Менюто ви за днес? (vol.9)

[bloodyF]

3в1
Сандвич

[POLLINA]

закуска: кафе ,банан
обяд: леща и салата домати и краставици

[BonnieandClyde666]

З:овесени ядки със сушени смокини, сини сливи, сусам и слъчогледови семки+ръжено кексче+чай с мед
М:ягоди, прясно изцеден сок от грейпфрут, шепа ядки, два сухара с топено сирене
О:салата

[.Wonder]

з:овесени ядки с прясно мляко + 1/2 банан
межд:ябълка

о:Активиа Закуска; купичка ягоди; шепа сурово кашу; чаша мляко с Нес
межд:1 яйце; 1/2 домат

в:пататник; 10 гр сирене; 10 гр домат; шепа маслини; шепа сурово кашу
след в: парче дом.козунак; чаша вода с лимон

[Jaune]

з: кафе с мляко; 2 банана
м: кифла с шоколад; мини кифлички с мармалад (3-4); хапка малиново брауни; още някаква медена сладка. БЕЗ КОМЕНТАР
о: броколи, карфиол, моркови, зехтин; 2 мини ябълки
мисля да приключа, че опуках поне едни 1000 калории от тесто днес...

[girlwithblueeyes]

Разбити ябълки с пасатора и чаша чисто кафе
Междинно един домашен фреш от портокал
Обяд-Сварен ориз с подправки и 1 пържола на скара + филийка пълнозъренст хляб
Следобедно-Чаша чай без нищо .
Вечерята още я мисля

[sladkalady]

-кафе
-козунак с кисело мляко
-кифличка с шоколад
-2 кюфтета +зелена салата
-3в1

[tonssy]

З: 2 пълнозърнести палачинки със сладко от череши без захар ; чисто кафе
М: фрапе, 2 бисквити Белвита ; ябълка
О: домат, кръгчета краставица, 2 малки и тънки :Д принцеси от пълнозърнест хляб с кашкавал ; 15 гр черен шоколад
М: 200 гр плодово кисело мляко на Бор-Чвор, 2 сушени смокини
В: филийка пълнозърнест хляб, кръгчета тиквички на фурна, купичка таратор (само с малко сол) ; 15 гр черен шоколад

[POLLINA]

закуска: кафе ,банан
обяд: леща и салата домати и краставици

печени картофи

[Barbie47]

5:30- 20гр. кис. мляко, 1 пълн. филийка хляб
тренировка
9:25- в училище един банан
12:30- пак в училище една ябълка
15:20- една ябълка
17:20- купа леща, филийка пълн. хляб, кафе
ПП:Не мога да се нарадвам на хубавото време

[BonnieandClyde666]

З:овесени ядки със сушени смокини, сини сливи, сусам и слъчогледови семки+ръжено кексче+чай с мед
М:ягоди, прясно изцеден сок от грейпфрут, шепа ядки, два сухара с топено сирене
О:салата

M:ябълка, шепа орехи, киви, морков
В:супа+малко броколи с едно варено яйце и малко маслини

[Ou7oFmYhEaD]

закуска: 200 гр кисело мляко 1 с .л овесени ядки, кафе
капучино
обяд: салата от краставица, пилешко печено месо
кафе
вечеря:супа от тиквички с доволно количество оцет, кисело мляко към 200 гр

[black pearl]

З: банан и купичка ягоди ♥
О: ябълка и 2 круши
В: краставица, 2 домата и резен кашкавал, 2 мини пилешки бутчета

[Jaune]

з: кафе с мляко; 2 банана
м: кифла с шоколад; мини кифлички с мармалад (3-4); хапка малиново брауни; още някаква медена сладка. БЕЗ КОМЕНТАР
о: броколи, карфиол, моркови, зехтин; 2 мини ябълки
мисля да приключа, че опуках поне едни 1000 калории от тесто днес...

а, не, имаше още
м: кафе с мляко
в: запеканка от спанак, яйце, сирене, оризовки х3, домат

[ParadOx]

з: кафе с мляко, портокалов сок
о: 1/2 пица на парче
м: портокал
м2: 250мл кола
в: ризото с пиле

[sunnyreni]

З: кисело мляко с овесени ядки + 2 лъжички течен шоколад
между 11:00 и 19:30 : една ябълка и един банан
В: Две яйца на очи със серене с червен пипер на тиган+салата+мини ябълка

[Wwwooow]

закуска: мюсли с половин нарязан банан с кисело мляко
обяд: мюсли с кис.мляко, семки, сушен ананас (няма такава гадост)
вечеря: салата с 1 кюфте в бял сос ;рр

[Stray]

Закуска: Мусака
Обяд: Мусака
Вечеря: Мусака
Полунощ: Кафе

[DieselBlood]

Огладнях нещо, затова съм на две филии с малко луканка.

[sladkalady]

-кафе
-овесени ядки
-капучино
-козунак и кифлички с айран
-портокал
-банан
-зелена салата
-2 филии пълнозърнест хляб със сладко от сливи и сирене
-3в1

[.Wonder]

з:1/2 банан; 1/2 чаша мляко с Нес
межд:-

о:порция заешко с моркови и гъби; 1 банан; чаша мляко с нат.какао
межд:фрапе пъпеш; фрапе кафе

в:зелева салата, свинско месо, крем карамел, шепа сурово кашу
след в: чаша мляко с нат.какао; шоколадов сладолед

[ParadOx]

з: кафе

о: пилешки филета и салата от домати и маруля

в:

[BonnieandClyde666]

З:овесени ядки със смокини,сини сливи, сусам и слънчогледови семки+чай с мед
М:шепа ядки, банан
О:малко зеленчуци с малко патладжан на фурна
М:ябълка, два сухара с топено сирене

[strawberry88]

Закуска: банан, мюсли с кисело мляко и мед, едно пакетче бисквити Белвита (шоколадовите)
Междинно: сурови лешници, сладолед
Обяд: омлет ще си правя ;д

[BonnieandClyde666]

З:овесени ядки със смокини,сини сливи, сусам и слънчогледови семки+чай с мед
М:шепа ядки, банан
О:малко зеленчуци с малко патладжан на фурна
М:ябълка, два сухара с топено сирене

M:портокал, шепа орехи
В:супа+едно варено яйце+малко маслини