- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
То, ако трябваше над всяко вредно нещо да треперим, щяхме да сме на фотосинтеза.
по темата:
пилешко с гъби и царевица x 2
праскови, капучино
сладолед Рафи
сега ще хапна някакъв плод пак
- земел с бавно печено свинско, стоплено на тиган с къри сос и малко пармезан + доматче
- лимонада
- сладолед
след малко ще пия бира и мисля че това ще е за днес
Кьопоолу сутринта ( груба грешка )
Кайсии
Цедено кисело мляко с мед и половин банан
За вечеря ще е таратор или салата крастевица с домашно сирене, не съм решила.
- капучино
- палачинка с мед сирене и орехи
- половин тортила с пиле, домат, зелена салата и някакъв сос, мноооого малко испанска тортиля и айсберг с ябълка и орехи + същия сос като тортилата с пилето
един пъпеш, голям е, сигурно 2 килограма, и тортичка, едно парче, домашна, хубава, много вкусна, от шоколад
З- филия с пастет и кетчуп, кола със стевия
Обяд- купа таратор, картофени крокети на фурна
Вечеря- купа таратор, филия хляб
За капак преди лягане- 2 шоколада по 100 гр с пълнеж портокал
Чудиш се дали си бременна? Кажи:
1. Дата на последна редовна менструация /ПРМ/ 2. Дата на рисков полов акт и 3. Продължителност на менструалния цикъл /МЦ/.
Списък на медикаментите, отпускани без рецепта- http://www.bda.bg/images/stories/doc...ed_inf/OTC.pdf За всички останали отнасяте БАН!
Шофирай разумно- стигни жив!
кисело мляко + ленено семе + сладко от сливи (мега добро, чуек)
спагети с кайма и кашкавал и шляпнах кетчуп (пак мега добро, чуек)
сандвич с филе
пак като закуската, щото е мега добро, чуек
мнол бири
още не съм решил последното ядене кво ще да е
^Тва пък кво беше?!
Стартирам с 3в1 със захар.
Edit
Закускообяд- филии с пастет и кетчуп
Вечеря- таратор, хляб и рибни пръстчета на фурна
За по-късно- огромна порция череши
Последно редактирано от kalpazanka : 07-08-2015 на 15:10
Чудиш се дали си бременна? Кажи:
1. Дата на последна редовна менструация /ПРМ/ 2. Дата на рисков полов акт и 3. Продължителност на менструалния цикъл /МЦ/.
Списък на медикаментите, отпускани без рецепта- http://www.bda.bg/images/stories/doc...ed_inf/OTC.pdf За всички останали отнасяте БАН!
Шофирай разумно- стигни жив!
Не е по-тъпо от това
http://ipotpal.webpossessor.com/2912...ene-na-rabota/
Тъй като това е една елитна група, това може да Ви помогне при интервю за работа да споменете, че вие сте на Google +
з: нектарина, пълнозърнеста филия с босилково песто и резен домат
о: мариновано филе от сьомга на скара, печени тиквички с лимон
Чудиш се дали си бременна? Кажи:
1. Дата на последна редовна менструация /ПРМ/ 2. Дата на рисков полов акт и 3. Продължителност на менструалния цикъл /МЦ/.
Списък на медикаментите, отпускани без рецепта- http://www.bda.bg/images/stories/doc...ed_inf/OTC.pdf За всички останали отнасяте БАН!
Шофирай разумно- стигни жив!
Пържени картофи с риба.
Кафе, капучино.
Ябълка
Закуска: кафе
ОБяд: кроасан
Следобяд:кафе
Вечеря:пълнени чушки и салата от краставици
омлет с шоколад и филийка хляб
кафе
протеин
пилешко и броколи
сьомга с домати и краставици
шоколадов десерт и протеинов шейк
шоколадов пудинг
мм днеска беше доста добър ден
You are everything baby ! ol baby !
ahahehha ;*
заповядай някой път, аз ще правя протеинови палачинки , ти ще ме учиш на нови упражнения![]()
You are everything baby ! ol baby !
ahahehha ;*
темата е за храна не за курвенски изпълнения
don't cock block, m8
Нека бъде на твоето:
закуска: 2 крем карамела
"обяд": 2 сандвича с филе
pre-workout: трифено+ мляко, че ми се пиеше няква такава помия
"вечеря": 4 яйца на омлетче + малко сирене и към половин домат
ша ям още, ама има време
изпил съм към 3л вода днес +-
чаша прясно мляко
банан
2 палачинки със сирене
тортила с пилешко печено
малко повече от половин разтопен сникърс
сладолед
палачинки със сирене и кашкавал