- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.9)
З:Два мъфина с сладко
О: талиатели с маслини и гъби
В:сок от портокал
![]()
I love my high heels <3
Закуска - 3в1 :Д
Обяд - От въпросните кренвирши в които има спагети :Д
Вечеря - Панирано сирене с доматен сос
Аз уж почнах 90 дневната и днес се издъних :Д
Закуската я проспах
За обяд - постна мусака
Към 16 някакво мляко на Данон - Фантазия
Вечерята ми беше пак мусака :Д след тва нз кво ми стана и ме обзе страшен глад за сладко и ометох 10 курабии с лешник и шоколад :Д като една курабия е 101 калории ужас :Д ама след тва 30 мин тае бо + 50 коремни преси...дано съм изгорила някоя и друга калория :Д
Не спазвам никакъв режимАма айде да попиша
Закусчицата я проспах
Обяд: Печена риба и някакви мезенца ала-бала
Вечеря: Квото си направя,наще са на 90 дневната и аз плющя квото сваряИма прекалено много храна за ядене след тях,пък аз не отказвам на манджички!
maDamn
Защо гладувате така?На бас,че у вас имате всякакви храни.Когато има какво да ядете,вие гладувате.А като няма?Какво ще правите?Ние например сме разорени и вкъщи имаме само хляб,масло,солница и малко чай...
Закуска:филия с масло
Обяд:филия със сол
Вечеря:вероятно пак филия с масло
Mrazq podmazvachite
Ами ..
закуска: ябълка
обяд:половин купа боб + 1 филийка хляб
вечеря: не знам
Днес нещо не се чувствам добре иначе други дни си похапвам доста!
З: 1 двоен сандвич и нещо сладко хапнах, но не си спомням + 1 чай
О: Китайско и салата
В момента: 3 в 1
З: Два кроасана с масло и черни маслини
О: бадеми и бял топъл шоколад с кокос
В: леща и бучка сирене
![]()
I love my high heels <3
Закуската я проспах както винаги :Д
За обяд си правих икономични палачинки :Д с домашно сладко от ягоди + сок от два портокала
Вечерята беше картофена супа![]()
Обяд: супа от червена леща
вечеря: пак същата супичка+салата от червено цвекло с царевица
Закуска-2 филийки пълнозърнест хляб с масло и пушено филе(май така се казва..)
Обяд-една голяма чиния с руска салата(домано приготвена)
ванилов крем
Вечеря-сърми
ябълка
3 шоколадови бонбона
And every time I scratch my nails down someone else's back I hope you feel it..
Закуска:3 кифли с шоколад
Обяд: 2 крънча
Вечеря: фазан с картофи и бисквитена торта
And I will never hurt you or desert you,
love you from the very day your mama birth you
Вчера:
З- кроасан и кафе
О- пилешко филе със сусам и домат
В- домашно кремче малко
За днес прогнози:![]()
З-кафе
О- кисело мляко с банан и мед
В- пилешка супа
За днес е :
Закуска къъъъсна , ей по тва времероло на 7 days + 3в1
Обяд: Гювеч
Вечеря: Може би пак гювеч или квото си направя.
maDamn
Оле трябва да спра да се тъпча ... намалих цигарите и започнах да им двойно...
Днес още не дошло за мен, въпреки че е 12 часа съм яла само сандвич и фитнес
днес се прибрах чак за обяд от вечерта ;д и бях озверяла та половин купичка мюсли с некви плодове вътре+ 2 чаши вода... за после не знам
З: Нищо - проспах я,а и едва ли щях да ям.
О: малко пиле с праз и едно кексче (мъничко)
В : Нещо сладичко или спагети
A woman`s heart is a deep ocean of secrets ...
закуска- кафе 3 в 1 + ябълка и портокал
обяд-ябълка и портокал ;д
вечеря-локумки около 10
Днес:
Закуска-няма
Обяд-няма
Към 17:00-ябълка и парче кекс.
Ужасно отпаднало ми е...![]()
Everything changes, but beauty remains ...
^ е как няма да ти е отпаднало бе..ти нищо не си яла О.о
З:мюсли с прясно мляко,едно такова http://www.ocado.com/catalog/images-...534491b1ccee50
преди обяд:плодове (слива и ябълка)
О:супа
след обяд:чай и две парчета кекс
В:два сандвича (препечени) с черен хляб
Не мога да ям, защото ми е отпаднало и когато хапна нещо, го повръщам, от цикъла ми е,така съм всеки месец.
За вечеря пих шейк :Д
Everything changes, but beauty remains ...
З: Две големи парчета ябълков пай ( домашно производство )
О: Няколко чаши зелен чай
В: мюсли с мед
![]()
I love my high heels <3
Закуска проспана
Обяд - едно 3в1 и една ябълка
Към 16 - Бисквити и едно от тези http://www.google.bg/imgres?q=m%26m&...:429,r:25,s:42 :Д
За вечеря - 1 Лионска наденица и сока от два портокала след тва по-късно Гризли и пак едно M&M
Аа забравих и тае бо правих само 15 мин домързя ме oще 15 да правя+ 50 коремни