Менюто ви за днес? (vol.10)

[bubaduc]

з: чушка с авокадо и яйце, една филийка хляб, 1/4 черен шоколад с киви

[fire_magic]

все още нищо
според доктор Емилова, която е последователка на Лидия Ковачева, храненето сутрин е вредно, прочиствам се от токсините все още ^_^

[102]

доктор емилова му е казала

[102]

доктор емилова знае неща

[TheDevilInMe]

З: тънко парче домашен кейк с ябълки и канела <333
М: препечена филийка с масло, шарена сол и кисела краставичка
О: овесени ядки с малко кисело мляко, банан и какао ммм
М: пак препечена филийка
В: две кюфтенца с гарнитура кисели краставички, 4 редчета милка ноисет

[skate]

kvot namerq v hladilnika + bira

[Dagichka]

kvot namerq v hladilnika + bira

и аз съм днес така

бири
мокачино
2 филии с македонска лютеница
боб
и после сигурно картофени кюфтета

[Ewok]

Ох, как ми се дояде боб с лютеница <3
Иначе, последните дни ми е супер зле менюто (не че не е винаги, но.... :д) Всеки ден започвам я с баничка, я с нещо друго тестено от баничарницата :/

з: половин отвратителна баничка със сирене
о: 5-6 кашунца :Д, сандвич с италиански колбас, топено сирене, кашкавал, чушка, домат, краставица и маруля в лучено хлебче
в: ще бъде паста с домашен доматен сос и свински гърди

[galaxy29]

какво е кашунца

[Ewok]

малки кашута
кашу в множествено число :Д

[galaxy29]

хахах

[Dollie]

кис.мляко с ечемичени ядки
парче сирене и пуешки шницел
половин консерва от тая сладката царевица
половин принцеса, купичка таратор
чипс

[peachxlover]

макарони на фурна
пилешко с грах
белвита
катма ;33
напоследък се храня много нездравословно,защото като съм втора смяна и нямам избор.. пък и нямам време понякога дори :Д
случайно някой да има идея колко калории г/д има в една катма с топено сирене и кренвирш? :Д

[TheDevilInMe]

малки кашута
кашу в множествено число :Д

и на мен ми се дояде, тва са ми любимите ядки, ммммммм

[Dollie]

случайно някой да има идея колко калории г/д има в една катма с топено сирене и кренвирш? :Д

оо, много.
като си на училище също има начин да се храниш здравословно, не е казано,че като си там трябва да ядеш само пици,дюнери,катми и прочие.Аз лично така правя. Или си купувам нещо от супермаркета или си нося от вкъщи, изобщо не ме интересува кой какво ще каже.

[strawberry88]

Вчера:

З: Корни с банан, няколко блокчета шоколад, Бейк Ролс със спанак и сирене
О: пържена царевица, принцеса с шунка и кашкавал
В: свински пържоли със соев сос, чаша червено вино, няколко парчета кекс, чаша айрян

Днес:

З: грейпфрут, няколко парчета кекс

[peachxlover]

оо, много.
като си на училище също има начин да се храниш здравословно, не е казано,че като си там трябва да ядеш само пици,дюнери,катми и прочие.Аз лично така правя. Или си купувам нещо от супермаркета или си нося от вкъщи, изобщо не ме интересува кой какво ще каже.

в училище не ям такива храни, от около година не съм си купувала, но вчера бях навън и реших,че една катма няма кой знае колко да ми повлие,при положение,че ще си позволя веднъж в месеца да кажем :Д иначе преди в училище си носех сандвичи,но сега гледам да не ям много хляб и си разделям едно пакетче бисквити белвита на две храненета, не,че те са по-добрата алтернатива,но ме засищат г/д..
за днес:
отново макарони на фурна
ще обядвам ориз със зеле и пилешко ;33

[Dollie]

Е ако не ядеш всеки ден, естествено,че не е проблем.

На училище плодовете са добър вариант, кисело мляко с трици също.

[icebulllet14]

З: половин пълнозърнеста филийка с мармалад и сирене; 3 малки фемили вафлички, 2 блокчета шоколад (11ч.)
О:ябълка(15ч.)
В: половин пица и още 3 блокчет шоколад. (19ч.). Някога по-късно фреш от грейпфрут, лимон и портокал.
около 10:30: останалото от пицата

[Dagichka]

2 филийки с кашкавал
милка с орео
мокачино
горещ шоколад
огромна порция картофки със сирене
краставица
2 курабийки
аз съм прасе

[anonymous708973]

Закуска: 2 виенски вурстчета, филия хляб с масло, 2 варени яйца и печена чушка.
Междинно: Банан, кафе, смути с ананас, банан и кокос.
Някакво ядене към 17: Пилешко със салата айсберг, моркови и краставици. Кафе.
Банан
Тренировка
Шоколад
домат със сирене.

Два литра за вода - отчетени. Дори по груби сметки мисля, че отивам към 2,3 литра.
Това ходене до тоалетна на максимум час е безкрайно досадно обаче.

[Jaune]

обещали са да ме водят на пътешествие с влак до пловдив, ето къде може да се спрем :д

Има 1 място в София, на Стефан Караджа, убий ме, не се сещам как му е името, но е бирария по немски образец и има мега яки неща от тоя тип + бретцели с кашкавал - уникални.

[galaxy29]

мерси бокуу

[icebulllet14]

около 7ч. половин филийка със сирене и мармалад;
между 10:30-11ч, ябълка и банан;
15:30ч. другата половинка от филийката със същото;
19ч. някаква свинска пържолка, каре може би с малко ориз, половин филия хляб и 5-6 бисквитки
Ей сега ще си направя и един прекрасен горещ шоколад <3

[skatew]

закуска - мюсли и 2 филии със варени яйца
междинно 2 ябълки
обяд 250 грама извара и домати
после изядох 3 банана и фъстъци ядох и орехи и 4 кивита
вечеря - ще е кисело зеле