- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
кисело мляко с ленено семе и сладко
пилешко с ориз, манол ориз, мнол
чаша прясно мляко и 3 фафли боровец (тия обикновените)
пилешка супа с парче питка
след малко може би пак ще ям супа :/
А вие тук да не сте група анорексици ?
Нда, "Групата на анонимните анорексици".
Стартирам със сандвичи с пуешка шунка, домат
Нескафе с 3 лъжички захар
За обяд ще е пилешко бутче с таратор
за междинно съм планирала половин кг нектарини
добавих още 200 гр билени чили фъстъци
вечеря- 2 печени бутчета и таратор
Последно редактирано от kalpazanka : 07-20-2015 на 07:22
Чудиш се дали си бременна? Кажи:
1. Дата на последна редовна менструация /ПРМ/ 2. Дата на рисков полов акт и 3. Продължителност на менструалния цикъл /МЦ/.
Списък на медикаментите, отпускани без рецепта- http://www.bda.bg/images/stories/doc...ed_inf/OTC.pdf За всички останали отнасяте БАН!
Шофирай разумно- стигни жив!
айрян
2 хапки маазна гадна баница
пъпеш
студен чай
пак малко баница
диня
фъстъци
Последно редактирано от Dagichka : 07-19-2015 на 17:40
За сега:
Овесени ядки с full-fat прясно мляко, лъжица мед и стафиди.
Половин черен шоколад.
Салата - домати, краставици, извара и оцет.
Омлет матрица (така го наричам) с кашкавал, сирене и някаф салам.
1 кана айран (full-fat yogurt).
Досега
чаша нес кафе със захар
две филийки с масло и кайсиев конфитюр
пилешки бутчета със салата печени чушки с чесън и оцет
3 варени царевици
100 гр шоколад с парченца портокал
Вечеря- купа таратор, хляб
за после имам 1 царевица
Последно редактирано от kalpazanka : 07-21-2015 на 18:15
Чудиш се дали си бременна? Кажи:
1. Дата на последна редовна менструация /ПРМ/ 2. Дата на рисков полов акт и 3. Продължителност на менструалния цикъл /МЦ/.
Списък на медикаментите, отпускани без рецепта- http://www.bda.bg/images/stories/doc...ed_inf/OTC.pdf За всички останали отнасяте БАН!
Шофирай разумно- стигни жив!
кроасан с въздух от билла :д
айрян
банан
печени картофи
салата домати и краставица
2 реда шоколад
Днеска само една салата с домати и сирене..
Дайте ни шанс да сбъднем мечтите си. Дайте ни шанс да изживеем дните си. Шофирайте разумно.
За вчера:
З: купичка прясно мляко с някакви мюсли + гръцко кафе
О: малко зелена салата с пармезан, маслини и сушени домати + около 50г сирене на фурна + около 50г кашкавал на фурна
М: голямо фрапе без захар
В: 1/8 от един Лаврак (не ми се понрави) + 6-7 кръгчета панирани калмари + 2-3 хапки печен октопод + 1/2 парче хек (филе) + 1/2 някакво мини сладоледче на клечка
Така става като отидеш на рибен ресторант![]()
![]()
Филийки с масло и конфитюр от кайсии, нескафе със захар
За обяд купа таратор + печено бутче
Междинно няколко банана, грозде, малини, безкофеиново кафе със захар
1 царевица
Последно редактирано от kalpazanka : 07-21-2015 на 20:07
Чудиш се дали си бременна? Кажи:
1. Дата на последна редовна менструация /ПРМ/ 2. Дата на рисков полов акт и 3. Продължителност на менструалния цикъл /МЦ/.
Списък на медикаментите, отпускани без рецепта- http://www.bda.bg/images/stories/doc...ed_inf/OTC.pdf За всички останали отнасяте БАН!
Шофирай разумно- стигни жив!
Вчера:
- малко кадаиф с извара; две чаши таратор
- киш с домати, сирене и маслини; един корнишон
- комбуча с джинджифил
- тарталетка с орехов мус; 100-тина мл. прясно мляко
- пуканки на котлон
днес засега е само салата домати краставици чушка
Два домата, два картофа
За вечеря ме чакат зелен фасул, бял фасул или картофи, а защо не и трите, на салатка...
А всичко, за което мечтая е вратна пържола![]()
З: около 1 и 1/2 бъркани яйца с малко шунка + няколко резена краставица + гръцко кафе
О: малко гръцка салата + порция задушени картофки с копър (ммм <3)
М: фрапе без захар
В: 1/2 домат + малка порция ориз с гъби + 2 малки парченца от някакъв екстремно вкусен сладкиш (като кекс с какао беше)
СВ: ще си хапна едно парче черен шоколад (може би) + 1-2 нектаринки
кашкавалка
айрян
пъпеш
3 реда шоколад
една малка пълнена чушка с ориз
двоен пост
Последно редактирано от Dusty : 07-22-2015 на 04:52
З:овесени ядки с яйце, банан и мед
М:банан
О:френски огретен (картофи със сирене,кашкавал и тн)
М:банан, кисело мляко с плодове
В:още картофи, бананов хляб