Менюто ви за днес? (vol.9)

[Pandishpanka37]

Лелеее, само като ви чета какво ядете как ви завиждаааам
Аз съм на диета

[BlackWings]

З: Кисело мляко с мюсли , чай
О:Пилешка супа , шопска салата , ориз със спанак (порции за джуджета)
Следобед: Сурови ядки , лентичка натурален шоколад , зелен чай
Вечеря: Пилешки пържоли с подправки , с гарнитура салата зеле и моркови

[tonssy]

З: филийка типов хляб с фъстъчено масло, 1/2 банан ; чисто кафе
М: ябълка, фрапе
О: 2 филийки пълнозърнест хляб, купа зеленчукова супа; 3 бонбона
М: 1/2 банан, 50 мл прясно мляко
В: 2 филийки пълнозърнест хляб с лютеница и 15-20 гр сирене ; 20 гр млечен шоколад

[.Wonder]

з: чаша мляко с Нес; 1 банан
межд:1 ябълка

о:1/2 пилешка пържола + 1/2 краставица; 1/2 банан с прясно мляко
межд:2 палачинки от овесени трици; 4-5 кръгчета банан

в: сладолед Магнум; 4 блокчета Милкинис; 1 1/2 пилешко бутче

[Jaune]

з: кафе с мляко; 60 гр Тоблерон; 2 мини ябълки
м: банан, ягоди
о: домат, краставица, чушка, малко бяло сирене, малко свинско филе, дебел резен авокадо, оризовки х3, балсамов оцет

[granger]

Вчера :
дюнер
кола
2 филии с крема
таратор
кола

Днес:
вода
кексче хайуей
макарони с гъби,доматен сос и кашкавал
за довечера ще дописвам.

[Pandishpanka37]

закуска- половин активия с боровинка
обяд - филия хляб със сирене
вечеря - някакво месо ще да е, предполагам пилешко

[black pearl]

За вчера :
-250г. Кисело мляко с трици и мед, няколко бонбона
-банан, 2 ябълки
-салата с пушена сьомга♥♥

За днес:

-200г кисело мляко с трици и мед
-2 ябълки, Чокофредо
-краставица, домат, синьо сирене и маслини

[Jaune]

з: кафе с мляко; 60 гр Тоблерон; 2 мини ябълки
м: банан, ягоди
о: домат, краставица, чушка, малко бяло сирене, малко свинско филе, дебел резен авокадо, оризовки х5, балсамов оцет

добавям
м: 1 голяма и 2 мини ябълки; чай с мед
в: зелена салата с риба тон, домат, краставица, царевица, зехтин, балсамов оцет;

[effy_]

закуска: кисело мляко с овесени ядки и банан
обяд: пилешка пържола със салата от краставици
вечеря: зелена салата с яйца и царевица

[ParadOx]

Сутринта:
кафе

На обяд:
дюнер
сок

Следобяд:
2 запечени филийки с кашкавал
1 блокче шоколад

Вечеря:
шопска салата

В сравнение с вас се чувствам като свиня, но готиното е, че си седя на едни и същи кила (които не са много ) от 3 год. сигурно

[.Wonder]

з:чаша мляко с Нес; 1/2 ябълка
межд: -

о:кафяв ориз + пилешко бутче; 1/2 банан с прясно мляко
межд:парче ябълков сладкиш; млечен шейк ананас

в:печени бадеми; филия ръжен хляб с лютеница и сирене; 100 гр Милка с Орео

[tonssy]

З: филийка пълнозърнест хляб с фъстъчено масло, 1/2 банан ; чисто кафе
М: ябълка ; фрапе ; солети
О: филийка пълнозърнест хляб, малко зеленчукова супа
В: малко мусака; водка

[BlackWings]

Днес много съм неорганизирана с яденето.
-Ябълка , половин пълнозърнесто хлебче с маслинова паста , кафе 3 в 1 , два билкови чая
За вечеря със сигурност трябва да си измисля нещо по-витаминозно зеленчуково.

[Jaune]

з: кафе с мляко; ягоди, банан, ябълка х2
м: 2 лъжици тахан с 1 лъжичка мед
о: задушени броколи, карфиол морков и царевица
м: 2 ябълки
в: зелена салата с домат, царевица и риба тон

[DoubleDMG]

сутрин ; 2 рогчета
обяд ; 2 ябълки със 1 верея 0.1 + трици
ранна вечеря ; 4 ябълки
късна вечеря ; 1 порция оризец

[.Wonder]

з:1 портокал; 250 мл сок от алое вера с 12 плода и зеленчука
межд: шепа сурови лешници; 250 мл сок от алое вера с 12 плода и зеленчука

о:кафяв ориз с пилешко месо; чаша чай с мляко
межд:-

в:салата краставица, домат, маруля; кафяв ориз; чаша чай с мед

[weheartiit]

250 мл сок от алое вера с 12 плода и зеленчука

От къде го купуваш или сама си го правиш ?

з: овесени ядки с кисело мляко , парченце черен шоколад,портокал
сега след тренировка зелена салата с 2 твърдо сварени яйца

[.Wonder]

От къде го купуваш или сама си го правиш ?

Купих си го от бензиностанция OMV, иначе съм го виждала и в други магазини.
http://lisagusto.files.wordpress.com...9052149321.jpg
Не вярвам да е толкова натурален, колкото го изкарват, но поне има доста приятен вкус

[Cameo]

Цял ден на чай ще го карам...

[tonssy]

З: банан, капучино ; малко макарони със сирене
О: филийка типов хляб, 1/2 домат, порция запеканка от тиквички ; 1 бонбон
М: чисто кафе, 100 гр ягоди
В: филийка типов хляб, 1/2 домат, порция запеканка от тиквички ; сладолед

[granger]

дотук
4 палачинки със крема сирене
5 палачинки с пастет
няколко бонбончета милка криспело
ввода

[ShtrudeL]

бисквитки 'Musli' на Престиж, 2 филийки с лютеница, зелена салата и 2 кафета. :3

[Jaune]

з: кафе с мляко; ябълка
о: запеканка от спанак, сирене, яйце; зелена салата с краставица, лук, чушка, малко филе, балсамов оцет; 2 оризовки с 2 резена филе
в: пресни картофки и гъби; 3 блокчета Линдт 85%

[sladkalady]

-кафе
-мляко с нес
-попара с прясно мляко
-3в1
-вафла
-спагети