- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Снимки на потребителите от раздел [Спорт и здраве] и други грижещи се за тялото сиV2
The pain you feel today is the strenght you feel tomorrow
Само подавам бисквитки на троловете, ама те вече се изчерпаха и станаха безинтересни. Затова ще ги поздравя с една песничка: https://www.youtube.com/watch?v=kY84MRnxVzo
znachi osven kysokraka e i tapa shtom dopuska samo takiva snimki da i pravqt
PinkPan7her, не съ притеснявай. Само дето и аз спамя тука, ама като няма модератор да ни забърше глупостите...
102, абе... само щото харесвам автобусна линия 102 в София ще ти напиша това - постарай се повече, младежо!
Ооо, сега видях, ти си на 13, както и да е.
TIFOSO, шъ тъ разочаровам, снимката е от преди 4 години, сега съвсем съм буренясал... което обаче няма значение, щото не съм от твоя отбор![]()
http://imgur.com/oxJmqDC
поздрав за всички в ГМ-то хаха http://www.youtube.com/watch?v=i0Hc02-2WLw
WE ARE NOT ANGELS!
Здравейте, приятели.
Една трансформация от мен:
http://instagram.com/p/t8qWdTltNo/?modal=true
http://instagram.com/p/t8q2pdFtOP/?modal=true
За 4 години толкова, не е нищо особено. Като цяло от 2011-та май месец започнах по-сериозно внимание да обръщам на храната и така до ден днешан. Та с по-сериозен хранителен режим може да се каже, че тренирам от близо 3 години.
Клякам с 15кг повече от собственото си тегло![]()
The pain you feel today is the strenght you feel tomorrow
ето една от мен по време на стречинг, че отдавна не съм пускала
http://i.imgur.com/3MB8VIB.jpg
ейй копеле, къде изчезна? направи ли цикъла?
http://imgur.com/yCkZeQd
http://www.youtube.com/watch?v=aW8KWPV7rPM
WE ARE NOT ANGELS!
Правих малко патрул из квартала, нямах време да влизам тука![]()
http://www.youtube.com/watch?v=u_k-NQ1lRZk
Супертъпо.
Това, че кляка с повече, не значи, че е женски Арнолд Шварценегер.
Познавам мацка, която кляка с 90, самата тя тежи около 60. Висока е 1.80, изглежда изключително слаба, визията й е далеч от бикини фитнес - крачетата й са много слаби и стройни.
Хора, въпрос имам - някъде е изчезнала темата с въпросите, та тук ще си го задам.
Казвайте как се стяга корем. Всичко останало върви, коремът - нъцки. Има мускул определено, правя си коремните съвестно - не правя масовите грешки (не го претренирам, не правя по 18 000 коремни, а разнообразни упражнения - в които коремът или е водещата мускулна група, или стабилизатор), правя си кардиото, какво още да правя, че да я изгоря тая мазнина, дето е там? Или просто време и постоянство трябва?
Последно редактирано от PinkPan7her : 10-22-2014 на 16:15
Тц. Как може такова нещо!! Да говоря такива супер тъпи неща, не ме е срам!
Иначе... по темата ви... и Мила Кунис ходи на фитнес и безброй холивудски звезди, но не приличат на коне в краката. Whatever. Нищо не разбирам.
Последно редактирано от RiB : 10-22-2014 на 16:41