Менюто ви за днес? (vol.9)

[.Wonder]

з: 250 мл прясно мляко с 50 гр овесени ядки; 1 киви
межд: 2 ябълки, 1 банан, 80 гр кашу

о:Активиа закуска; 1 купичка боб с пшеничен хляб филия; 6 блокчета черен шоколад мин 50%
межд: 50-60 гр кашу

в: 250 мл млечен бананов шейк, 6-7 блокчета черен шоколад мин. 50%; 1 купичка ягоди

[XTREMEFREERIDE]

закуска: бейк ролс
обяд: пържени картофки и салатка

[anonymous708973]

Закуска: Купичка прясно пляко с Нестле Фитнес с бадеми и мед.
Междинно: Банан и някво нещо тип Бейкролс Multigrain
Обяд: салата с киноа, зелен фасул, червена чушка + нарязано сирене и кашкавал
Междинно ще бъде подобие на шейк с извара, кисело мляко и ягоди.
Вечеря: Великденска салата.

[sladkalady]

-кафе с мед
-овесени ядки
-кафе без кофеин с мляко
-виенско кафе
-кюфте+млечна салата
-портокал
-3в1+6-7 бисквитки
-пица от пълнозърнест хляб с мн малко майонеза

[Jaune]

*кафе с мляко, 2 банана
*2 ябълки, кофичка кисело мляко, ~10 бисквити с канела
*кафе с мляко
*броколи, карфиол, зехтин; тахан с мед; портокал

принципно мисля тва да е, ама като се познавам.. ще видим

[Ou7oFmYhEaD]

закуска: две сварени айца, кафе със сметана
по обяд: пак кафе
след обяд: две ябълки
нес в мляко
вечеря:неизвестна

[girlwithblueeyes]

Закуска - Шоколадово мюсли с кисело млюко + кафе
Междинно - 1 купичка ягоди
Обяд - Задушени зеленчуци с пържола
Следобедно - Топъл шоколад

[tonssy]

- 2 пълнозърнести палачинки със сладко от боровинки; чисто кафе
- капучино, ябълка
- 2 бисквити Белвита
- филийка пълнозърнест хляб, варено пилешко със зеленчуци (чушка, лук, домат)
- чисто кафе

- киви, зелен чай
- супа с 2-3 парченца пилешко, малко фиде и моркови и след това филия бял хляб със сладко от праскови

[granger]

Нямах време за закуска само 1 кафе пих
Обяд:14:00 ще е - Зелена салата -маруля ,лук , кротони (домашни) и чипс.

Вечеря 19:00 Купа леща
Десерт : Бисквитки ЕМИ (обожавам ги) може и портокал и кисело мляко,според зависи!

[EternalDream]

закуска: овесени ядки, банан, 5 ягоди, 2 блокчета нат.шоколад
обяд: свинско със зеле
следобедно: 1 пакет белвита, ябълка
вечеря: домат, 20-30 гр. сирене, 5 маслини

[DisappointedDreamer]

- няколко литра чай
- една чаша готова супа с фиде
- 3 обикновено бисквити
- чаша топло прясно мляко

болна съм :С

един бонбон Ferrero Rocher <3
още 2 чаши супи.

[slynchoo]

Закуска:филия пълнозърнест хляб с лютеничка
3в1
Обяд:панирана чушка,половин краставица,4-5 парченца шпеков салам,1 филия и половина пълн. хляб
1 портокал
Вечеря:пиле,малко пържени картофки,1 филийка пълн. хляб

[fenixx]

З. банан
МЗ. солети , ябълка
О. варени яйца + салата
МЗ. фъстъци
В. салата

[black pearl]

Закуска (8:20) кофичка кис. Мляко с овесени ядки и мед
11:00 филийка Вита с масло и мед
14:20 банан
20:00 пъстърва ♥

[strawberry88]

-мюсли с кисело мляко и малко мед
-портокал
-банан
-сурови бадеми
-сушени боровинки
-ябълка
-сандвич с Вита и някакво месо :Д

-банан
-малко макарони
-киви
-салата с маруля
-сирене
-кашкавал
-малко кафяв ориз <3

[fizzyg]

Сандвич с топено сирене и домат;
около 150гр козунак, солети;
3 малки принцеси :Д
2-3 обикновени бисквити
спагети (дооста :Д ) с разни сосове; портокал

[bloodyF]

сандвич
мусака с кисело мляко
1-2 бисквитки
шницел, зелена салата, таратор и картофено пюре в доволни количества
и около литър студен чай

[tonssy]

- 200 гр кисело мляко с 30 гр овесени ядки, лъжичка мед и канела; чисто кафе
- капучино ; банан
- филийка пълнозърнест хляб, варено пилешко със зеленчуци (чушка, лук, домат)
- 2 бисквити с шоколадови парченца <3
- ябълка, чисто кафе, 1 Милка choco stick :d
- зелен чай
- супа с 2-3 късчета пилешко и малко фиде
- ванилов сладолед Галакси и 1 бисквита с шоколадови парченца :Д
В цикъл съм и като гледам ми се ядат неща, включващи шоколад

[DisappointedDreamer]

- сандвич с кашкавал и краставица
- чаша супа от праз
- 2 сухара

ще дописвам :Д

[anonymous708973]

Закуска: Препечена филийка, намазана с крема сирене, отгоре - резени краставица и кашкавал + чай
Междинно: Портокал, 30 гр сурови бадеми
Обяд: Пилешка пържола, гъбки със сметана, половин домат, половин краставица, няколко мезенца

Междинно: ще е плод някакъв
Вечеря: Салата или яйца по панагюрски.

[sladkalady]

-кафе с мед
-овесени ядки
-кофичка кисело мляко
-банан
-4 кюфтета+4 филии пълнозърнест хляб
-3в1+6 обикновени бисквити

[.Wonder]

з: 250 мл прясно мляко с 60 гр овесени ядки; 5-6 ягоди
межд: 80 гр кашу, 1 ябълка

о:Активиа закуска; 1 Корни с банан и шоколад
межд: дробчета с лук, 1 ч.л. фъстъчено масло

в:250 мл прясно мляко с 60 гр овесени ядки, 1 банан, 1 киви, 30 гр кашу

[granger]

Закуска : половин баничка и айран
Обяд в 15:30 - 2 филии с маргарин , маруля , малко кашкавал и луканка ; 2 бисквитки ЕМИ;
Вечерята ще е купа леща и някакви мезета.

[marble]

Една препечена филийка със сол, 1 чаша зелен чай с кактус, 4 чаши чай от мента и 5-6 лукчета.
Така става когато не се обличам според сезона и се разболявам веднага.
Вероятно просто ще пия още чай.

[Alisha28]

- 3в1
- банан
- 3в1
- макарони /с пиле/ (от пилето хапнах много малко, по начало не обичам месо ;д)
- 2 и 1/2 варени варени картофа с малко сирене
- 4-5 ягоди, поръсени с малко кафява захар