Менюто ви за днес? (vol.10)

[Jaune]

оо, днеска се олях

банан
кафяв ориз
свинско с картофи, салата
2 ябълки, 200гр к мляко с канела, ванилия и лъжичка мед

е не звучи внушително, но количествата бяха щедри

[audrey hepburn]

тостер,варено яйце
манджичка с мръвка
кексче
малко фъстъци
два тостера
плодове

[anonymous708973]

200 мл мляко с протеин, банан
салата с маруля, киноа, домат, печена чушка, 2 яйца, сирене и дресинг от горчица, соев сос, балсамико и зехтин
кафе, банан
суши, чай
слънчогледови семки и вино.

[bubaduc]

протеинова филийка със сьомга
ябълка, бадеми
пилешка пържола и грах

150гр кисело мляко
спанак, извара и сьомга

[heartshapedbox]

-пълнозърнеста американска палачинка с мед,тахан и орехи+няколко резенчета ябълка, банан и круша; чай от мащерка
-препечена филия 'вита' със сирене и кьопоолу

[Ewok]

- бял чай с нар и още някакви ароматни нещица
- чириос с мляко
- зелена салата. три пълнозърнести филии с лютеница и зелен лук, чаша бяло вино

[Dagichka]

баничка
витамин
банан
леща
един бонбон

[Ewok]

и вечерях половин ябълка, пълнозърнеста филийка с шипков мармалад и чаша прясно мляко

[anonymous708973]

- филия с намачкано със сол и пипер авокадо, печена чушка, 2 яйца на очи.
- сандвич от subway с риба тон
- пуешко на грил тиган със салата от краставица, чушка, маслини и царевица
- банан

[NomNomNom]

- 4 бисквити с кафе
- задушени картофи и зелен фасул с майонезоподобен домашен сос и лимон
- малко омлет ( с яйца и месо )
- кашу
- още две бисквити
- две блокчета шоколад
- картофена тортийа, по нашенски - картофен омлет
- след малко пак задушени зеленчуци
:Д

тук ще се са

[LoadRunner]

зз

Кви са тия изтънчени менюта, бухай цял ден толумбички- заслужаваш си го
ти си знаеш защо

[DieselBlood]

Момичета, разбирам, че сте постоянно на режим, за да се харесате на момчетата, но количеството храна, което изяждат някои хора тук е направо притеснително. Ебахте, как седите на "чай от ............., минерална вода, ябълка" и да разправяте, че ще се пукнете?

[bubaduc]

Момичета, разбирам, че сте постоянно на режим, за да се харесате на момчетата, но количеството храна, което изяждат някои хора тук е направо притеснително. Ебахте, как седите на "чай от ............., минерална вода, ябълка" и да разправяте, че ще се пукнете?

то апетитът изчезва с времето ������

едит: по темата закусвах цедено кисело мляко с овесени ядки

[feel_me19]

з: филия многозърнест хляб с извара, пуешко и чери домат
м: една сладка "септември"
о: парче домашна пица

[kalpazanka]

Закуска- пакетче солети, кафе с мляко
Кафе с мляко
2 купи таратор, за десерт- помело

[bubaduc]

закусвах цедено кисело мляко с овесени ядки
допълвам:
ябълка и 10 бадема
малко грах и омлет от извара и яйца
извара
Questbar шоколадово брауни
гоооляма салата от брюкселско зеле, айсберг, чери домати и извара

[Dagichka]

5 шоколадови бонбона ;д
филия с лютеница
витамин
чай
леща
варена царевица

[feel_me19]

з: филия многозърнест хляб с извара, пуешко и чери домат
м: една сладка "септември"
о: парче домашна пица

м: пица и ябълка
в: парче тутманик с кис.мляко + две сладки септември

[kalpazanka]

Закуска- пакетче солети, кафе с мляко
Кафе с мляко
2 купи таратор, за десерт- помело

50 гр кашу
пилешко с гъби, салата домати, бял хляб

[NomNomNom]

Закуска: Кафе с бискивтка
Преди обяд: праскова
Обяд: салата с айсберг, авокадо, царевица, рулза от раци, зехтин, лимон, маслини + натурален сок портокал
Следобедна закуска: Нескуик с 2 бискитки
Вечеря: крем супа броколи ( броколи, моркови, сметана, картофи, лук, чесън, зехтин ) с малко крутони

Рънърчо, сладки са ми много, но шоколадово руло няма да откажа :д

[TheDevilInMe]

закуска: еспресо lavazza с мляко и захар
обяд: половин препечена филия с риба тон/в зехтин/ и кашкавал ементал <3
междинно: зелен чай с лимон и мед и мини йогурт с парченца шоколад/my guilty pleasure/
вечеря?

[Ewok]

вчера:
две парчета киш с броколи и синьо сирене
малко огризки от меден блат
две забулени яйца с две препечни пълнозърнести филийки и лютеница
три чаши бяло вино

днес:
- ябълка, чаша мляко
- пърленка със сирене и кашкавал + лютеница + пикантни кисели краставички
- печена царевица
за вечеря сигурно ще е заешко/телешко на яхния с картофи, моркови и лук и евентуално зелена салата

[bubaduc]

овесени ядки с извара и яйце
варено яйце и един варен белтък
сладък картоф на фурна, извара, пилешко, доматки
ябълка и зелен чай
10 бадема и 2 парчета 99% шоколад
ще вечерям броколи и тофу + добавих малко пиле,че не успях да си набавя протеина за деня

[Dagichka]

филия с кашкавал
витамин
ябълки
шоколад
портокалов сок
пържени картофки
шопска салата

[Jaune]

ужас, вече не се побирам в нищо, не мога да се търпя -.-

салата /зелении, моркови, чушки, малко крема сирене, тиквени семки/
лате с лешник
салата /зеле, домат, краставица, к. мляко, соев сос/, яйца със спанак