- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
Кафе, една гондола и 1 кофичка кисело мляко. Днес направо ми е някакси спекло и нищо не ми се яде.
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=220394
една велика тема
Боже,който си на небето,върни ни 2pac и си вземи Джъстин Бийбър!!!!
Предимно шоколад под всякакви форми - бонбони, поничка,..
Сега закусвам кафе с цигари.
по-добре си купи тютюн за дъвчене, за кво ти е го джвакаш тоя филтър
Закуска: 3 банана, купичка овесени ядки с още 1 банан, канела и кокосови стърготини, зелен чай с лимон
Обяд: 500гр. оризови спагети със доматен сос с лук, чесън, босилек и гъби.
Вечеря: 2 купи супа от коприва с лук,чесън,морков,картофи,до мати,малко ориз и магданоз + 1 филия хляб от лимец с хумус и краставичка
Закуска: шейкче с 5 банана и спанак, зелен чай с лимон
Обяд: една тава печени картофи ( към 700-800 гр. бяха преди да ги опека ) с лютеничка (домашна)
Вечеря: Салата: маруля,краставица,домат,ца евица,пресен лук,рукола; дресинг: слънчогледови семки,лимон,1скл. чесън,сол,пипер и 1 лъжица хранителна мая (всичко смляно в блендера; става много кремообразно :Д) + 3 филии и половина хляб от лимец с хумус.
Последно редактирано от Carb_Up : 02-28-2016 на 17:20
2-3 кафета,чаша кола ,цигари и парче шоколад.
Кафе и един печен сандвич,сега пия бяло вино.
две мекици - едната със сирене, другата с карамелизирани ябълки и канела
чаша айрян
и сега съм на вино, синьо сирене и маслини
Днес се освиних
Закуска: две филии с лютеница
Някакво междинно ядене: сандвич със салам и кашкавал
Обяд: две малки пържолки с лук, десерт кисел
Някакво междинно хранене: три парченца натурален шоколад
Вечеря: две пържени яйца, сланина, малко бял боб, десерт кисел и червено вино
Мисля, че яденето ми се оправдава, правих упражнения![]()
Такам, тези седмици, особено тази, ще съм редовна тук
- 2 бр. смути купа с плодове, домашно бадемово мляко, супер храни (копирах го, нз кви супер храни имаше, видях годжи бери, пчелен прашец, някво като кокос...)
- някакво мусакоподобно от картофи, елдагречка, домати, лук, морков, една люта чушка и подправки (без мазнина) + две пресни доматчета със сол
- ябълка
- чупки от лимецов хляб, половин шепа ядки
- почти литър портокалов сок
- още малко от "манджата"
Последно редактирано от Ewok : 03-14-2016 на 17:25
- чаша чай мате; някаква напитка (кашу, фурми, канела, джинджифил), в която накиснах мюсли с ягоди
- сандвич от лимецов хляб с морков, краставица, домат, една зелена люта чушка, зелена салатка някаква и шарена сол
- от вчерашната манджа с един посолен домат отстрани
- ябълка; еспресо
- едно смути като вчерашното, но нарязах и 4-5 какаови зърна вътре
- 50-тина грама фъстъци; няколко царевиковки (като оризовки, но от царевица); 250 мл ябълков сок
- чаша мате чай с лъжица кафява захар; половин пакетче локум
(май малко прекалих с кофеина днес ._.)
- останалото от напитката от закуска (300 мл. беше общо)
Последно редактирано от Ewok : 03-15-2016 на 16:58
- ядково мляко (така се е наричала вчерашната напитка), но този път от бадеми, какаови зърна, джинджифил, канела и фурми с накиснато мюсли вътре; чаша билков чай
- половин кутийка локум
- сварени картофи и морков намачкани с печен чесън; зелена салата с краставица, репички и домат, овкусена с лимон и сол; половин бурканче маслини
- сурово кашу, няколко сушени смокини, няколко царевиковки
- ябълка; комбуча с джинджифил; чаша сироп от бъз
- две малки препечени филийки с домат и шарена сол
- шепа печени фъстъци; чаша ябълков сок
Сутрин:
Плодово мляко
Обяд:
Супа
Хляб
Салата с маруля
Вечер:
-предястие - таратор
-основно - яхния със свинско месо
-десерт-майка ти
Селяндурка е майка ти ( :
А ти се изживяваш като http://prikachi.com/images.php?images/833/8695833T.jpg
![]()
![]()
...3aщо да се изживяваш....ТИ СИ
И сутринта с колата видях майка ти на околовръстното на софия на работа спираше колите :lol![]()
Банан, кафе
Няколко пълнозърнести бисквити с бадеми и с шоколад
Кюфтенца от киноа, салата от зеле и моркови и малко кафяв ориз със зеленчуци
Ябълка, ягоди, пак бисквити ама с кокос
- остатъка от ядковото мляко с остатъка от мюслито, малко множко ми дойде; чаша чай мате
- ябълков чай с канела
- тост с краставица, зеле и домат; ябълка
- няколко царевиковки; маслини; няколко хапки зеленчуци; чаша ябълков сок
- лимонада
- огромна салата от марули, домат, краставица, репички, пресен лук, царевица, крутони от лимецов хляб, овкусена с лимон и сол
- чаша ябълков сок; почти цяла опаковка локум
оф, днеска мн зле, ама нямах кога да си готвя :/
поне от утре ще мога да ям по-адекватна храна
- две малки препечени филийки със сладко; чаша мате
- няколко царевиковки
- царевица на жар
- две хлебчета с маслини
- ябълка
- мачкани варени картофи и морков с чесън; маслини; малко салца
- половин пакет локум
- чаша мате; две царевиковки
- половин доза зеленчукови бургери; салата от краставици и репички
- ябълка; половин пакет локум
- баничка с праз
- чаша билков чай; шепа сурово кашу