Менюто ви за днес? (vol.10)

[kalpazanka]

Стартирах съботата с кутия Мираж

[heartshapedbox]

з: 6-7 филийки от пълнозърнеста франзела, с авокадо/тофу и домат.
м: чай с лъжичка мед
о: леща + пълнозърнеста питка
м: парче ябълков сладкиш с грис<3; фреш от морков, ябълка и портокал
в:варено-печени картофи; 1 домат
св: още едно парче сладкиш, 1 чаша мляко с мед и канела

[Dagichka]

ох, днес е зле положението :д

препечена филийка с кашкавал
витамин
банан
шоколад
Корни
студен чай
2 варени яйца
после гювече и пак нещо сладко ;д

[kaRamella]

Кисело мляко Пробиотик ( една опаковка)
3 препечени филии с масло
супа с фиде , моркови, грах и картофи
500мл вода
и сок от боровинки

[galaxy29]

Стартирах съботата с кутия Мираж

и аз ги обичах, ама нещо много са ги развалили ;/

[bubaduc]

белтъци, жълтък, малко овесени ядки, извара, ленено семе, фъстъчено масло
кисело мляко, ябълка, чиа, бадеми
нахут, извара
ябълка
кафе
спанак, извара, риба тон

[kalpazanka]

и аз ги обичах, ама нещо много са ги развалили ;/

Не съм ги опитвала от година и като ги видях в сака, грижливо приготвени от мама заедно с амнайсе пакета печен слънчоглед и амнайсе бурката лютеница, луканка и телешка саздърма.... нема ти разправям нищо повече...


За междинно- огромна салата домати, бял хляб
Средно меню макдоналдс /сандвич, картофки, кола/
Десерт вкъщи- ягоди, киви

[strawberry88]

З: Cheerios с прясно мляко
О:
В:

[heartshapedbox]

з: зелен чай с лъжичка мед; 1 парче пълнозърнест солен кекс с праз и сирене
м: ябълка

[Dagichka]

малко баница със сирене
студен чай
курабийки
спаначена супа
банан
филия със сирене и домат

[kalpazanka]

Закуска- бял хляб и лютеница, 3в1 с мляко и захар
Още едно 3в1, с вода обаче
Обяд- пилешко бутче с гъби и картофи на фурна, салата домати и краставици
Следобедно- половин кг ягоди, малко захар
Вечеря- пак пилешко с гъби и картофи най-вероятно

и разпечатах една кутия Мираж за разкош...

[Jaune]

салата с пиле и гуакамоле, супа от червени чушки
кафе с течна сметанка, сок от бъз (300 мл), смути с рожков, соево мляко, банан <3
салата с пиле и гуакамоле, супа от червени чушки

не изключвам да има още нещо.

[kalpazanka]

Закуска- бял хляб и лютеница, 3в1 с мляко и захар
Още едно 3в1, с вода обаче
Обяд- пилешко бутче с гъби и картофи на фурна, салата домати и краставици
Следобедно- половин кг ягоди, малко захар
Вечеря- пак пилешко с гъби и картофи най-вероятно

и разпечатах една кутия Мираж за разкош...

Вечеря в крайна сметка- таратор

[TheDevilInMe]

з: еспресо с мляко и две мини кроасанчета
о: филия вита/лимец и орехи/ с топено сирене, лютеница и амбарица
в: крем супа от леща и таратор

[NomNomNom]

Вчера:

Кремче с канела
Малко кекс с нутела
Още половинка кремче с канела :Д

Морковена крем супа ( с чесън и лимон :3, на всичко слагам )

едно тапас-че с тортийа и сьомга, и едно с октопод

Хот-дог-о подобие в самолета
Доматен сок

пуканки и киви у нас :Д


Днес:

3 редчета шоколад
3 шоколадови бонбона

И ще си спретна някаква супа за довечера, а ми се дояде таратор, като каза калпазанката :/

[bubaduc]

белтъци, протеинов хляб с фъстъчено масло
белтъци и малко боб
кисело мляко, ябълка, малко бадеми, чиа и ленено семе
още белтъци, броколи и филийка протеинов хляб

[anonymous708973]

Сандвич с шунка, Ементал, яйце, домат, маруля
малко геврек
печено пуешко с гарнитура от оризови спагети, чушка и лук на тиган
много дъвчащи Харибо, малко семки, 2 Milchschnitte-та и кафе.

Срамота.
После ще има грейпфрут; за вечеря - картофена крем супичка с гъби.

[therichbitch]

- салата с варени яйца, хайвер, кисели краставички и подправки
- задушени гъби и броколи
- солети
- цял шоколад, изложих се
- 30 гр лешници
- още нещо ще изям, докато легна, гаранция

[bubaduc]

варено яйце
извара
ябълка + солети от лимец
белтъци, извара, овесени ядки, червен боб
грейпфрут
варени зеленчуци, извара, риба тон

[Dagichka]

пържени картофки
шопска салата
витамин
черен шоколад
фреш от портокал и мандарини

[heartshapedbox]

З: 3с.л. овесени ядки с 1 лъжичка мед, 1/2 портокал, 1 ч.л. брашно от рожков; зелен чай, 2-3ореха
М: ябълка
O: доста голяма салата от домати, краставици, маруля, тофу, печени чушки, гъби и няколко маслини
В: ленени макарони със сос от домат, моркови и лук.

[heartshapedbox]

Оп, двоен пост.

[bubaduc]

З: 3с.л. овесени ядки с 1 лъжичка мед, 1/2 портокал, 1 ч.л. брашно от рожков; зелен чай, 2-3ореха
М: ябълка

какво представлява това брашно от рожков , вкусно ли е ?

по темата:
чиа пудинг, малко овесени ядки, 2 парчета шоколад, омлет
филийка протеинов хляб с лъжица фъстъчено масло

[Rakshy]

какво представлява това брашно от рожков , вкусно ли е ?

по темата:
чиа пудинг, малко овесени ядки, 2 парчета шоколад, омлет
филийка протеинов хляб с лъжица фъстъчено масло

Къв е тоя протеинов хляб? Не знам в България да имаме такова животно?

[DisappointedDreamer]

закуска: френски краосан + препечена филийка пълнозърнест хляб + яйце на очи
вечерята ще да е терияки сьомга със задушени зеленчуци