30 days shred

[SunT]

O.O леле това истинско ли е?

[Zaharinka]

O.O леле това истинско ли е?

Е защо да не е,при един добър хранителен режим,една тренировка ти е 30-минути интервално т.е. гориш калории в големи количества и мускулите ти се тренират и резултатът идва.
Момичета аз пък не издържах и се примерих днес ии направо съм очарована -2 см от ханша и - 3 см от талията шалялялялляля,но си спазвам и хранителния режим де