30 days shred

[kitty02]

Минавам само да пипитам ако почна програмата на Джилиан дали ще натрупам мускулна маса в краката? Искам да са слабички, а не обратното.

[Puh]

Здравейте
От няколко дни съм се мотивирала страшно много да вляза във форма. Не съм дебела, но имам тук - таме мазнини, които ме дразнят адски много. Случайно попаднах на темата и реших да започна програмата. Вчера направих 1 ден и честно казано бях доста наплашена от тук прочетеното, но се оказа приятна и не чак толкова натоварваща. Мисля да си направя снимки за преди и след и утре да си взема мерките. Успех на всички, които също са се захванали.

[kitty02]

Минавам само да пипитам ако почна програмата на Джилиан дали ще натрупам мускулна маса в краката? Искам да са слабички, а не обратното.

Някой ???