2015 на 13:13
З : ябълка
О : фусили с домати и гъби
В : 2 топки сладолед
Закуска: Две яйца и кашкавал
Обяд: Баничка с боза
Следобедна залуска: 2 палачинки с шоколад
Вечеря: Супа на Maggi, пържола с гъби и ориз и салата
Преди лягане (в момента) : 2 палачинки и чипс
Вчера:
- баничка с лук и сирене, беше божествена
- чаша билков чай
- чаша черен чай с ванилия с малко мляко
- малко бишкоти със заквасена сметана и компот от праскови
- две тост филийки пълнозърнест хляб; салата домат краставица сирене; 1 яйце на око; чаша бяло вино
препечена филийка с кашкавал и шарена сол
витамин
бъркани яйца
салата домати и краставица
прекрасна ароматна круша
малко кисело мляко с мед
чай от бъз
- картофи на фурна със задушени гъби; лютеница; чаша айрян
- три тарталетки с орехов мус; малко грозде
Доста домати със сирене
Няколко парчета варен картоф
Бих хапнала по-късно още малко салата или картофки
^и тва ако го наричаш много храна.. не се вманиачавай
добавям едно парче торта Бяла неделя, едвам дишаам, вътре имаше сигурно едно кило захар, ноо поводът си струваше :д
З: чаша с някакъв корнефлейкс и мляко + мюсли барче + праскова
О: сирене с мед и орехи на фурна + фреш портокал
М: оризовка с фъстъчено масло + доста сурова макадамия + праскова
В: паста със сос от сирена + кашкавал + маслинки
СВ: чай от мента с мед и лимон + още ядки и малко грозде