- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
Цял ден не бях яла нищо.
Вечерях с две кебапчета и един нарязан домат.
З: 2 препечени филии ръжен хляб с мед; фреш от портокал
М: 7 домашни бисквити :д
О: 2 порции спагети с шунка, кашкавал и сирене
В: леща, 2 филии ръжен хляб
Последно редактирано от strawberry88 : 08-25-2013 на 16:44
чай с мед, 2 мини ябълки
миш-маш (6 яйца, чушки, лук, сирене), парче шунка
6 ябълкови мъфина (домашни), банан
200 гр кис мляко 0.1%, лъжичка мед, канела
Последно редактирано от Jaune : 08-25-2013 на 18:23
З: 3 диетични палачинки ;малко мед ; чаша айран
М: 1 нектарина ; 3 сушени кайсии
О: 100 гр. пилешко + салата (краставица;домат;сирене; зехтин)
М: ред шоколад;грозде
В: броколи със сос сирена
Последно редактирано от paramore159 : 08-25-2013 на 21:22
Кафе
Половин кофичка кисело мляко със сладко от праскови и 1 ч.л. сусамов тахан
Банан
закуска: купа сини сливи, кафе с мляко
обяд: салата чушки и сирене, краставица, шунка
след обяд: 4 сини сливи
2 лъжици макарони с мляко
Times have changed and times are strange
Here I come , But I ain't the same
дНеС сЪм иЗяЛа еДнА кРуШа и мАлКо хлЯб с СоЛеТи
З: 2 палачинки със шоколад
О: 2 малки ябълки
СЗ: 1 малка ябълка; филия вита с парче кашкавал
В: 2 филии вита със 4 парчета салам Санчо и кашкавал, топено сирене; ябълка
Последно редактирано от ayaa_ : 08-25-2013 на 17:41
закуска - кафе
обяд - пържени картофи, салата от печени чушки
следобед - палачинка със сладко от сливи
вечеря - не знам все още
номномном
з: филия със сирене, фреш от мандарини
о: -
сз: диня, 2 праскови
в: диня, сирене, 1/2 кренвирш "Стара планина" (хаха никва разлика от обикновенните пълни с кви ли не помии кренвирши), домат
з: филия с лютеница, филия с маргарин и лютеница, кашкавал, половин домат
о:2 яйца по Панагюрски, филия хляб
м:солети Златна Добруджа
м 2:бяло фрапе
в:супа топчета, филия хляб, шопска салата
м: бисквита Soft Kings, после ще ям диня сигурно
З: проспана
О: две големи чинии гювеч
М: половин диня
В: половин чиния от гювеча плюс остатъка от динята
За вчера
З: 2 сварени яйца, 3 нектарини
О: 3 яйца на очи, 80г сладолед
М: две чепки грозде
В: една чепка грозде, кафе :д
За днес
З: 2 нектарини, айс кафе
О: копърка в доматен сос, домат, краставица
Последно редактирано от teado : 08-26-2013 на 10:01
Закуска: купичка с мюсли + 3в1+ малко грозде
Обяд: една зелева сърма+ една пълнозърнеста филийка
Последно редактирано от MegiBoOm : 08-26-2013 на 11:41
З: 1 банан + кис. мляко + мюсли
О: омлет (2 яйца + половин малка зелена чушка + 20 гр. сирене) + 1 домат
М: сини сливи ; сурово кашу
В: печена сьомга + малко домат
- грозде
Последно редактирано от paramore159 : 08-26-2013 на 18:26
з: 350гр дебърцини
о: диня със сирене
в:
кафе с мляко, сини сливи
обяд: миш маш с чушки
макарони с мляко
вафла, малък сладолед, 2 обикновени бисквити
кафе с мляко
Times have changed and times are strange
Here I come , But I ain't the same
з: варена царевица
о: 2 варени яйца, грозде
сз: 2 праскови, грозде
в: риба със салата домати и краставица, грозде
после пак царевица ;д
З: пропусната
О: студен чай - 100 мл + 1 филия Вита с парче шунка и парче кашкавал
СЗ: круша
В: филия вита с парче шунка,парче кашкавал, парче сирене
з:попара с прясно мляко![]()
о:супа топчета, филия хляб
м:вафла Мото, айрян
в:грах, филия хляб, шопска салата
м:няква масленка с бадем <3, Данет Дуо
Закуска: Няква кирлива пица от закусвалнята.
Обяд: Пропуснат.
Следобедна закуска: Пастичка Арбанаси и вафла Троя.
Вечеря: Ще ям чушки със сирене и яйца.
з: 1 сандвич с пуешко филе
о: банан
в: 2 филии вита с телешко филе