Не можем да спазваме диета сами и искаме другарче ;) vol.6

[3oPuTy]

Това,че се чудим как някой може да яде толкова сладко или нещо друго НЕ ОЗНАЧАВА,че му правим забележка или му даваме оценка Не ни преиначавайте думите

[titinkaa]

Ами в момента съм 76кг на 165см височина. Искам да сваля ако може поне още 16кг, тоест да стана 60кг., за моята височина са супер. Колко съм свалила, с точност не мога да кажа, но около 10кг.
Иначе не се ограничавам от към нищо, просто ако ям сладко да речем шоколад, ще изям две парченца, а не две редички :Д И физически упражнения, ако ще и най-елементарни, примерно вече аз гладя у нас, защото един час и половина прав, накрая ти треперят мускулите на краката :д и те такива. Отделно упражнения, секс, дискотека - танцуване, излизам с децата пред къщата да играем на топки, гоним котките и т.н., намирам си работа да се движа. Закусвам кафе рано сутрин - голямо, с мед и мляко. После ям квото намеря - корнфлейкс, сухари, кекс, курабийки от тия за постите и т.н. Налапвам нещо и излизам. На обед ям доста нещо - месо, зеленчуци и т.н. Следобед чай, вечер ям салата. И по-късно ако огладнея си правя или пак чай, или пием нещо - последно време червено вино една чашка. Та това е :д

Според мен изобщо не ти личат тези 76кг,изглеждаш ми по-слаба. Щом си си поставила за цел да сваляш,давай,дерзай.
И аз в момента съм се ограничила максимално и ям определни неща,целта ми е да отслабна до лятото едни 15кг,ама да видим,до тук съм минус 3кг за 2 седмици.

[mimsssssss]

Зависи как са разпределени килограмите - моите са пропорционални, с най-много в гръдната обиколка :Д Имам приятелка, която е 64кг и нейните дънки ми стават. Веднъж бях у тях и се наложи да се преобличам. Едни нейни джинси ми дадоха зор, ама бяха много яки :Д А с дънките нямах проблем. А тя честно си е доста отпусната и е чашка Б, фигурата и е круша. Така че не на всеки му личат

[FuckingFreak]

Релакс, лейдис.
Някои просто сме надарени да можем да побираме много, и да сме ящни и лакоми. Дам, предполагам мога да сгъна половин кило хляб с течен шоколад/ препечен с масло/ със сладко, но не го правя. 250г милка, сиреч големите, няма да ми се опъне, но пак не го правя. Спомням си, че миналия Великден закусих с цял козунак с шоколад Не помня точно колко беше разфасовката, мисля че 300г, но не ми беше никак трудно. Въпрос на избор е, нека всеки да си яде каквото му е кеф, после съответно и всеки си носи последствията, ако го прави безразборно.

[TheBeliever]

*аз мога и си ям по цял шоколад. и го ръфам със зъби като филия. хайде сега разпънете ме на кръст, че съм ебати изрода, кви ненормални неща правя, нали о.о *
относно самата тема - от май месец до края на лятото се бях стегнала и неусетно свалих 6-7кг. зимата плюс някои емоционални сривове обаче не ми влияят добре и пак ошишкавях.. не съм се мерила отдавна, но съм към 62кг на 1,65

Кой е казал, че е ненормално? И къде видя някой да бъде наречен "изрод"?

Въобще, защо сте толкова нападателно настроени? То човек да не каже нещо и веднага "вие ме съдите, вие ме обиждате". Няма нищо такова.

Да, учудих се. Не защото е нещо ненормално, изродско или подсъдимо, а защото аз не го мога и не съм виждала някой да го прави. Това, че някои се учудва на нещо не означава, че го осъжда.

И на мен ми се чудят как изяждам килограм и половина пържени картофи, но не се обиждам и не изпитвам нуждата да се защитавам.

[mimsssssss]

Риба тон ядох вчера и нещо ми беше много като че ли и след това не вечерях и излизахме и пихме и общо взето никакво внимание не си обърнах както трябва. А, и сутринта ме черпиха с кекс с бял шоколад и банани и това малко зло и така.
Днес ще играем ръгби от 15:00 часа, ще се прибера към 18:00 да се изкъпя, да ям евентуално и вечерта ще излизам и пак няма да ям. Общо взето ако ям от сутринта до към 12:00 часа това ми е за деня :Д Сега по празниците така.

[Wwwooow]

Нямам воля ,хора ! Никаква воля и желание нямам... а искам .Преди не беше така като си кажех няма да ям сладко с месеци не близвах и видях промяната и с упражненията бях редовна и всичко беше тип-топ. А сега тоя скапан мързел .. скапва ме

[mimsssssss]

Случва се. Аз забелязвам, че колкото повече си стоя в къщи, повече глупости ям/пия. Имам предвид пред компа/телевизора/на масата. Особено ако сядаме вечер да играем карти се изяждат промишлени количества ядки с вино/уиски.
Един съвет - колкото се може повече време прекарвай навън. Разбира се не в пицарията, а просто навън с приятели/компания. Да се занимаваш нещо, най-малкото да се разхождаш. И разбира се подкрепа да имаш, че ако у вас всеки ден се правят сладкиши, хич не е приятно.

[FuckingFreak]

Намери си занимание. И спри да мислиш за храна.

[TheJoApple]

Аз съм си дебеланка . 45 килограма и 150 височина . Тренирам мноого и сериозно, към 2–4 часа на ден и тези мускули са като гюлета!

[kalpazanka]

Чудя ви се как ядете по 2 парченца шоколад, поне аз не намирам смисъл. Къде с тях, къде без тях. Винаги съм си изяждала целия шоколад наведнъж, яла съм и по два, единствено съм оставяла от милка с ягода, защото не мога да го понасям. Но това е минала история, не съм яла от над половин година, ако трябва да сме точни. :Д

Като си помисля за рака на гърдата и си слагам спирачка. Това е тайната.

[RaI4etO]

Да, трябва сами да си казваме " стига". Глупаво е да си зависим от която и да е храна...

[DownloadVirus]

Аз пък не мога с по един шоколад и си хапвам стабилно 2 шоколада една кутийка най-евтини вафли и 1 или 2 кутии бонбони сезони ягодка или кайсия според парите винаги (дали ги давам аз или ми дават )

[FuckingFreak]

Ако джънкосвам с бонбони, то поне по-добре да са Тофифи или Сушард, тия Сезоните не стават.

[DownloadVirus]

Да,ако имаш 15 лева за бонбони всекидневно няма лошо.

[FuckingFreak]

Не съм казала Мерси, Фереро Роше, Линдор или Рафаело, че да са 15 лв.

[3oPuTy]

Вие сте маниаци бе Стана ми тежко само докато ви четох

[atm]

Нямам воля ,хора ! Никаква воля и желание нямам... а искам .Преди не беше така като си кажех няма да ям сладко с месеци не близвах и видях промяната и с упражненията бях редовна и всичко беше тип-топ. А сега тоя скапан мързел .. скапва ме

В същото положени е съм...нямам воля за никакви диети вече и качих ужасно много килограми през последните месеци... И за капак в това време никъде не може да се излезе па цял ден пред лаптопа :Х и се тъпча със всякакви боклуци...

[DownloadVirus]

Не съм казала Мерси, Фереро Роше, Линдор или Рафаело, че да са 15 лв.

2 кутии бонбони сушарда са 13 лв.. А ги ям на един път

[FuckingFreak]

Две кутии, ама предполагам големи. Което се равнява на 4 Сезони, които по вкус наподобяват евтино шоколадово яйце, тоест пластмасови :Д

[tonssy]

В същото положени е съм...нямам воля за никакви диети вече и качих ужасно много килограми през последните месеци... И за капак в това време никъде не може да се излезе па цял ден пред лаптопа :Х и се тъпча със всякакви боклуци...

А това за времето не е оправдание. Почваш вкъщи с упражнения и готово. Имаш варианти, можеш да си изтеглиш и разни клипчета от интернет с тренировки- тае-бо и т.н.

[3oPuTy]

Така и така сте го ударили на спам извън същността на темата та и аз да не остана назад ...
Абе,Вирусе,от доста време се каня да те питам от твоя профил няколко човека ли пишете?Нищо лично,чисто любопитство

[Jaune]

Баланс бе, хора, толкова ли е трудно..ми 2 кутии бонбони наведнъж не е по ник'ъв начин полезно, здравословно, не ми се вписва в ник'ви схеми и прочие. Аре по-сериозно.

[3oPuTy]

^ Съгласна!Да не говорим,колко глупаво изглеждат тия изказвания предвид темата,в която са пуснати ...

[FuckingFreak]

Ами аз не ги ям въпросните две кутии, Вируса ги яде.
Ако бях момче и бях в период на качване - карай, въпреки че не са най-доброто, с което можеш да се нахраниш.
Да не остана назад - весели празници, хора