Менюто ви за днес? (vol.10)

[babity]

з: 350гр дебърцини
о: диня със сирене

м: остатъка от динята и сиренето
в:варен бял фасул с няколко кръгчета камчия

[Jaune]

кафе с мляко
чай с мед

броколи, карфиол, царевица, шунка, кашкавал, яйце

палачинка с шоколад

мини ябълка

[Colouring]

закуска - бюрек! доволно))
обяд - голяма чиния шопска салата, две топки сладолед

[teado]

З: чинийка сини сливи
О: печен пипер, печен патладжан, сирене
М: кафе, диня
В: пак чинийка сини сливи

[babity]

з:3 нектарини
о: половин диня със 100гр сирене
м: остатъка от динята и още 100 гр сирене

[malkasladka]

З: няма
О: пилешка пържола, 3 праскови, 3 домата, малко круша
В: няма

[MegiBoOm]

З: една варена царевица и половина
О: диня
МЗ: 4 варени яйца

[lovelywords]

З: 1 филия вита с телешко филе + половин филия вита с течен шоколад и банан
м: половин ябълка
о: фреш от диня

[.Wonder]

з: порция диня
межд: -

о: филийка пълнозърнест хляб с лимец; 2 яйца; щипка шарена сол; порция диня
межд: порция диня; 2 шоколадови десертчета с ром

в: 2 филийки пълнозърнест хляб с лимец (препечени) + сирене + 4-5 кръгчета краставица + щипка сол
след в: порция бял ориз; порция мусака; лук; 30 гр черен шоколад с лешници

[Dagichka]

з: нарязан кренвирш, кашкавал, ДЗП, праскова и банан (тежкоо ми стана :д)
о: таратор
сз: банан
в: 2 печени кюфтета, салата домати и краставици
после за последно царевицаа :3

[XxStupidMuffinxX]

-кафе без захар
-шопска салатка
-пилешки бульон
-зелен чай

[FuCKkK13]

з:кафе
о:3 принцеси и салата
след о: 1 парче торта
вечеря - картофена супа с 2 филии хляб,диня 3-4 парчета

[lovelywords]

З: 1 филия вита с телешко филе + половин филия вита с течен шоколад и банан
м: половин ябълка
о: фреш от диня

в: омлет от 2 яйца с шунка и кашкавал

[MegiBoOm]

З: една варена царевица и половина
О: диня
МЗ: 4 варени яйца

С: мюсли с кисело мляко,мед и орехи
В: салата, ориз с пилешко филе и може би пъпеш за десерт

[paramore159]

З: кисело мляко + мюсли + 1 банан
О: печена сьомга + половин краставица
М: 2 нектарини,малко сурово кашу
В: микс сурови ядки + диня

[lolipop_girl_34]

З: препечена филия със сирене и чаша кафе с мляко
О: половин пакетче солети, студен чай
м: половин кроасан с кокос
В: 3/4 малка вегетарианска пица

[dresscode17]

з:прясно мляко с корнфлейкс
о:грах, филия хляб
м:ябълка, пакетче соленки
в:2 принцеси с кашкавал, шопска салата
м:Kinder Bueno white, парче диня, масленка с бадем

[Jaune]

банан, 2 мини ябълки
сандвич - пълнозърнест хляб, домат, краставица, топено сирене и кашкавал
броколи, карфиол, царевица + шунка
шейк с череша
200гр мляко 0.1%, бисквити Роден край

[tonique]

Станах днес в 12:00 много късно хем имах днеска тренировка..

1. 1 кисело мляко 3,6% 500гр. + 2 филии пълнозърнест хляб + 100гр. някакво пилешко за хамбургери
2. 1 банан + 1 ябълка
3. 100гр. варени картофи + една свинска пържола + салата айсберг и един домат
4. SCITEC 100% Whey Protein Professional - протеинче след тренировка
5. Мусака (но отделях каймата) и си прасках само картофите + 100гр. пилешко бон филе + 1 домат
6. и въпросната вафла "Хели" за който се нервирам вече няколко часа
7. сега ще хапна една ябълка и ще видя дали ще ям извара, защото нещо не ми се яде

*като гледам вие момичетата, как ядете не знам дали ще мога да издържа и една седмица така

[DownloadVirus]

Много малко храна,баце.На фотосинтеза ли караш ?

[tonique]

Много малко храна,баце.На фотосинтеза ли караш ?

имало е и по-добри дни - днеска нямах много сили в залата но като ставам в късно така ще е

но си спомням като имах 2 месеца стаж в залата, бях те питал за един сайт за добавки (няма да го споменавам, да не правя реклама) добре, че не си взех - щот са пълни боклуци и благодаря, че беше ми дал един сайт за фитнес програми

[FuCKkK13]

*като гледам вие момичетата, как ядете не знам дали ще мога да издържа и една седмица така

а аз ако ям като теб няма да издържа и 3 дена
при положение,че вчера не ми беше мн добре и съм яла малко

[MegiBoOm]

З: купичка ориз

[Barbie47]

З: печена тиква с канела <3 <3 , ок. 20гр. овесени ядки с кис. мляко

[Meonesssss]

На закуска кафе, за обяд таратор и довечера maybe някав плод