Менюто ви за днес? (vol.10)

[strawberry88]

Закуска: мюсли с кисело мляко и мед; банан
Междинно: сурови бадеми; 3 кайсии
Обяд: краставици; домат; морков; леща; 2 филии хляб Вита
Междинно: диня

[Chikalocaa]

З:купичка мюсли и прясно мляко
Между З и О:Шоколад Своге 40г
З:Сладолед с пъпеш и бисквити "зърнен микс"
В:Пилешко

[Little_Lady93]

Аз днес се поолях:
40 гр шоколад
несвита
от тия сърнени десертчета нестле фитнес 20 грама е май
3 малки сливи

[granger]

Шоколадово руло
запечен кренвирш с кашкавал
малко макарони
чипс със сол
шопска салата
макарони
кока кола

[ggb]

Грейпфрут
100 гр. Извара...блякс
Салатка
Малко кисело мляко
Диня

[Jaune]

ябълка
Корни със стафиди
салата; 4 бр. суши - скарида темпура
фреш от пъпеш
мини ябълка х2
парче пилешко
малко миш-маш

[BonnieandClyde666]

Преди З:два белтъка
З:две пълнозърнести филийки с 20гр. масло+100гр. извара+1 варено яйце
О:180гр. пилешка пържола+200гр. салата (зеле, моркови, копър, магданоз)
M:400гр. макарони, 50гр. сирене, шепа бадеми, две краставици, 3 кайсии
В:240гр. скумрия на скара+ две шепи фъстъци
Kъсна В: 50гр. извара+1 белтък

[SorrowEyes]

З: 3в1, безкофеиново капучино
О: омлет със спанак
СЗ: банан
В: 50г моцарела, 3 домата, 1 банан

[BlackWings]

Нещо днес не ми се яде.
До тук банан , ябълка , един домат с кашкавал и сирене
За вечеря може би някаква пържола на скара с домати и краставици

[onetwo12]

Филия с хайвер и домат
диня, няколко каисии, домат, омлет със сирене и домат,

[Jaune]

мини ябълка х3; 200 гр кис. мляко 0.1%; ч.л. мед
200 гр свинско филе
125 гр бисквити* (пълнозърнесто брашно, фруктоза, канела, стафиди)
купичка брюкселско зеле, броколи, baby моркови + няколко печени картофчета
пъпеш

[BladeOfMySoul]

Кафе
парче домашен сладкиш от праскови и бял шоколад
2 филийки с топено сирене и една с лютеница + салата от домати, краставици и сирене
чаша мляко с нат. какао

[strawberry88]

Закуска: мюсли с кисело мляко и мед; банан
Междинно: сурови бадеми; фреш от портокал и морков; банан
Обяд: леща; 2 филии хляб Вита
Междинно: диня
Вечеря: 2 варени яйца; 1 филия от същия хляб
Междинно: домат

[SorrowEyes]

З: 3в 1
О: банан, 75г. моцарела, Ативия, праскова
СЗ: капучино, бяла халва, банан
В: броколи, един варен картоф, домашен чеснов сос, 4 домата (малки)
1 ябълка

[Barbie47]

З: мюсли с прясно мляко
М: череши, бяло фрапе
О: салата ( айсберг, 1 домат, 1/3 краставица, ленено семе)

[kalpazanka]

Закуска- две филии с лютеница, 3в1
Междинно- кафе с две пакетчета захар, пепси
Обяд- миш маш

[bloodyF]

-пържола с гъбен сос
-салата
-кремче с бисквити
-вода

по-късно вероятно: дюнер в питка + бира

[BladeOfMySoul]

кафе с мляко
пъпеш с мед и канела
3с.л. кисело мляко + 2 с.л. овес. ядки и 1 с.л. мед

[Jaune]

пъпеш
1/2 коф. кис. мляко 0.1%; ч.л. мед; ~20гр. овесени ядки
купичка задушени броколи, бр. зеле, baby моркови; парче скумрия
пиле; домат
2 праскови

[BladeOfMySoul]

кафе с мляко
пъпеш с мед и канела
3с.л. кисело мляко + 2 с.л. овес. ядки и 1 с.л. мед

3 бъркани яйца с домат и чушка + малко настъргано сирене и 1 филийки хляб
ДЗП банан

[ggb]

1 банан
Шопска салата
4 бисквити "Cookies"
Пълнозърнести спегети na фурна с кашкавал
Сок от моркови и портокал

[granger]

солети
гнездо - кайма,топено сирене лук и яйце
кока кола

ще дописвам.

[Barbie47]

З: мюсли с прясно мляко
М: череши, бяло фрапе
О: салата ( айсберг, 1 домат, 1/3 краставица, ленено семе)

M: пъпеш
В: 1 домат, малко сирене, пъпеш, 2л. мед, чаша мляко

[heartshapedbox]

з: сандвич-черен хляб, кашкавал, домат и краставица; парченце шоколад
м: кисело мляко с 1 праскова, половин банан и 20 гр. корнфлейкс
о: салата-домат, краставица, чушка, кашкавал
м: шоколадова бисквитка

[granger]

солети
гнездо - кайма,топено сирене лук и яйце
кока кола

ще дописвам.

Малко от гнездото
пилешко с кашкавал
2 филии с майонеза
шоколадов десерт
кола