- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.9)
З:-
О:пържени яйца,фреш от портокал
В:чушки с доматен сос,зелена салата,шоколад
JUDGE ME
& i'll prove you wrong.
Е тоя номер с пуканките е много хитър, но не са ли въглехидрат, все пак е царевичка, а като пиете чай вечер подслаждаре ли го мед например или го пиете чист?
Times have changed and times are strange
Here I come , But I ain't the same
Вчера;
Закуска: половин грейпфрут
Обяд: пържола с няколко гъбки и малко сос черен хляб
Ягоди
Вечеря : ориз с месо
Днес:
Закуска : половин грейпфрут ягода
Обяд: боб с филийка ръжен хляб
Закуска: зелен чай, 3 мъфина, сурови бадеми и банан.![]()
Обяд: яхния с месо и картофи, една филия Вита
-кафе с мед
-овесени ядки със сирене
-портокал
-3в1
-кофичка кисело мляко
-кюфте+филия бял хляб
Последно редактирано от sladkalady : 02-26-2013 на 14:46
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...
Кисело мляко с мюсли и чаша чай
Портокал
Картофена супа и салата от маруля
Чаша топъл шоколад
з-бисквита и кафе
о-кофичка кисело мляко + трици + половин ябълка
50 гр фастъци
- кисело мляко с овесени ядки, мед и канела; чисто кафе
- капучино, банан
- 2 филиики пълнозърнест хляб, малко краставица, доматена супа
- ябълка; 150 мл прясно мляко с канела + 2 бисквити Белвита
- филиика пълнозърнест хляб, зеленчукова супа с 3 късчета пилешко вътре
Баба ми нещо тия дни на супи го е ударила![]()
З:2 бисквитки,солети
О:Спагети
В:печени картофи на фурна,зеленчуци на пара
JUDGE ME
& i'll prove you wrong.
вие па кво бягате от въглените като дявол от тамян, стегнете се :д
он
*кафе с мляко
*еспресо със захар
*2 малки ябълки, към 300 грама кисело мляко, банан
*лате с печен лешник
*броколи, зелен боб, зехтин, шепа сурови ядки /бадеми, лешник/, едно печено яйце
*2-3 малки ябълки
з: 500 гр ягоди
междинно: ябълка
обяд: грах яхния
междинно: палачинки, бисквитки
в: Активия с ягода и мюсли
~зелен чай
Закуска: Банан, тостер с шунка и зеленчуци
Обяд: Макарони със доматен сос и кашкавал
Вечеря: Малко печен картоф , и бисквитки![]()
maDamn
-Кафе
-Кафе
-Фрапучино с карамел
В момента ям шоколад...
Не знам какво не ми е наред с корема
Хайде, ще напиша и аз меню за вчера, че беше малко нетипичното за мен.
ябълка; 2 кюфтета от мляна св. плешка; 3 картофени кюфтета; няколко лъжички мед и малко пушен кашкавал; банан; сирене не повече от 100тина грама и съответно повече от 100 г фъстъци![]()
Нещо нямах време да ям, т'ва сирене и фъстъците ги тъпках в 11:30 вечерта, че да не лягам на гладен стомах.
Закуска - Активия закуска
Обяд - зеленчукова салата със сирене
Вечеря - кисело мляко, чаша чай
- 2 филиики пълнозърнест хляб с фъстъчено масло, банан, чисто кафе
- капучино, ябълка, портокал
- филиика пълнозърнест хляб, зеленчукова супа
*тахан с мед
*двойно еспресо със сметана и захар
*две малки ябълки
*парче и половина домашен шоколадов кекс <3
ще дописвам
-кафе без захар
-овесени ядки със сирене
-кафе без кофеин с мляко
-кюфте+сърмичка+шопска салата+2 филии пълнозърнест хляб
-3в1
-шопска салата+филия пълнозърнест хляб
-3в1
Последно редактирано от sladkalady : 02-27-2013 на 18:17
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...