30 days shred

[.Wonder]

Level 3, Day 8 - done. :3


Да ви се похваля, качила съм около 1-1,5 кг, откакто правя програмата ♥
Изобщо ужасно доволна съм, като за 30 минути на ден, коремът ми е много по-стегнат, отколкото беше в началото. :3

[sladkalady]

Level 3, Day 8 - done. :3


Да ви се похваля, качила съм около 1-1,5 кг, откакто правя програмата ♥
Изобщо ужасно доволна съм, като за 30 минути на ден, коремът ми е много по-стегнат, отколкото беше в началото. :3

Качила си килограми ?

[.Wonder]

Качила си килограми ?

Качила съм мускулна маса, на което се и надявах, тъй като бях достатъчно слаба и преди започването, затова гледам да не се ограничавам откъм храна. Единственият ми ужас преди започването на програмата беше да не отслабна, че щях да падна под нормата