Как тренирах днес /дневник/

[Rakshy]

А опитвал ли си с някакви мазила? Аз лично комбинирам масажите със камфор силициум при болка, който е лекарство за коне и не мен доста добре ми влияе. След клек съм усещал същите болки и горния крем ме е облекчавал. След няколко намазвания има укрепване, пък и е по-евтин от кое да е човешко лекарство. Също така може да се ползва фастум гел, или друг загряващ мехлем преди тренировка, за по-добро загряване, като превенция. Може да инвестираш в кинезологични ленти, но е най-добре специалист да ги постави. В момента съм с такива на едното коляно и доста добре се отразява, но предполагам, че травмата ми е по-различна от твоята. Аз имах едно много лошо приземяване по колене и изместих капачка. Предполагам твоето е само нараняване от клека.

Не, мислех си да пробвам, ама нещо не ми се дават пари за мазила някак не им вярвам, въпреки че съм виждал велики powerlifter-и да ги ползват. Може малко по-натам да пробвам.

[tochko]

Не, мислех си да пробвам, ама нещо не ми се дават пари за мазила някак не им вярвам, въпреки че съм виждал велики powerlifter-и да ги ползват. Може малко по-натам да пробвам.

Камфорът струва към 6 лева за 100 грама от ветеринарната аптека. Доста е евтин за такъв ефект така че си струва определено.