Менюто ви за днес? (vol.10)

[effy_]

закуска: кафе , кайсии
обяд: шопска салата , манджа зеле , нектарина
следобед: кафе , сладолед
вечеря: таратор , ориз по манастирски

[STAMINA]

закуска: 2 филийки с масло и сладко + чаша мляко и малко солети
обяд: пилешка пържола, салата и питка
междинно: шоколад, бисквити
вечеря: 2 кашкавалки и яйце,
десерт: диня, курабийки и малко фъстъци :ДДД

[tanchu]

Закуска: 4-5 бисквити Grany с ябълка, 1 банан и чаша зелен чай

[Sevdito]

Закуска:Един голям шоколад Милка с цели лешници,две големи праскови,една баничка със сирене.

[kitty02]

От вчера:
З: Царевица на пара със масло, пармезан, кетчуп и сол, пица
М: Доритос, ядки микс на тони 99, пепси
В: Супа топчета, пица, миринда портокал, шоколадови бонбони мерси <3 <3 <3

[BlackWings]

За днес :
З: Праскови
О: Мисля да ям суши
В: Евентуално салата с домати , ориз , маслини , магданоз и риба тон

[tonssy]

З: 2 пълнозърнести палачинки с дом. сладко от боровинки; кафе с малко мляко
О: половин филия бял хляб, 1/2 домат, бобена супа; Галакси ванилия
М: 2 нектарини, чисто кафе
В: принцеса с кашкавал, неовкусен таратор; 20 гр черен шоколад

[sun_princess]

З-3-4 Кайсии
О-Пилешка пържолаа и салата домата и краставици
В-2 Кебабчета и салата домати и краставици

[Jaune]

кафе с мляко, банан; ~40 гр сурови бадеми
1/2 кофичка кис. мляко 0.1%
две-три парчета пъпеш; мляко с какао
оризовки х3; 130 гр свинско филе; 1/2 домат; броколи и карфиол, зехтин
ябълка
сладолед

[BladeOfMySoul]

З: Кафе, малко печени тиквички с хумус, 2 реда натурален шоколад
О: Тирамису
В: Сандвич веги на Марио

[Jaune]

кафе с мляко
кис. мляко 0.1%; овесени ядки; сурови бадеми; лъжица мед; канела
вафли "Чудо"

[sun_princess]

З-2Парчета диня
О и В-Варени картофи и салата домати и краставици

[BlackWings]

Закуска: Круши
Обяд: Крем супа от зеленчуци - тиквички , гъби , домати + филии с лютеница
Вечеря: Вероятно същото.

[sun_princess]

З-2Парчета диня
О-1 Пакет бейкроуз
В-1 Кроасан със шоколад и една обикновена вафла

[Jaune]

кафе с мляко
кис. мляко 0.1%; овесени ядки; сурови бадеми; лъжица мед; канела
вафли "Чудо"

тахан с мед
фпх с филе и кашкавал
брауни

[granger]

Пропуснах закуската вчера ,но :
Обяд : 2 малки тоста , 1 суха паста , 1 вафличка
Вечеря: 1Пепси Салата Тоскана ( зелени салати - маруля,рукола и още нещо, пармезан, прошуто, чери домати ) , 4 сарми с ориз, и кълцано пилешко и свинско, чиния с броколи със сирена. За десерт най-уникалния шоколадов мус!

[BladeOfMySoul]

З: Кафе, пъпеш с мед и канела
О: Бейк роуз, бисквити с мед

[BladeOfMySoul]

З: Кафе, пъпеш с мед и канела
О: Бейк роуз, бисквити с мед

В: Някаква зеленчукова манджа с малко хумус и сирене, 7-8 кайсии

[wOOl]

Закуска:1 нектарина
Обяд:Пържола с чеснов сос
Следобедна закуска:Много кекс
Вечеря:Предполагам салата от краставици и домати и тиквички

[Jaune]

пиле на грил
ябълка х3
тахан с мед и кокос
брауни
броколи, карфиол, брюкселско зеле, царевица, морков, картоф

[DieselBlood]

З: проспана
О: 2-3 палачинки
На работа (де факто вечеря):картофи на фурна с ориз
Сега: палачинки, хляб и салам

[Jaune]

3-4 кайсии
ябълка
бистра супа от телешко
200 гр малини; мини банан

[heartsdesire]

Закуска: Поничка и бисквити.
Обяд: Салата от домати, краставици и сирене, кренвирши.
Има бая време до вечеря.

[kalpazanka]

Аз напоследък съм прасенце, нямам и време за тренировки...

Закуска- кафе със захар, парче баница
Обяд- пилешка супа, бял хляб, пиле на фурна със салата, чаша бира
Междинно- 3в1 със захар

[BladeOfMySoul]

З: Кафе, 2 парчета домашен кекс с вишни, нектарина
О: 150гр сладолед :Д
В: Пържени картофки с 1-2 домата може би