Менюто ви за днес? (vol.9)

[weheartiit]

з:овесени ядки със 100 гр кисело мляко и 4 парченца натурален шоколад "своге"
о: една фурнета,пуканки,събуей
в:пил.крила с ориз <3

[dqvolcheto9]

з:малко пастичка
о:ориз по китайски с зеленчуци и пилешко
м:вафла борец и направих грешката да пия кола и от две глътки ми се догади (отказала съм го това газирано,защо въобще го пих..)
3 в 1
в:леща и филийка и половина

[Jaune]

з: ~150 гр кисело мляко; 3 хапки баница
о: моркови, тиквички, пресни картофки, зехтин
м: ябълка х2, фрапе
в: салата с краставица, репичка, лук, магданоз, бяло сирене и каквото е останало от обяда

[tonssy]

З: 2 с.л. овесени ядки, 1 ч.л. мед, 1/2 банан ; кафе с малко мляко
М: 1/2 портокал
О: филия типов хляб с лютеница, малко картофена салата с настъргана краставица ; 1 бонбон
М: чисто кафе ; 100 мл прясно мляко
В: купичка таратор, 2 маслини ; 2 домашни кифлички (едната с локум, другата с шоколад)

[granger]

Закуска: сладка царевица с масло и чеснов сос ; кока кола
Междинно: Сладолед Фамилия - ванилия и виолетки ; Кока кола
Oбяд: филия с майонеза и маслини
Ще дописвам

[Pamaa]

Закуска: 2 палачинки (от типово брашно и овесени трици) със сладко от боровинки, кафе с ~40мл мляко, домашна бисквитена торта с кокос. :}

[BonnieandClyde666]

З:овесени ядки
М:банан, шепа ядки
О:спанак с броколи на фурна+малко маслини и малко риба тон
M:половин тарелка ягоди, парче ръжен кекс и чай с мед, портокал, ябълка
В:салата и пак малко риба тон

[Jaune]

з: кафе с мляко; банан; ~150 гр кисело мляко с овесени трици и мед
м: 2 ябълки
о: зелена салата с домат, варено яйце, свинска шунка, зехтин, балсамов оцет

[black pearl]

З: 2 шепи феточини със синьо сирене и сьомга ; д
О: около 250 гр кисело мляко с трици, канела и мед
М: ябълка, няколко ягоди, парче козунак-.-

[.Wonder]

з:купичка овесени ядки с прясно мляко
межд: -

о: 1/2 карначе; 1/2 купичка салата домат, краставица, лук
межд:купичка таратор; 1 банан; 1/3 шепа сурово кашу; купичка замразена царевица; 3 ч.л Нутела

в:2 купички таратор; парче дом. козунак
след в: 1/2 домат със сирене

[sladkalady]

-кафе
-капучино
-яйца със сирене +салата от домати
-мусака
-2 бананa
-мюсли десерт

[Jaune]

з: кафе с мляко; банан; ~150 гр кисело мляко с овесени трици и мед
м: 2 ябълки
о: зелена салата с домат, варено яйце, свинска шунка, зехтин, балсамов оцет

м: нискокалорично карамел макиато
в: пресни картофки, морков, броколи, карфиол

[granger]

Закуска: сладка царевица с масло и чеснов сос ; кока кола
Междинно: Сладолед Фамилия - ванилия и виолетки ; Кока кола
Oбяд: филия с майонеза и маслини
Ще дописвам

Салата - краставици,лук,домати
Филия с майонеза (майонезеното чудовище съм)
шоколад
кола
слънчогледови семки.

[YSMF]

Днес нямах никакъв апетит, не знам защо.
Цял ден - половин пържена филийка.

[Jaune]

м: нискокалорично карамел макиато
в: пресни картофки, морков, броколи, карфиол

+ябълка

[kitty02]

З: пуканки
О: боб, колбаси, хляб
М: портокал, чипс
В: тостер със колбас, кашкавал и лютеница.

[sladkalady]

-кафе
-козунак с кисело мляко
-банан
-мусака
-3в1
-2 кюфтета със салата от домати и сирене+яйце
-4 бисквитки
-горещ шоколад

[.Wonder]

з:чаша прясно мляко с овесени ядки + 1/2 банан
межд:3 белтъка

о:1 яйце; 1/2 карначе; купичка таратор; чаша мляко с нат.какао
межд:1 белтък; 1/2 шепа печени фъстъци; 1 ябълка

в:1 порция картофи соте; 1/2 купичка шопска салата
след в:купичка таратор

[BonnieandClyde666]

З:овесени ядки+парче домашен пълнозърнест козунак
М:половинка яйце, шепа ядки, парче обикновен козунак (не можах да се сдържа, ляля ми го прави превъзходен), банан, един бонбон (по случай РД)
О:зеленчуци на барбекю
М:две репички, ябълка, шепа орехи, портокал
В:пилешко вретено

[tonssy]

З: малко парче домашен козунак, домашна кифличка с мармалад; кафе с малко мляко
О: ориз със зеленчуци и 2-3 късчета пилешко месо; 10 гр шоколад
М: чисто кафе, ябълка ; зелен чай
В: 1 яйце, купичка таратор ; домашна кифличка с локум
... брутално :д

[Ou7oFmYhEaD]

закуска: банан 1/2 кисело мляко, кафе с мляко
обяд: 1 яйце краставица
вечеря: пилешко бутче , малко краставица

[Jaune]

з: кафе с мляко, ябълка, 1/3 банан
о: зелена салата, домат, краставица, яйце, зехтин, балсамов оцет; 100-150 гр пресни картофки с магданоз
м: ябълка, варено яйце
в: като обяда, но салатата е с репички вместо краставици и с 2 яйца
+2 блокчета Линдт 85%

[YSMF]

Една салата от краставици. :С

[tonssy]

Така:

Днес нямах никакъв апетит, не знам защо.
Цял ден - половин пържена филийка.

Една салата от краставици. :С

ще си стресираш организма.

[.Wonder]

з:1/2 чаша мляко с овесени ядки
межд:1/2 круша; 1 бонбон Milkinis

о:купичка таратор; порция свинско месо със зеленчуци и ориз; яйце; чаша мляко с нат.какао
межд:купичка кисело мляко с овесени ядки; 1 банан; белтък; морков; чаша мляко с мед; овесена бисквита

в:1/2 купичка таратор; белтък; 3 резена кашкавал; порция картофи с копър
след в:купичка кисело мляко с мед