- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.9)
Закуска: Бирени фъстъци, 3 пакета спагети (полу-фабрикат)
Обяд: Баница, айрян (2ч.), 5 филийки със сирене и лютеница
Вечеря: 1 пакет спагети (полу-фабрикат), 1/3 тутманик, 2 чаши вода
между храненията: слънчогледови семки, пържени фъстъци, сок от лимон
*сън*
Преди закуската: прясно изцеден сок от червено цвекло, ябълки, моркови и лимон.
Закуска: една филийка със сладко + плод
Обяд: Салата "Зеле и морков" и скара.
Вечеря:Лека супа+плод.
И през цялото време пия само вода. Изпивам средно по два литра вода на ден.
Последно редактирано от GermanGirl : 11-04-2012 на 11:01
Закуска:4 препечени филии с масло и мед + зелен чай.
Обяд:не знам още.
Вечеря:не знам.
П.С.Станах в към 12 и 30.![]()
*тахан с мед и кокос
*карфиол със сирене... много
*оризовки с хумус и домат
*ябълки
и едно кафе с мляко имаше... а, и шепа белени бадеми
Последно редактирано от Jaune : 11-04-2012 на 17:00
закуска: 2 ябълки
обяд: пилешка пържола + зелева салата
вечеря: ще измисля нещо, ако не - половината на обяда.
- I am me. I am not willing to change for you, or anyone else.
Take me as I am, or watch me as I go.
обяд - сандвичи
вечеря - салата
Until you have the inner discipline that brings calmness of mind, external facilities and conditions will never bring the joy and happiness you seek. On the other hand, if you possess this inner quality, calmness of mind, a degree of stability within, even if you lack the various external factors that you would normally require to be happy, it will still be possible to live a happy and joyful life.
*кафе с мляко
*скариди с басмати, моркови
*ябълки доста...
*oризовки, кашкавал
*кайсиеви ядки /печени/
*няква активияс круша, не беше лоша
ооо, имаше и мляко с какао по едно време..
Леле ,аз като напиша сега и ще се чувствам като свиня ,ама не ми пука :d
Закуска- кашкавалка и айрян
обяд: 4 препечени филии с масло и шарена сол и чай с мед , 2 картофени кюфтета + 1 филийка хляб и салата от печени чушки, 1 ред черен шоколад.
вечеря: печени картофи, салата от моркови и броколи със сирене и чай с мед. може и малко чипс ,но ще си помисля
закуска:вафла Хипер
обяд: няма
вечеря: ориза от една пълнена чушка със кисело мляко и соев сос
If you had one last:
-...dream...Would you let me get in?
-...breath...Would you share it with me?
-...kiss...Would you give me?
-...wish...Would you spend it for me?
-...word...Would you say it to me?
*чисто кафе
*2 оризовки, 1/2 домат, 2 белтъка, зелена чушка
*2 моркова, ябълка
*задушен зелен боб, краставица
//
*кафе с мляко
*кисело мляко, лъжица овесени трици, годжи бери
*ябълка
*пилешко, моркови
*ябълка, чай с мента и мед
*два белтъка и един жълтък на омлет със зелена чушка; грах; моркови, краставица, хумус
*2 ябълки
закуска: препечена филия с яйце и две кисели краставички, кафе
обяд:миш маш, пилешко бутче
след обед: ябълка
кисели краставички
още една ябълка
сега обмислям вечерята![]()
Times have changed and times are strange
Here I come , But I ain't the same
*кафе с мляко
*скариди с басмати в доматен сос; оризовки; моркови; хумус
*ябълки х3
*Киндер шоколадчета<3
*грах, домат, кашкавал, резен шунка
Последно редактирано от Jaune : 11-09-2012 на 17:38
закуска: грозде
обяд: грозде, 2 банана
вечеря: мандарини
пф. голяма е схемата. : D
- I am me. I am not willing to change for you, or anyone else.
Take me as I am, or watch me as I go.
з: айрян
о: 2 яйца бъркани със сирене + малко луканков салам
следобяд: палачинка от овесени трици смесени с яйца
вечеря: спагети, малки вафли - 2, 5 бисквити
*кафе с мляко х2
*брюкселско зеле; пилешко филе; бри; домат
*ябълки х4 засега
*мляко с мед
Последно редактирано от Jaune : 11-10-2012 на 19:13
Закуска: суперуникално кафе и парче кекс с орехи.
Обяд: зелена салата с доматки и краставички, сирене.
Междинно: един нар, зелен чай, няколко хапки сладкиш с не-знам-и-аз-какво, но имах чувството, че ще се разболея от диабет докато го ядях :Д
Вечеря: салата и запечени картофки с няколко вида сирена.
Everything changes, but beauty remains ...