30 days shred

[Cloud9]

Аз си спазвам уж режим и гледам да съм под 1200 калории,но ,както си и очаквах, това ме изтощи много.Краката ме болят ,едва ги движа,разтегнах си сухожилие на стъпалото и си усещам всеки мускул в корема при движение.Вчера хапнах малко повече /спагети за обяд и супа за вечеря/ и не успях да си направя упражненията.Сутринта си бях върнала половин килограм.За един ден!Това вече ме отчайва!!!Днес пак ще се насиля на второ ниво.Не е чак толкоз сложно,но заедно с цялата умора от предишното и ходенето на работа по цял ден, и малкото калории...Надушвам че пак ще се вманиача и ще се ходи до бърза помощ.тъпата ми колежка вчера ме донервира като ме пита цял живот ли съм изглеждала /пауза,оглеждайки ме от долу до горе с насмешка / така и че не е нормално да съм тия килограми на тая възраст.Лесно им е на слабите дето само ядат и не се мърдат и пак са си 45 кг!

[JoLLiE92]

тъпата ми колежка вчера ме донервира като ме пита цял живот ли съм изглеждала /пауза,оглеждайки ме от долу до горе с насмешка / така и че не е нормално да съм тия килограми на тая възраст.Лесно им е на слабите дето само ядат и не се мърдат и пак са си 45 кг!

Да си гледа работата тъпата колежка. Какво общо имат килограмите с възрастта не можах да разбера?
BonnieandClyde666 я фак оф
Не зависи само колко са калориите, а и какви. BaffaLsc имаш моите адмирации