- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
Сутринта:
-Кафе
-Препечена филийка с масло
-Варено яйце
-Праскова
На обяд:
Готвени картофи със сос
Преди малко за вечеря:
Пълнена чушка с ориз
З: 2 филии пълнозърн.хляб - 1 с масло и сладко от рози и 1 с масло, мед и канела + кафе с мляко
О: пиле с бял сос от сирена + препечена филийка
М: 2 праскови + Сникърс
В: пак от пилето + препечена филийка + 1/2 от един огромен домат
СВ: бисквитка Белвита (сандвич) + чист зелен чай
Около кг грозде
Две огромни порции печени картофи на фурна със сирене
2-3 печени чушки и един домат
Днес:
Много диня със сирене, после домати със сирене
Малка порция печени картофи със с. л. Майонеза
Две пушени бутчета от крило
Чепка грозде
Последно редактирано от babity : 08-26-2015 на 15:29
З: овесени ядки с фъстъчено масло, канела и мед в микровълновата + малко орехи
О: 5 скариди + 2 малки парчета пица Пеперони
М: 1 нектарина + 5-6 сушени кайсии + шок. сладолед във фунийка
В: салата Капрезе + качамак със сирене + филийка пълнозърн.хляб
СВ: Кит-Кат с фъстъчено масло
За закуска :
една шепа мюсли / с повечко овесени ядки /
една ябълка
За обяд :
една македонска със сирене
салата от домати и краставица
За следобяд :
шепа бадеми или кашу
За вечеря :
една кофичка кисело мляко
праскова , нарязана в млякото
200 грама грозде
хрусинки с мандаринки
вегетарианска салата (морски дарове, риба и водорасли)
диетична кола с диетичена торта
- еспресо
- от сутринта допреди малко мъчих един тутманик, май това ще ми е за днес яденето
евентуално по-късно бира
аспартам(Е951) и ацесулфам к(Е950), има и със стевия, която е безвредна
З: Сандвичи с кашкавал и сирене.
О: Супа, пържено свинско месо с лук и кока кола
М: Вафли с тахан халва и шоколад
В: Пържени картофки, пържена наденица с бъркани яйца, домати.
След вечеря: Сладолед шоколадов с начуоени бисквити Oreo в него. ( най-приятната част от днешното ми меню :3 )
консумацията на натуралната форма на растението кока въобще не е вредна, но дори е полезна, опасен е кокаинът, който се произвежда от него, прочети поне материала за него в уикипедията да се ограмотиш: https://en.wikipedia.org/wiki/Coca
Последно редактирано от npp : 09-02-2015 на 09:57
вчера
фреш грейпфрут и портокал
купичка варени зеленчуци
топъл шоколад
2 варени яйца, половин краставица, черита, зелении, ементалоподобно сирене
Девет кули дзидини,
девет враке железни.
Никой немой да отоври
да прерила, ей ей...
Зад високи дзидини
девет темни одаи
едно сърце те люби
заплетено, ей, ей...
шоколадови лулички с портокалови корички
дъвка шок за отскок
яйца от щастливи кокошки
смуути от пасирани антидепресанти, банан, ягоди и мляко
попара
З: тостер със салам и кашкавал
О: пилешко месо , домати и краставица , круша ябълка
М: пак круша и една малка прасковка
В: пилешко с ориз
филия тъмен хляб+ телешки суджук, чаша 3в1 със захар
половин пица маргарита, кетчуп + пепси макс
нектарини сигурно половин кг
парче сиропиран лимонов кекс <3
още половин маргарита, кетчуп и пепси макс
Чудиш се дали си бременна? Кажи:
1. Дата на последна редовна менструация /ПРМ/ 2. Дата на рисков полов акт и 3. Продължителност на менструалния цикъл /МЦ/.
Списък на медикаментите, отпускани без рецепта- http://www.bda.bg/images/stories/doc...ed_inf/OTC.pdf За всички останали отнасяте БАН!
Шофирай разумно- стигни жив!