Менюто ви за днес? (vol.9)

[fenka_bmw]

- овесени ядки, сирене, домат
- 2 бъркани яйца, кашкавал, топено сирене, домат
после ще редактирам

[kitty02]

Закуска в 6:40: Мюсли с прясно мляко
Отново закуска в 8:10: Тостер
Обяд: Тостер
След малко може би плод.
После ще дописвам.

[tonssy]

- кисело мляко с овесени ядки, мед и канела; чисто кафе
- капучино, ябълка, 2 бисквити Белвита
- филе от пангасиус с доматен сос, 1 филиика типов хляб
после ще дописвам

[strawberry88]

Закуска: мюсли с кисело мляко и мед, банан и малко по късно на училище - 2 мъфина с овеcени ядки и банан, малко сурови лешници и сушени боровинки.
Междинно: ябълка
Обяд: 4 препечени филийки пълнозърнест хляб с масло, кашкавал и сирене.
И аз ще дописвам.

[granger]

Закуска Кола+ кубетистикс+нещо като пица,ама завита
Обяд:малко мусака ,кола+малко шоколад
Вечеря:ще дописвам.

[sladkalady]

-кафе с мед
-мюсли с мед и кис.мляко
-3в1

[Naughty Fox]

кафета 2
о-- кофичка кисело мляко + банан

още една кофичка + мюсли

[monroe999]

сандвич с Вита, филе, краставички и малко майонеза
Белвита, 3в1
бъркани яйца, краставици и домати, филийка Вита
малко бадеми
и после сигурно зелена салата с пиле и сладка царевица + някакъв плод вероятно

[strawberry88]

Закуска: мюсли с кисело мляко и мед, банан и малко по късно на училище - 2 мъфина с овеcени ядки и банан, малко сурови лешници и сушени боровинки.
Междинно: ябълка
Обяд: 4 препечени филийки пълнозърнест хляб с масло, кашкавал и сирене.
И аз ще дописвам.

Продължавам: още малко сурови лешници и една купа зеленчукова супа.

[POLLINA]

Изтискан лимон
кафе
2 пълнозърнести филийки с пастет,айран

кафе
парче домашен кекс
филйка с крема сирене, 1 парченце пилешко филе

[EternalDream]

закуска: овесени ядки, банан
обяд: свинско със зеле
следобедно: ябълка, киви
вечеря: чай или два, 2 мандарини, 2 лъжици мед

[sladkalady]

-кафе с мед
-мюсли с мед и кис.мляко
-3в1

-2 кюфтета на скара със салата от домати и сирене+филия и половина пълнозърнест хляб

[tania.kirova]

Пуешки пържолки на скара и бяло вино за обяд.
Вечерта най-вероятно ще ям 1,2 варени яйца и салата.

[tonssy]

- кисело мляко с овесени ядки, мед и канела; чисто кафе
- капучино, ябълка, 2 бисквити Белвита
- филе от пангасиус с доматен сос, 1 филиика типов хляб

- мандарина, чисто кафе
- задушени картофи, 1 ред натурален шоколад

[dirtyyy]

За закуска, понеже имаме магазин до училище - 100 грама ориз с 50 грама европейска салата.
По време на фитнес енергийна напитка с л карнитин.
Преди малко пълнозърнеста филийка с руска салата и филе.
Толкова.

[smil4eto]

З: Активиа с плодове
М1: банан
О: леща с 2 малки сухарчета
М2: плодове с малко мед
В: пак леща

[Jaune]

*кафе с мляко
*капучино Лаваца
*капучино Онда
с кафетата дотук и 3 литра вода
*3 ябълки, малък банан, малко кисело мляко с овесени ядки и вишни
тука една огромна пауза, по време на която умрях от глад => тренировка
*1 яйце и 2 белтъка в зехтин със зелена чушка и праз, 2 моркова с хумус, купичка гъбена супа и лъжица печени фъстъци
по-късно ще видя, но планирам кисело мляко с трици, сурово какао и мед

[DisappointedDreamer]

- чаша кисело мляко с овесени трици
- две парченце риба, половин краставица, настърган морков

- 3 мънички кръгли домашни питки със салам

- много мъничка купичка пилешка супа с картофи и морков

- чиния салата от маруля, краставица и домат. 

- чаша ябълка, киви и съвсем малко ванилов сладолед

//много ми е сладък той <3

[black pearl]

Закуска 2 кивита и 2 много малки сладки
Обяд пилешка супа с мноого люто
Вечеря - като обяда
Междинно айрян и много вода

[FuckingFreak]

по-късно ще видя, но планирам кисело мляко с трици, сурово какао и мед

Успяваш ли да разтвориш суровото какао в киселото мляко?

[FuckingFreak]

по-късно ще видя, но планирам кисело мляко с трици, сурово какао и мед

Успяваш ли да разтвориш суровото какао в киселото мляко?

[Jaune]

Успяваш ли да разтвориш суровото какао в киселото мляко?

Да, макар че аз слагам доста малко. Все пак е скъпо ахах.

Добавям няколко ябълки, не знам колко, нямам никакъв самоконтрол с тия плодове; и няколко лъжици от въпросното мляко.

[sladkalady]

-2 кюфтета на скара със салата от домати и сирене+филия и половина пълнозърнест хляб

-попара със сирене
-3в1

[slynchoo]

Закуска:1 препечена пълнозърнеста филия,намазана с маргарин
3в1
Обяд:пилешки хапки,1 филия и половина пълн. хляб
Активия-горски плодове
3в1
принцеса с кайма
Вечеря:спагети Болонезе

[granger]

Закуска Кола+ кубетистикс+нещо като пица,ама завита
Обяд:малко мусака ,кола+малко шоколад
Вечеря:ще дописвам.

Мусака с кисело мляко. за вечеря + кола и за десерт шоколад.
Междинка Сладолед + банана.