Менюто ви за днес? (vol.10)

[shusha]

З: диня + зърнена закуска с ядково мляко
о:2 банана
м: кекс
в:кекс

[.Wonder]

з: 5 кайсии; 3 парчета диня
межд: -

о: 5 кайсии; порция пататник; 1/2 домат
межд: 2 яйца на очи; 2 моркова (средни); сандвич (филия препечен пълнозърнест хляб, яйце, листо зеле, 2 плочки сирене, магданоз, 2 кръгчета краставица)

в: купичка салата; диня; 5 кайсии; 2 пълнозърнести филии запечени със сирене и кашкавал

[granger]

към 11: 2 филии с майонеза, домат и луканка
след това към 12 някакъв шоколад-кекс на милка
от 1 досега мачкам малко повече от половин шоколад милка с лешник
Ще дописвам.

[Jaune]

3-4 кайсии
ябълка
бистра супа от телешко
200 гр малини; мини банан

3 фурми
200 гр кис. мляко, 2=3 с.л. овесени ядки, мед и канела
коктейл - водка, пъпеш, ананас; парче пилешко с мед и соев сос
+ябълка

[granger]

към 11: 2 филии с майонеза, домат и луканка
след това към 12 някакъв шоколад-кекс на милка
от 1 досега мачкам малко повече от половин шоколад милка с лешник
Ще дописвам.

Шопска салата , 2 филии с майонеза, и руло Африка няколко парчета.

[BladeOfMySoul]

З: Кафе, вафла
О: Банан и смокиня

[onetwo12]

З:кисело мляко + праскови
О: малко бял ориз, 1 варено яйце, сухар
В: сигурно салата

[BonnieandClyde666]

З:100 гр. овесени ядки с 250гр. кисело мляко+1суп. лъжица пшенични трици+1суп. л. тиквени семки+2 варени яйца(едно цяло и един белтък)+30гр. орехи
О:200гр. пилешко вретено+150 гр. тиквички и патладжан на скара
М:200гр. пилешко със зеленчуци+100 гр. соево сирене със зеленчуци
M:1 цяло яйце и един белтък
В:120гр. скумрия на скара+200гр. салата(зеле, моркови, малко копър и магданоз) без мазнина
Нема такова плюскане!
Късна В:100гр. извара

[strawberry88]

Закуска: чаша прясно мляко; банан
Междинно: ябълка
Обяд: портокал ;д
Междинно: омлет с кашкавал и сирене; 2 моркова; кисело мляко
Вечеря: банан; домат; макарони с масло, кашкавал и сирене

[BladeOfMySoul]

З: Кафе, вафла
О: Банан и смокиня

В: 2 филийки с топено сирене, домат и кашкавал, малко зеленчукова супа, една праскова

[Jaune]

кафе с мляко; ябълка; овесени ядки + 2 сушени сливи + 1 ч.л. мед + мини банан + канела
~100-120 гр пилешко; домат
шоколад Lindt; 2 мини банана; 1/2 шепа сурови ядки (бадем+кашу+стафида); шепа малини
миш-маш; краставица

[granger]

Обяд: 4 филии като вестник с руска салата
вечеря:2 филии с майонеза , шопска салата, и дробчета по селски
Десерт: руло африка омномном

[ggb]

Грейпфрут
Шопска салата
Половин буркан овче кисело мляко
3 праскови

[BonnieandClyde666]

З:100гр овесени ядки с 200гр. кисело мляко+1с.л.пшенични трици+щипка канела+шепа тиквени семки+10маслини и още 200гр.кисело мляко
М:4етири белтъка
О:130гр.скумрия на скара+400гр. салата(домат, краставица, чушка, марули)
M:50гр. сирене, 30гр. кашкавал, няколко маслини, 30гр. бадеми
В:180гр. пилешко+салата (зеле, моркови, магданоз и копър)
Късна В:100гр. извара

[BladeOfMySoul]

З: Кафе
О: Овесени ядки с банан и смокиня, 4 бисквитки grany кокос

[SorrowEyes]

351 г хляб, 1 моцарела, 2 домата, 100г шоколад, 3 банана

[strawberry88]

Закуска: мюсли с кисело мляко; банан
Междинно: банан
Обяд: 2 филии Вита с малко сирене; печено пиле с картофи
Междинно: диня; сурови бадеми; кайсии; още диня :д
Вечеря: морков; домат; диня

[onetwo12]

спагети, домат x 2, сирене, каисии, 1 яйце

[BlackWings]

Днес се олях.
Ябълки , няколко сухи пасти , бисквити , меденка , шоколад . За вечеря - спагети с лютеница и гъби , и сос песто може би.

[SlowDown]

Диня, Сандвич с домати и сирене, 2 вафли

[BladeOfMySoul]

З: Кафе
О: Овесени ядки с банан и смокиня, 4 бисквитки grany кокос

В: една кутия бисквити Траяна......... :Д

[Little_Lady93]

Допреди 5 дни бях на 10 дневно плодуване, последните 5 не ми се яде а и по добре...
1ден: 2 х 3 в 1
2 чаши вино
2ден: 60гр шоколад
1 нектарина
3ден: 100мл сладолед
нектарина
4ден: 2 нектарини
чаша вино
днес: 15гр черен шоколад
нектарина
1 слива
половин чаша кисело мляко 0.1%

[sun_princess]

З-1 Банан
О и В-Картофи на фурна и салата домати и краставици

[Wwwooow]

Закуска: мини филийка с кашкавал и яйце
Обяд: пържени картофи с кюфтенца
Вечеря: корни

[Jaune]

миш-маш; 100 гр свинско филе
салата - маруля, чушки, морков, зеле, гъби, лук; 2 парчета суши със скариди; 150 гр пилешко; няколко картофа Уеджис с кетчуп и майонеза; айрян
череши