Менюто ви за днес? (vol.9)

[Glamour92]

ябълка и микс от сушени плодове с бадеми ...
пълен шит-цял ден циркулирам из транспортната мрежа на България

[nikoleta93]

Честно да ви кажа...като ви чета менютата за деня се чудя как издържате на толкова малко храна.Не ви ли се завива свят?Аз,ако ям по толкова малко ще припадна.

[Barbie47]

Закуска: ябълка + 3в1

[konan7]

Закуска: две филийки с мармалад и кисело мляко
Обяд: Не знам, но може би малко ориз
Вечеря: Салата с нещо ;дд сигурно месо

[xoxi]

Закуска: зърнена закуска с черен шоколад + доволно количество прясно мляко
Обяд: възможно е да го пропусна
Вечеря: едно кисело мляко и някакво допълнение към него, което ще го мисля като му дойде времето

[Colouring]

закуска - кафе
обяд - печени картофи на фурна, салата
вечеря - не знам все още, май салата от зеле и моркови ( + нещо, зависи какво има ;д)

[Jaune]

*кафе с мляко
*супа от червена леща, варени кестени
*сурови лешници, капучино с лешник
*три ябълки
*яйца с чушки, брюкселско зеле, моркови, хумус;

[cvetityyy98]

З. Курабия и половин пакетче 2in1
О. Пилешко бутче със сос от кисело мляко, филия хляб, ябълка и една бисквитка
В. Сигурно ще е пилешко бутче със сос от кисело мляко и много салата и пуканки

[ChubbyBunny]

Закуска : Солети
Обяд : Наргиле ... :D
Вечеря : Subway :3

[Jaune]

*кафе с мляко
*моркови, домати, хумус, малко супа от червена леща, оризовки
*ябълка, капучино с кокос, сушени кайсии
*две ябълки, моркови, хумус, фурми

[Dagichka]

з: курабийка <3
о/сз: кренвиршка, ябълка, Фафли Ная
в: леща, грозде, мляко с какао и още фафли :3

[bijou]

Закуска: Овесена каша с кленов сироп, фреш от портокал и кафе малко по-късно.
Останалото време от деня: киви, портокал, зелен чай, пилешки бульон, чери доматки и чай с мед и мляко.

[cvetityyy98]

З. Половин 2in1 и филия с пушено месо, пушен кашкавал и доматка
О. Две яйца на очи,филия хляб и малко лютеничка, 1 бисквитка
С.З. Ябълка
ще допълвам ...

[ALetterFromTheSky]

засега само Капи мултивитамини :(

[Jaune]

*чай с мед и мляко
*чай с медх2
*4 ябълки
*оризовки
*250-300 грама кисело мляко с мед и канела
*шепа сушени смокини
*гювеч - чушки, лук, сирене, яйце, шунка
*моркови, хумус
*aйрян

[cigarettekisses]

Супа,хляб,кифли и бисквити. Твърде много за днес.
Утре мисля да не ям нищо и започвам дитета до 1200 калории.

[atm]

Ейй тази игра на Мура ме съсипа :D
Цялата седмица съм на вафли :Д по 2 кутии на ден :D е поне имаше резултат :D
Та и аз от утре ще почна някаква диета :D

[SisiJ]

Закуска : Солети
Обяд : Наргиле ... :D
Вечеря : Subway :3

преяла си на обяд ... ... :D

[Jaune]

17 часа фаст
*кафе с мляко
*шепа сушени смокини, 5 ябълки, към 250-300 грама кисело мляко
*зелена салата с риба тон, моркови, 3-4 оризовки, хумус

[fizzyg]

З: 1 от онези дългите принцеси 8-)
70г бирени фъстъци, вода
О:ориз и спанак с малко месо,1 филия хляб
Междинно: купа кисело мляко с мед и орех
бонбони,4-5бр,пълен ужас,не трябваше да си купувам
В: 1 малко парче риба с някакъв зелен сос, салата от краставици
Ииии едно нещо,което много зобичаш напоследък: 1 ябълка,1 морков,1/2 краставица,5 маслини без костилки,2-3лъжички прясно мляко,всичко пасирано,оох преядох вече ;д

[fizzyg]

17 часа фаст
*кафе с мляко
*шепа сушени смокини, 5 ябълки, към 250-300 грама кисело мляко
*зелена салата с риба тон, моркови, 3-4 оризовки, хумус
Сори за 2-ния пост,обаче тоя хумус от къде го взимаш. Никаква идея нямам,а искам да пробвам? :)

[Jaune]

Ако си от София, ти препоръчвам да си купиш от Халите - има един морски магазин, разни хайвери и риба продават, там е хубав. Има едни в кръгла кутийка, водят се "Източна салата" - но няма общо с истинския. Иначе аз си го правя вкъщи, не е трудно; рецепти в нета - бол, само и блендер да имап... въпреки че предполагам, че ще стане и с пасатор, примерно.

[DieselBlood]

Закуска:трахана
Обяд:пак трахана
Вечеря:Мусака от спанак с ориз и салата моркови и зеле
За тези, които не знаят какво е трахана...
http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B0

[fizzyg]

Ако си от София, ти препоръчвам да си купиш от Халите - има един морски магазин, разни хайвери и риба продават, там е хубав. Има едни в кръгла кутийка, водят се "Източна салата" - но няма общо с истинския. Иначе аз си го правя вкъщи, не е трудно; рецепти в нета - бол, само и блендер да имап... въпреки че предполагам, че ще стане и с пасатор, примерно.

Ооо,благодаря :) Не съм от София,но все ще намеря някъде или ще си направя сама,мерси:)

[Rabalka]

Само кафе зася после може макдоналдс,за верта нз

[Barbie47]

Закуска: чай и банан

[Jaune]

Ооо,благодаря :) Не съм от София,но все ще намеря някъде или ще си направя сама,мерси:)

Принципно тези в кутийката се продават в по-големите вериги магазини от типа на Била и Кауфланд. Но има шанс изобщо да не ти хареса и да се откажеш от хумуса, така че ако ти се занимава, направи си сама.)

[PullMeCloser]

Закуска: зелен чай, кис. мляко с ленено семе и сурови бадеми;
Обяд: сурови бадеми :Д
Вечеря: ще е зелена салата с ленено семе и една много готина подправка, на която не и знам името Д:

[fizzyg]

Принципно тези в кутийката се продават в по-големите вериги магазини от типа на Била и Кауфланд. Но има шанс изобщо да не ти хареса и да се откажеш от хумуса, така че ако ти се занимава, направи си сама.)

Не мисля,че ще се откажа,защото доста неща,които не ми харесват на вкус ям,защото са полезни,така че всичко е ОК. 8-)

[Jaune]

Е да де, ама тоя в кутийката едва ли е много полезен :Д


он:
~18 часа фаст
*кафе с мляко
*капучино с джинджърбред
*2 огромни круши, малко малини
*грозде
*свинско с лук и топено сирене
*оризовки с кашкавал и домат
*ябълки

[tjgirl]

З: 1 от онези дългите принцеси 8-)
70г бирени фъстъци, вода
О:ориз и спанак с малко месо,1 филия хляб
Междинно: купа кисело мляко с мед и орех
бонбони,4-5бр,пълен ужас,не трябваше да си купувам
В: 1 малко парче риба с някакъв зелен сос, салата от краставици
Ииии едно нещо,което много зобичаш напоследък: 1 ябълка,1 морков,1/2 краставица,5 маслини без костилки,2-3лъжички прясно мляко,всичко пасирано,оох преядох вече ;д

Съжалявам за спама, но ми стана интересно това последното - не е ли гадно на вкус?!

[Barbie47]

Закуска: чай и банан
за вчера..
Обяд: ориз (от тия кафявите) с гъби, малко патладжан и печ. чушки от буркан, филийка вита
Вечеря: купичка мюсли с мляко, сухар с мед
и след фитнес - шепа мюсли с лъжица мед

Днес:
Закуска: банан и 3в1

[fenka_bmw]

З: чаша мляко :D

[granger]

момичета вие не ядете нищо бе...
Закуска: 3в1 , ябълка и 1 сандвич с пушено и кашкавал.
Обяд: Пилешко със зеле и ориз + парче кекс
Вечеря : Салата+ някаква манджица+кекс+кисело мляко .
Като междинно почти постоянно ям някакви ядки.

[DarkEmotionS]

З: Купичка млако с лъжица мед и мюсли ; 3in1
Междинно: ябълка
О: салата (домати, краставици, сиренце) ; филе Пангасиус
межд.: половин филийка хлюб със сирене и колбас (забравих му името нещо пушето филе и вратле не се сещам;д)
В: салата ; кренвирш във формата на сърце, вътре с кашкавал и сирене на фурна

[ValLoveYa]

закуска - 2 палачинки с ягодово сладко, кафе с мляко
обяд - 2 принцеси със сирене, ябълки
междинно - принцеса със сирене и яйце
вечеря - пилешко със зеле, кис. мляко с мед

[Jaune]

17 часа фаст
*кафе с мляко
*лучена супа, моркови, хумус
*патладжан с домат и сирене
*2 ябълки
*мляко със сурово какао и мед
*зелена салата с краставица и хумус
*най-вероятно кисело мляко с мед

[ValLoveYa]

закуска - 2 парченца баклава, кафе с мляко, 2 малки ябълки
обяд - няма
следобед - активия
вечеря - пилешко със зеле, кис. мляко с ябълки, мед и канела

[Jaune]

*кафе с мляко
*чай с мед
*ябълки
*банан
*сушени смокини
*сурови кайсиеви ядки
*шам фъстък
*някво мляко с банан?
*яйце + зеленчуци от гювеч, моркови, хумус

[bloodyF]

кафе с мляко
2 чаши вода с 1 шепа хапчета
сандвич с филе и сирене , филия с лютеница
и продължавам след малко с нещо..не знам какво, ще измисля :Д

[DieselBlood]

В момента имам проблеми със стомаха и съм малко на диета.
З:Макарони със сирене
О:нищо
В:Най-вероятно варени картофи.

[Jaune]

*кафе с мляко
*свинско с лук и топено сирене, малко гуакамоле
*лъжичка мед
*ябълки, сушени смокини, кайсиеви ядки (печени), айрян с банан!?, моркови, грозде
*задушени зеленчуци

[kitty02]

Закуска: нищо
Обяд: филия с домати и салам
Следобедна закуска: тостер, сок и бисквити
Вечеря: леща, хляб, чаша лимонада, салата

[ross]

До момента плодове, а за вечеря още не знам. Може би една хубава салата и някакво крехко месо

[ivetty9]

З:прясно мляко
О:полувин рогче и един лимон
В:нищо

[Jaune]

*черно кафе
*салата с айсберг, домат, краставица, чушка, лук, пиле, резен кашкавал и Балсамико
*чай с мед
*капучино с лешник
*моркови, хумус
*ябълки

[Vivid]

~ Жито, сушени ябълки, орехи, мед
~ Салата (маруля, домат, краставица), пълнозърнест хляб, чай
~ Салата (маруля, домат, краставица), пълнозърнест хляб, сок от грейпфрут

[bloodyF]

кафе с мляко
грейпфрут
мусака, филия хляб

[Jaune]

*кафе с мляко
*пиле с пармезан, домат
*ябълки х3
*моркови с лук в зехтин, още моркови с хумус
*ябълки х2 и супер много грозде...

[dream1707]

момичета вие не ядете нищо бе...
Закуска: 3в1 , ябълка и 1 сандвич с пушено и кашкавал.
Обяд: Пилешко със зеле и ориз + парче кекс
Вечеря : Салата+ някаква манджица+кекс+кисело мляко .
Като междинно почти постоянно ям някакви ядки.

Нали .. и аз това им казвам ;х амаха

В момента съм болна де .. и нямам много апетит

Към 11 се събудих и ядох 2 парчета от на баба баницата ;д
Между обяд и следобяд изядох 4 вафли
Сега за вечеря ядох мусака с кисело мляко, малко саламче и 2 вафли ... и съм още малко гладна

[fizzyg]

Съжалявам за спама, но ми стана интересно това последното - не е ли гадно на вкус?!
За мен не е :Д Казвам го като човек,който си прави тост с шунка и отгоге изтисква лимон..;д За другите сигурно е гадно :Д

[tjgirl]

За мен не е :Д Казвам го като човек,който си прави тост с шунка и отгоге изтисква лимон..;д За другите сигурно е гадно :Д

Заинтригува ме :D. Този шейк определено ще го опитам!!

[fUcKsMiLe]

Закуска: Бирени фъстъци, 3 пакета спагети (полу-фабрикат)
Обяд: Баница, айрян (2ч.), 5 филийки със сирене и лютеница
Вечеря: 1 пакет спагети (полу-фабрикат), 1/3 тутманик, 2 чаши вода

между храненията: слънчогледови семки, пържени фъстъци, сок от лимон

[bloodyF]

За мен не е :Д Казвам го като човек,който си прави тост с шунка и отгоге изтисква лимон..;д За другите сигурно е гадно :Д

и аз така правя :Д
и на препечена филия със сирене и отгоре лимон, ох <3


днес
кафе с мляко
2-3 препечени филийки с масло
филия с лютеница

[GermanGirl]

Преди закуската: прясно изцеден сок от червено цвекло, ябълки, моркови и лимон.
Закуска: една филийка със сладко + плод
Обяд: Салата "Зеле и морков" и скара.
Вечеря:Лека супа+плод.
И през цялото време пия само вода. Изпивам средно по два литра вода на ден.

[bloodyF]

+
зелева салата с моркови

[strawberry88]

Закуска:4 препечени филии с масло и мед + зелен чай.
Обяд:не знам още.
Вечеря:не знам.
П.С.Станах в към 12 и 30. 8-)

[Jaune]

*тахан с мед и кокос
*карфиол със сирене... много
*оризовки с хумус и домат
*ябълки
и едно кафе с мляко имаше... а, и шепа белени бадеми

[bloodyF]

закуска:филия с пастет, чай /плодов+билков/ с мед, 1 картофено кюфте
после:1 киви, малко шоколад, чай

[andyru]

закуска: 2 ябълки
обяд: пилешка пържола + зелева салата
вечеря: ще измисля нещо, ако не - половината на обяда.

[Vivid]

обяд - сандвичи
вечеря - салата

[Jaune]

*кафе с мляко
*скариди с басмати, моркови
*ябълки доста...
*oризовки, кашкавал
*кайсиеви ядки /печени/
*няква активия :| с круша, не беше лоша

ооо, имаше и мляко с какао по едно време..

[bilqnavod]

кафе
кафе до сега

[ALetterFromTheSky]

3 кафета и две фафли... стига ми за днес пф

[zoreto]

Леле ,аз като напиша сега и ще се чувствам като свиня ,ама не ми пука :d
Закуска- кашкавалка и айрян
обяд: 4 препечени филии с масло и шарена сол и чай с мед , 2 картофени кюфтета + 1 филийка хляб и салата от печени чушки, 1 ред черен шоколад.
вечеря: печени картофи, салата от моркови и броколи със сирене и чай с мед. може и малко чипс ,но ще си помисля

[ivetty9]

закуска:вафла Хипер :D
обяд: няма
вечеря: ориза от една пълнена чушка със кисело мляко и соев сос

[Jaune]

*чисто кафе
*2 оризовки, 1/2 домат, 2 белтъка, зелена чушка
*2 моркова, ябълка
*задушен зелен боб, краставица
//

[Jaune]

*кафе с мляко
*кисело мляко, лъжица овесени трици, годжи бери
*ябълка
*пилешко, моркови
*ябълка, чай с мента и мед
*два белтъка и един жълтък на омлет със зелена чушка; грах; моркови, краставица, хумус
*2 ябълки

[Barbie47]

Закуска: чай с мед и 3в1

[Ou7oFmYhEaD]

закуска: препечена филия с яйце и две кисели краставички, кафе
обяд:миш маш, пилешко бутче
след обед: ябълка
кисели краставички
още една ябълка
сега обмислям вечерята :grin:

[Jaune]

*кафе с мляко
*скариди с басмати в доматен сос; оризовки; моркови; хумус
*ябълки х3
*Киндер шоколадчета<3
*грах, домат, кашкавал, резен шунка

[andyru]

закуска: грозде
обяд: грозде, 2 банана
вечеря: мандарини

пф. голяма е схемата. : D

[fenka_bmw]

з: айрян
о: 2 яйца бъркани със сирене + малко луканков салам
следобяд: палачинка от овесени трици смесени с яйца
вечеря: спагети, малки вафли - 2, 5 бисквити

[Jaune]

*кафе с мляко х2
*брюкселско зеле; пилешко филе; бри; домат
*ябълки х4 засега
*мляко с мед

[PullMeCloser]

Закуска: суперуникално кафе и парче кекс с орехи.
Обяд: зелена салата с доматки и краставички, сирене.
Междинно: един нар, зелен чай, няколко хапки сладкиш с не-знам-и-аз-какво, но имах чувството, че ще се разболея от диабет докато го ядях :Д
Вечеря: салата и запечени картофки с няколко вида сирена.

[Miki26]

Закуска : Имам си меню закачено корковата дъска за всеки ден . Обикновено е Активия закуска с мюсли , или сандвиш със зелена салата и зеленчуци . Или плодова сала - банан , ананас , манго , капни , ябълка и портокол по някога и киви .
Обяд : Крем супа с кротони
Вечеря : Готвено ястие и десерт обикновено майка ми прави или корабийки или шоколадов сладкиш

[Jaune]

Пише се кЪпини, крУтони и кУрабийки. :Д:Д

он
-кафе черно х2
-кафе с мляко и канела
-банан; кисело мляко с канела; трюфел с тъмен шоколад и мента
-1 яйце и 2 белтъка; чушка; домат; краставица; няк'ви филета; малко бри
-ябълки
-моркови, лук и гъби в зехтин

[FuckingFreak]

то се пише и портокАл и сандвиЧ и салаТА по принцип...

[ivetty9]

З: чаша прясно мляко
О: няма
Б: ориз

[cvetityyy98]

Менюто ми за днес ще е:
закуска след тренировката: омлет с две яйца и сирене и Nescafe с мляко
междинно: ябълка
обяд: боб чорба, хляб и сиренце
междинно: сандвич
вечеря: не знам все още, така че по-късно ще я напиша

[Jaune]

то се пише и портокАл и сандвиЧ и салаТА по принцип...

:D:D пропуснала съм

он
вчера имаше: кафе с мляко х2, круша, 4 мини ябълки, сигурно цял пакет оризовки, хумус, малко Бри, малко кашкавал, две сушени смокини, 50 гр. сурово кашу

днес засега
*кафе с мляко
*свинско с лук и топено сирене; моркови
*сурови бадеми 30 грама и белени бадеми ~10-15 грама
*кисело мляко
*разни зеленчуци - домат, морков, зелен боб в зехтин

[ch0c0late44]

з: мюсли с прясно мляко,актимел,чай
към обяд няколко солетки със сусам
о: месо със сос и малко салата
''десерт'':вкусна (<3)бисквитена торта с няколко глътки капучино
вечеря още не знам какво,но обядвах много късно и още не съм гладна

[Jaune]

*кафе с мляко
*тахан с мед и кокос
*ябълки х2
*банан, 1/2 кисело мляко
*моркови, краставица, хумус; пилешка шунка, Бри
*може още някоя ябълка да мушна

[ValLoveYa]

закуска - 2 малки пържени банички, кафе с мляко
обяд - сандвич с лютеница, луканка и кашкавал, портокалов сок,3 малки ябълки
междинно - 2 моркова
вечеря - малко супа топчета, 3 малки лозови сармички с кис. мляко

[Jaune]

не мушнах ябълка снощи

за днес /18 часа фаст/
*кафе с мляко
*крем супа от моркови и круша, вътре шепа белени бадеми; оризовки (4) с кашкавал и домат; две мини ябълки
*още една мини ябълка, круша
*пилешка шунка, Бри; пилешко с топено сирене, домат
*три мини ябълки

[tjgirl]

не мушнах ябълка снощи

за днес /18 часа фаст/
*кафе с мляко
*крем супа от моркови и круша, вътре шепа белени бадеми; оризовки (4) с кашкавал и домат; две мини ябълки
*още една мини ябълка, круша
*пилешка шунка, Бри; пилешко с топено сирене, домат
*три мини ябълки

Изгубвам желание за живот направо като се натъкна на твой пост в тази тема ... Ще си скубеш косите, момиче, но ще бъде късно.

[ValLoveYa]

закуска - мюсли с прясно мляко, кафе

[granger]

З:3,4 палачинки със сладко и сиренце.
О: Палачинка със сирене и леща :D
Междинки 3в1 и шоколадов кекс.
В: Нямам идея

[Jaune]

Изгубвам желание за живот направо като се натъкна на твой пост в тази тема ... Ще си скубеш косите, момиче, но ще бъде късно.

'Айде само без драматизми.

[ValLoveYa]

закуска - мюсли с прясно мляко, кафе
обяд - 2 зелеви сармички, печено агнешко, зелева салата, нектар кайсия, 1 курабийка и 2 парчета локум
вечеря - сладка консервирана царевица

[BlackWings]

Станах в 1 часа..
Закуско-обяд : 1 киви , 1 ябълка поръсена с канела , една шепа ядки микс , зелен чай с мед.
Току що ометох почти цял натурален шоколад.
За вечеря мисля бъркани яйца със сирене и печени чушки.
Нещо не ям месо напоследък , съвсем ненарочно , не ми се яде.

[ValLoveYa]

закуска - макарони със сирене и лютеница, 2 парчета локум, кафе с мляко
обяд - няма
следобед - Corny с червени боровинки
вечеря - малко варени картофи с лук, катък с печени чушки, половин лимон, портокалов сок

[yoLo0]

Закуска: ябълка
Обяд: пиле с картофи
Вечеря: половин кофичка кисело мляко

[fenka_bmw]

З: 6 мандарини
О: купичка боб яхния + 1 домат
СЗ: ябълка
В: 2 бъркани яйца + сирене печени на микровълнова фурна + филия пълн. хляб + 5 маслинки

[granger]

нямаше време за закуска :( :( :(
Обяд : Пилешко, дунавска салата ,ориз с гъбки
Следобедно : Кола , кафенце и един БОЖЕСТВЕН мъфин.
Вечеря : Салата от домати ,сирене и маслини. Запечено пилешко с гъби и грах :)

[BlackWings]

Закуско-обяд: Ябълка , шепа ядки
по някое време следобяд: шоколадова вафла , едно кафенце и един зелен чай
В момента вечерям: Пилешко филе на скара с гарнитура картофи соте

[colormylife]

Изгубвам желание за живот направо като се натъкна на твой пост в тази тема ... Ще си скубеш косите, момиче, но ще бъде късно.
Какво толкова те притеснява? Че се храни здравословно ли?Че всичко й е чисто и няма един боклук?Нещо не схванах.

Закуска : Чай и още много чай лайка, боли ме гърлото.
Обяд : Плодова салата

[PullMeCloser]

Закуска: кафе, кисело мляко с ленено семе, сурови бадеми, орехи и овесени ядки.
Обяд: кафе и домашна кифличка със сирена :Д
Вечеря: салата и малко шоколад, зелено чайче сега.

[Jaune]

-кафе с мляко
-крем от авокадо, банан, мед и кокос
-моркови, печено яйце от гювеч, зеленчуци и сирене в гювеч
-3 шоколадови бонбона, капучино
-градинарска салата (зеле, айсберг, червена чушка, гъби, морков, лук, краставици...?)
-(малко) калмари, кралски скариди, разни зелени салати
-2-3 парчета пърленка и 2-3 (малки) парчета пица 4 сирена - всичко с боровинково сладко отгоре
-около 4-5 шота с всякакви алкохоли, енергийни напитки и ликьори в тях

[BlackWings]

Закуско-обяд - 2 кивита , кисело мляко , шепа стафиди , чай с мед
Следобедно - пълнозърнести бисквити , кафе , зелен чай
Вечеря - леща яхния със зеленчуци - домати чушки моркови

[ALetterFromTheSky]

За вчера -2 кафета, 2 паучита, вода
днес-шоколад, кафе

[ValLoveYa]

закуско - обяд - 2 оризови блокчета с луканка и кашкавал, 1 парче кекс и бисквитена торта, кафе
междинно - 3 малки ябълки, леблебия
вечеря - пилешко със зеле

[Jaune]

18 часа
*кафе с мляко
*пуешко, Камембер, домат
*ябълки х3
*моркови, хумус; 2 яйца, зехтин, домат, няколко лъжички гуакамоле
*ябълки х2

[mimsssssss]

кафе с мляко
пилешка супа, люта чушка
сок от грейпфрут и два сухара

[slynchoo]

З:препечена филия бял хляб с няколко парченца луканка
О:пилешко месо,варени картофи с лук,1 филия бял хляб
ябълка
В:2 кюфтета,салата марулки с краставици,2 филии пълнозърнест хляб
Напитки за деня:вода,кока-кола(от супер много време не бях пила и имах нужда :D )

[bloodyF]

сандвич, меденка
манджичка, филия хляб, малко сирене, резен ябълка, половин чаша мляко
вода, мартини
салата

[ifonlyyou]

Закуска: Проспана :Д
Обяд: 3 кюфтета, картофи на фурна със сирене и кетчуп, един портокал
Вечеря: 3 панирани плочки с шунка и кашкавал, 2 шницела, 1 ябълка, 1 портокал, чипс

[ValLoveYa]

закуска - 2 оризови блокчета със луканка и кашкавал, кафе
обяд - няма
следобед - джоб с филе и кашкавал
вечеря - чай, половин лимон, 2 оризови блокчета

[Jaune]

*кафе с мляко
*супа от моркови, филирани бадеми; Камембер
*ябълки - една огромна, една мини
*2х банан, кисело мляко
*броколи, запечени със синьо сирене и кашкавал; печени зелени чушки
*3 малки ябълки

[Kyisi]

Закуска: Принцеска с кайма и минерална вода.
Обяд : Нямах време за обяд.
Следобяд : 2 Мандарини и кафе.
Вечер: Месо с гъби и картофи и една чаша натурален сок. :)

[Jaune]

яя ъп
*кафе с мляко
*кисело мляко, овесени трици, канела
*ябълки
*кашкавал
*моркови, хумус
*мандарини
*мляко с мед и канела

[sugargirl94]

Закуска: 3 филий с пастет
Обяд: КФС
Следобедна закуска: 1 кутия масленки и кола
Вечеря: леща и салата
Късна вечеря: кроасан, малко зрънчо и 1 пакетче скитълс

[bijou]

Закуска : Oвесена каша с ягоди, зелен чай
В момента : Фреш от портокал

Ще дописвам..

[Rabalka]

Закуска - едно двойно кафе си направих за да убие малко махмурлука от снощи
Обяд - голям дюнер с една 0.500мл кока кола
Сега - палачинки с мармалад и прясно мляко

[bijou]

Закуска : Oвесена каша с ягоди, зелен чай
В момента : Фреш от портокал

Ще дописвам..

Спагети <3

[ALetterFromTheSky]

прясно мляко, чаша сок, пюре

[Jaune]

*кафе с мляко
*кисело мляко, овесени трици, канела, ябълка, сладко от бели череши
*салата с цвекло, морков, магданоз, лимонов сок, зехтин
*карфиол, запечен със синьо сирене и кашкавал<3
*ябълки
*пилешка шунка, кашкавал

[sugargirl94]

Вчера:
Закуска: 3 филий с пастет, кафе
Обяд: McDonalds
Следобедна закуска: тутманик
Вечеря: боб и салата
Късна Вечеря: пуканки и зърнена закуска

[Jaune]

*чисто кафе
*тахан с мед
*зелена салата, домат, краставица, печена чушка, тиквичка, орехи
*тиква с мед и орехи
*2 ябълки
*салата с цвекло, морков, ряпа, магданоз, зехтин
*печени моркови с лук
*карфиол с кашкавал и синьо сирене

[sugargirl94]

Закуска: Бутерки
Обяд: пържола с картофи , филийка хляб, фреш от портокали
Следобедна закуска: отново бутерки, кафе
Вечеря: половин пържола, филийка хляб
Късна Вечеря: най-вероятно пак пуканки

[dirtyyy]

По принцип трябва да ми е :
Кофичка кисело мляко
и сварен картоф
+ сварено яйце, но си добавих и салатка :)

[ValLoveYa]

закуска - принцеса с яйце, сирене и кашкавал, кафе
обяд - няма
следобед - десерт Мюсли с череша
вечеря - пиле с ориз

[Jaune]

*кафе с мляко
*2 ябълки с малко кисело мляко, малко овесени трици, канела, ванилия
*моркови
*банан
*ябълка
*сандвич с айсберг, риба тон, майонеза, маслини
*капучино с лешник
*шунка - пилешка и пуешка, Бри; броколи, зехтин

[granger]

към 10 Закуска: Мазен дюнер
Към 13:30 : Дробчета по ловджийски с гъби и лук
19:00 същото
Десерт половин шоколад, половин портокал

[fenka_bmw]

З: овесени ядки + сирене
О: филия Вита + зеле на яхния + 1/4 домат
СЗ: малко сирене + царевица от консерва
В: къстче домашна пълнозърнеста питка + половин кренвирш + 1 домат + малко сирене
След вечеря: ябълка + мед

[ValLoveYa]

закуска - 2 мекички - едната със сирене, другата с пудра захар, кафе
обяд - няма
следобед - банан, около 30 гр фъстъци
вечеря - 200 гр катък с чушки, пушено свинско месо, половин лимон

[Jaune]

*кафе с мляко
*пилешка шунка, Бри, моркови, краставица
*2 ябълки, банан, кисело мляко с канела, мандарини, фреш от киви, ябълка и банан
*зелен боб, зехтин, моркови, краставица, хумус
*2 ябълки

[sugargirl94]

Закуска: 5 палачинки с мед
Обяд: пропуснат
Следобедна закуска: Сандвич с пилешка пържола, пържени картофи, салата снежанка, маруля
Хапване след училище: 2 еклера
Вечеря: Фрикасе с една филийка хляб
Късна Вечеря: еклер, чаша мляко, ябъкла и нещо като сиренка

[fenka_bmw]

З: 2 препечени филии Вита с масло и отгоре домат
О: чиния готвен грах + малко сирене + домат
СЗ: 2 парчета домашна баница
Ще дописвам

[Jaune]

*кафе с мляко
*тахан с мед и кокос
*яйца с чушки, броколи, малко гуакамоле
*toffee nut лате - много вкусно беше
*бяла риба, гуакамоле, зелен боб
*бе имаше и 1/2 парче тиква, не ми хареса нещо

[ValLoveYa]

закуска - витошка, 4 бонбона
обяд - пържен шаран, лимон, 2 чаши портокалов сок
следобед - банан, сникърс
вечеря - печен шаран с варени картофи, лимони

[xoxi]

Закуска: половин пица.
Обяд: другата половина от пицата.
Вечеря: Риба.
Десерт: Шоколад!

[vampire97gabb]

охх днес преядох със всичко
закуска: две пълнозърнести филии с лютеница + печена тиква
обяд: шаран там с орехи и други работи + кекс и тиквеник.. ;д
следобед: два бонбона и мляко с нес и мед
вечеря: салата зеле с моркови и червено цвекло + круша
п.с. от утре съм на диета.абе по точно от тая вечер

[ValLoveYa]

закуска - 1 филия с маргарин, шпек и кашкавал, ябълка, кафе

[Jaune]

*кафе с мляко
*зелен боб, зехтин, оризовки (4), хумус
*4 ябълки - 2 огромни и 2 мини; капучино с карамел
*3 белтъка и 1 жълтък, зехтин, рулца от раци, краставици
*парче бяла риба
*кисело мляко с мед

[vampire97gabb]

закуска: две мандарини + мляко с нес и мед
обяд: две варени яйца + малко бяла риба на фурна
следобяд: две круши + мляко с нес и мед
вечера: ябълка + круша + мляко с инка и мед + едно варено яйце

[ValLoveYa]

закуска - 1 филия с маргарин, шпек и кашкавал, ябълка, кафе
обяд - няма
следобед - малко фъстъци, 2 бонбона
вечеря - овчарска салата, 4-5 пилешки хапки

за днес:

закуска - филия с лютеница, шпек, кашкавал и сирене, половин парче шоколадово руло, вафла Боровец - обикновена, кафе
обяд - русенско варено, половин лимон, ябълка
вечеря - 2 печени кюфтета, варено зеле, малко лимон

[yoLo0]

З: мандарина и препечена филия с масло и шпеков салам
О: мюсли
В: салата "Снежанка"

[tonssy]

З: банан, 2 бисквити Белвита, кафе с мляко
* круша
О: варено зеле, 2 филийки ръжен хляб
СЗ: мандарина, капучино, Corny free (20g)
В: варено зеле, 2 филийки ръжен хляб

[BamBamBo]

Закуска:кафе и цигари :D
Обяд:Картофи с ребра.
Слетобяд:Малко шоколад.
Вечеря:Отново ще бъде картофки с ребърца.

[vampire97gabb]

закуска: мюсли с мляко и банан
обяд: печена тиква, едно варено яйце, мъфин
следобед:портокал, 3-4 фурми
вечера: печена тиква, половин кисело мляко

[Jaune]

*черен чай с мляко и мед
*супа от тиква с джинджифил и черен пипер + шепа тиквени семки /сурови/; салата цвекло, морков, ряпа, зехтин
*кафе с мляко
*моркови, хумус; пилешка и свинска шунка по 2-3 резена, към 60 грама Бри
*супата от обяда, но без семки
*салата със спанак, червена чушка, бяло сирене, стафиди, каперси, зехтин и оцет

[tonssy]

З: 3 домашни бисквити с овесени ядки, половин банан, кафе с мляко
*круша
О: домат, 2 малки принцеси от ръжен хляб с кашкавал, 2 парченца шоколад
СЗ: капучино, мандарина, Corny free (20g)
В: доматена каша, 2 филиики ръжен хляб

[ValLoveYa]

закуска - 1 принцеса и половина със сирене и яйце, кафе
обяд - половин лимон, ябълка
следобед - 2 мандарини, ядки микс
вечеря - картофи на фурна, кюфте, салата снежанка

[mimsssssss]

Нес кафе 400мл с мляко и мед
Телешка супа
Салата маруля
Салата броколи

[ivetty9]

закуска-солети
обяд-мандарини
слетобяд-солети
вечеря-препечена филия със сирене и чай;ябълки и мандарини

[tonssy]

закуска- мляко с ориз и канела <3, кафе
обяд- грах, филиика ръжен хляб, 2 парченца шоколад
следобед- мандарина, Corny с червени боровинки
вечеря- грах, филиика ръжен хляб

[Jaune]

19 часа
*кафе с мляко и черен чай с мляко и мед
*моркови и лук печени със зехтин
*2 ябълки, чай с мента и мед
*филийка с Бри запечена, 2 яйца, чушки, зехтин
*Камембер с пипер - 30 грама,примерно; 3 ябълки

[ValLoveYa]

закуска - филия с лютеница, шпеков салам и кашкавал, 2 курабийки, кафе
обяд - ябълка, половин лимон
следобед - банан, мандарина
вечеря - 2 печени кюфтета, салата снежанка

[BamBamBo]

Закуска - кафе.
Обяд - дом.крем супа,пил.крилца с пържени картофки и майонеза.
Вечеря - дом.крем супа,мекички със сирене и майонеза. :D :D

[belieberxforever]

нищо! в депресия съм! ;(

[Wwwooow]

^ аз като съм в депресия изяждам целия хладилник .. ;х

закуска: филия с яйце и кашкавал и домашно сиренце 3 в 1 :) и кит кат

[Jaune]

емиии
*кафе с мляко
*зелен боб, моркови, хумус
*сандвич с пилешко филе и песто, тофи нът лате
*пилешко
*мляко с мед, 2 ябълки, чай с мед

[EternalDream]

закуска: половин купичка кисело мляко 2 % с овесени ядки, 1 ябълка, 15 грама натурален шоколад 75 %
обяд: три постни сарми със зелев лист, една препечена пълнозърнеста филийка хляб, 1 ябълка
междинно хранене: 100 грама тиквеник, 2 бисквитки с мюсли
вечеря: една препечена пълнозърнеста филийка с парче херинга на нея, 1 портокал, 1 ябълка, 100 грама фъстъци

[tonssy]

закуска: филия типов хляб с шипков мармалад, кафе с мляко, мандарина
обяд: леща, филия типов хляб
*ябълка
сз: кафе с мляко, 2 овесени биксвитки мюсли, 2 парченца шоколад
вечеря: леща

-> водка, водка, водка.

[qkakukla2]

закуска: грейпфрут, портокал, кафе и бишкоти
обяд: препечена филия, царевица+чили, дом. курабийки със дом. сладко :д
вечеря: 2 парчета дом. пица, шоколад

[Alisha28]

закуска: две варени яйца и препечена филия хляб
обяд: супа с булгур
вечеря: .... ъм, kfc (инцидентно, но пък беше преди 7 :D)

без междинни хранения.

[bloodyF]

милинка, топъл шоколад
сарми- лозови и зелеви х 2
руска салата
торта

[stelit0]

закуска: 2 препечени филий черен хляб без брашно с пилешко филе + кафе
вечеря: салата с царевица и риба тон + една малка пилешка пържола
прегрешение преди малко :D 2 шоколадови бонбона

[Sickness94]

днеска ше е най-якото меню
сега станах: кафе с мляко,тиква с мед

[scandalousLady]

Засега само закуска: препечена филия с маргарин и 2 редчета бял шоколад.

[ValLoveYa]

закуска - домашна баница, кисело мляко, бисквитена торта с шоколадов мус, кафе
обяд - вода с половин лимон, картофено пюре, печени свински рибици, туршия
междинно - портокал
вечеря - мюсли с кисело мляко, баница

[FuckingFreak]

пуешко с картофи;
пуешко с картофи;
пуешко с картофи;
блаженство ... :)

[Colouring]

закуска - кафе, няколко сушени сливи
обяд - пълнени чушки с гъби и ориз от снощи ;д
вечеря - пилешко месо с някакъв сос(гъби и нещо друго), млечна салата, крем карамел
добре ми е... много!

[stelit0]

за сега само закуската: една ябълка и кофичка кисело мляко + кафе

[fizzyg]

З: 2 яйца с печен бут(шунка) и малко топено сирене отгоре,някакви подправки слагах ..

После ще дописвам.

[ALetterFromTheSky]

кафе и 2 чаши айран-много ми е зле и едвам се наканих въобще да стана да изпия тези неща..

[laila_94]

Банан и бисквити

[EternalDream]

закуска: ябълка, портокал, 1 киви
обяд: порция зеле с ориз, 50 грама печена тиква
закуска 2: портокал, 100 грама фъстъци
вечеря: порция боб, 50 грама печена тиква

[fizzyg]

З: 2 яйца с печен бут(шунка) и малко топено сирене отгоре,някакви подправки слагах ..

После ще дописвам.

+чай с мнооого лимон

О: Сандвич с топено сирене
Иии се залъгах с мааалко чипс и една хапка вафла ;х

В: Приготвя се още-спагети с пилешко месо и гъби и някакви подправки пак ще ръся :Д

[stelit0]

за сега само закуската: една ябълка и кофичка кисело мляко + кафе
вечеря: зелена салата, 2 варени яйца и една малка пилешка пържола
чай :)

[Jaune]

21 часа - през тва време кафе с мляко и лате с нещо си :Д и соево мляко
*пуешко, печени тиквички, гъби, морков
*шест (!) ябълки, банан
*малко белени бадеми с мед<3; шепа тиквени семки/кашу/червена боровинка/стафида

[granger]

Закуско-обяд: 2 малки сарми и препечена филия с лютеница.
СЗ: Бисквитки милка мус
Вечеря: 2 филии с майонеза и домати :lol:
И после кола и шоколад!

[divacheee]

20 часа фаст!

17:30 3 яйца, сирене, кашкавал, маслини, 1/2 авокадо, банан
20:00 свинска пържола, кашкавал, маслини, салата зеле и моркови, 1/2 авокадо

;д

[petkoo]

А бе момичета как оцелявате с толкова малко храна аз за 2 дена ще приритам с тези количества :D

[DieselBlood]

Еми, и аз това им викам, ама те искат да са елегантни.

[EternalDream]

закуска: половин купичка кисело мляко с овесени ядки, ябълка
обяд: порция зеле с ориз, 1 киви
закуска 2: пуканки :D
вечеря: портокал, 1 киви

[EternalDream]

закуска: половин купичка кисело мляко с овесени ядки, ябълка
обяд: порция зеле с ориз, 2 кивита
закуска 2: 70 грама фъстъци, 15 грама натурален шоколад
вечеря: парче сирене, портокал

[Jaune]

16h
*кафе с мляко
*пуешко, Едам, домат
*салата - айсберг, печени червени чушки и тиквички, домат, краставица, орехи, дресинг от НАР :Д
*печена тиква с мед и орехи, капучино
*моркови, лук, зехтин
*кисело мляко с канела и ябълка

[vesinceto]

закуска-нищо
обяд-2 филийки на тостер и чаша кола
вечеря-солети и топъл шоколад

[bijou]

Закуска : Два сандвича с кашкавал и чубрица, на скара
Обяд:нищо
Следобяд: Сладолед
Вечера: Омлет с шунка и кашкавал

[bijou]

Закуска: Препечен сандвич с шпек и кашкавал.
Обяд: Малко пилешка супа. Не бях гладна..
Преди малко:4-5 мандарини.

[qkakukla2]

Закуска: две филийки, ябълка, чай
Обяд: супа леща + препечена филийка
Закуска 2: желирани бонбони, чаша кола :д
Вечеря: най-вероятно ще ям мандарина... не съм гладна :д

[tonssy]

Закуска- домашен бананов крем, кафе
*мандарина
Обяд- спаначена супа, 1 филия пълнозърнест хляб, 2 кроаснчета 7 days :D
СЗ- ябълка, кисело мляко с мед
Вечеря- спаначена супа, 1 филия пълнозърнест хляб

[Jaune]

*моркови, зехтин, куркума; палачинка от пшенични трици, яйце и белтък, сода, канела
*600 гр. кисело мляко, канела, 2 ябълки, чай с мед
*5 оризовки, лютеница, сирене

[EternalDream]

Празнично меню. :D

закуска: ябълка, киви
обяд: една чиния свинско месо с гъби, една малка чиния варен ориз с царевица, парче баклава, малко шоколад
за вечеря ще има: порция сарми, парче баклава, парче баница, шампанско, фъстъци

После ще му мисля :D

+ към вечерята: 1 млечен шоколад :3, вино, 1 пакет ядки

[xoxi]

Закуска: мляко с шоколад
Обяд: Малко крем-супа.
Вечеря: Всичко, за което човек може да си помисли. :D

[bloodyF]

кафе с мляко
морковена салата с портокали, лимонов сок, зехтин и орехи
сандвич с кашкавал и филе
много сок
още няколко кафета
и се почва великото пиенЬе
8-)

[tonssy]

Закуска- бананов крем, кафе, мандарина
Обяд- спаначена супа, филия пълнозърнест хляб
Следобед- капучино, ябълка
Вечеря- ще му мисля с всичките тези вкусотии... :D

[mimijessi]

Закуска- 1 филия пълнозърнест хляб вита с кашкавал
Обяд-пропуснах,защото закусих късно
Вечеря-ще му мисля :D

[EternalDream]

закуска: едно голямо парче баница!
обяд: едно парче чийзкейк, 1 чаша нескафе 3 in 1, 1 чашка сметана с плодове :3
вечеря: едно голямо парче баклава с плънка :D

[bijou]

Закуска (4 следобяд) : няколко пилешки хапки със заешка салата
Към 7: препечена филийка със сирене

[fenka_bmw]

Закуска: проклет шоколадов бонбон
Обяд: няма
Следобяд: царевица
Вечеря: почна се голямото опитване от всичко -> семки -> кисело зеле с морковчета -> пак 2 проклети шоколадови бонбона -> прясно мляко -> сирене -> ръфнах си хапка от баница -> хапка от торта -> няколко лъжици супа -> 2 лъжици картофена манджа
Доста странно.

[xoxi]

Закуска: пропуснах.
Обяд: малко руска салата.
Вечеря: половин краставица и малко сирене.

Изгубила съм апетит нещо.

[kitty02]

Закуска: нищо
Обяд: тутманик и 2 чаши мляко
Вечеря: пържени картофи със кетчуп, зелева салата и 2 чаши степче ананас

[BornToRaiseTheHell]

закуска:шоколадов мъфин
обяд:нищо
вечеря:спагети с морски дарове и торта Гараш

[weheartiit]

Закуска: проклет шоколадов бонбон
Обяд: няма
Следобяд: царевица
Вечеря: почна се голямото опитване от всичко -> семки -> кисело зеле с морковчета -> пак 2 проклети шоколадови бонбона -> прясно мляко -> сирене -> ръфнах си хапка от баница -> хапка от торта -> няколко лъжици супа -> 2 лъжици картофена манджа
Доста странно.

и с това успяваш ли да се наядеш,честно ?

[kitty02]

Закуска: проспана
Обяд: 3 резенчета кекс
Следобедна закуска: тостер с кашкавал и шунка
Вечеря: малко хляб с лютеница, 2 маслини

[Goddess]

Закуска: няма
Следобяд: пуканки докато гледах някакъв филм
Вечеря: 2 яйца на очи, Kit kat

[tonssy]

Закуска: банан, 2 бисквити Белвита, кафе с мляко
Обяд: макарони със сирене <3
Сз: мандарина, кисело мляко с мед и канела
Вечеря: най- вероятно домат, картофена яхния

[Jaune]

*кафе с мляко, 1/3 киви
*2 варени яйца, ~70гр Едам, 100 гр кисело мляко с канела и лъжица орехи
*някъв марокански чай
*броколи с фъстъци!, пилешко с топено сирене и чушки

[fenka_bmw]

12 и нещо: 3 в 1
14:30 - купичка супа от картофи, лук и мноооооооого фиде (направих си я гъстичка, защото не обичам да има много подправки в нея, а и така си я харесвам)
16:30 - 1 мандарина + 1 малка ябълка
17:30 - пак купичка супа
Течности: сока на половин лимон смесен с вода, по-късно ще си направя айрян

[BlackWings]

Току що се олях с една пилешка супа и порция зеленчуци на скара , но WAIT there's more! - 2 парчета пица.
Къде го събрах не знам. Лакомия страшна , край , спирам се.
А за закуска 2 ябълки с канела , пълнозърнести бисквити и чай.
И по някое време следобяд ядох киви.

[teenems]

Закуска:Fitness Musli
Обяд:Пиле с ориз
СЗ:Fitness Musli
Вечеря:Сандвичи,6 мандарини,бадеми

[fenka_bmw]

12 и нещо: 3 в 1 и 4 желирани бонбончета
15:00 - 2-3 резенчета кашкавал + 2 яйца + шепа семки
18:00 - купичка боб

[teenems]

Закуска:Сникърс
Обяд:Спагети
Вечеря:Боб със зеле,мандарини

[granger]

З:Проспана
Закускообяд: Кафенце и руло Африка домашно
Обяд:Млечна салата и мусака
вечеря :Мусака и разни луканки и саламки
:D
Междинки : Руло "Африка домашно ,щоколад и царевица с масло

[kitty02]

Закуска: мекици със сладко от боровинкии <3
Обяд: пълнена чушка, хляб, чаша лимонада, 2-3 маслини
Междинно: малко шоколад и 1 мандарина
Вечеря: пълнена шушка, малко хляб, кисело мляко, 2 маслини, чаша лимонада

[BlackWings]

Закуско обяд - Ябълка , 2 мандарини
Следобедно - бисквити
Вечеря - Салата от печени чушки , домати , сирене и зехтин.
Течности 3-4 чаши чай от липов цвят.

[bloodyF]

салата китайско зеле+моркови+ряпа+портокал� �
2 палачинки с шоколад
2 бонбона тофифи

[EternalDream]

з.: банан
о.: порция зеле с ориз
с.з: 3 мъфина с шоколад
в.: портокал

[granger]

з: Мазен дюнер и кола
Обяд: Купа фасул със зеле
В: Ориз с гъби /муска
Шоколад и пепси all the time.

[mimsssssss]

Имайки предвид, че спя по 6 часа :Д ям по 5 пъти на ден вече
Закуска 1: сандвич с пълнозърнест хляб, маруля, домат, шунка и кашкавал
Закуска 2: мляко с нес и поръсени кокосови стърготини
Закуска 3: орехи с мед
Обяд: телешка супа
Следобяд: риба тон + салата маруля и рока (роката май на български е рукола, ама не съм сигурна)
Вечеря: под въпрос, може би пак телешка супа

[anonymous708973]

Закуска: Филийка хляб+парче шунка+парченца "Ементал" + чай
Междинно: Портокал
Обяд: ГОЛЯЯЯЯМА салата от домати, краставици, котидж сирене, настърган кашкавал. Още ме държи от 13.15 някъде :д

[teenems]

Закуска:Бейк ролс
Обяд:Спагети
СЗ:Сникърск
Вечеря:Кюфтета,картофи на фурна,ванилов пудинг

[tonssy]

Закуска- пълнозърнеста палачинка с шипков мармалад <3, кафе с мляко
*киви
Обяд- доматена супа, филиика ръжен пълнозърнест хляб
СЗ- мандарина, капучино, Корни
Вечеря- мусака

[anonymous708973]

Закуска: Филийка хляб+парче шунка+парченца "Ементал" + чай
Междинно: Портокал
Обяд: ГОЛЯЯЯЯМА салата от домати, краставици, котидж сирене, настърган кашкавал. Още ме държи от 13.15 някъде :д

Вечеря: пилешко шишче и салата.

Днес, закуска: солен кекс, домашен + чай.
Обяд: Около 350 мл домашен фреш от мандарини, ябълки, круши, морков. + салата от домати, моцарела, сирене и кашкавал (буквално една шепа, щото тоя фреш така ми напълни корема...)
Вечеря: вероятно риба

[EternalDream]

з: ябълка, 5-6 гр. черен шоколад
о: зеле с ориз
сз: банан, малко корни
в: варен ориз, четвърт филийка с лютеница

[teenems]

З:Бейк ролс
О:Спагети
В:Кюфтета

..всеки ден е почти едно и също..просто на училище няма много,много какво да се яде :(

[BlackWings]

Закуска: кисело мляко с биквити
Обяд: Спаначена супа , мусака
Следобяд - Корни с бадеми
За вечеря сигурно бъркани яйца с каквото има в хладилника

[Jaune]

*кафе с мляко
*тахан с мед и кокос
*чай с мед
*сурови ядки и стафиди
*чай с мляко и мед
*яйца с чушки, филе, Ементал

[bloodyF]

кафе с мляко
сандвич

[granger]

Вчера
кола+сандвич с картофки , домат,пилешко и малко краставица.
Обяд:3,4 парчета баница с праз и гъби +малко кола.
Вечеря:Пилешко и 2 парчета баница(същата)
След: Чипс , кола :lol:

[EternalDream]

з.: ябълка
о.: 70 гр. пилешко
в.: парче торта шоколина

[Jaune]

*броколи с фъстъци, пилешко в топено сирене и чушки, печени фъстъци, 2 ябълки
и водка с кола

[bloodyF]

кафе с мляко
сандвич

+парче торта (уникална)
сушеница и половин филийка хляб
питка
пържени картофи

водка със сода

[Falstad]

Закуска: 3 в 1 + 4 сандвича със сирене и 2 варени яйца
Обяд:Тавичка печени картофи + лютеница
Вечеря:Рибни пръчици със салата и портокалов сок
През деня около 3-4 ябълки и 1-2 банички

[EternalDream]

з.: 2 палачинки със сирене, 2 палачинки със сладко от шипки, 2 палачинки и половина с течен шоколад.

Това е всичко за днес. :D

[PIF]

кафе със сметана без захар
2 препечени филийки (едната със сирене, другата с кашкавал)
кафе с мляко
портокал
зелен чай
гювече, грейпфрут

[EternalDream]

з.: банан и портокалче
о.: спанак с ориз
в.: малко варен ориз, портокалче
+ 2 сушени смокини

[BlackWings]

Кисело мляко и бисквити
ябълка , чай , крем-нишесте
Картофи със спанак и сирене на фурна

[EternalDream]

закуска: ябълка, банан
обяд: 50 гр. корни лешник
закуска 2: голяма кифла с мармалад
вечеря: шоколадов еклер

[teenems]

З:Марети
О:Спагети
В:Фреш от портокал, броколи с гъби и кашкавал

[Jaune]

вчера
*кафе с мляко, палачинка от овесени трици, яйце, ванилия, сметана 20% - отгоре с мед; свинско филе; резенчета Едам
*чай с мед, 2 ябълки
*супа на маги с къри. отврат
*водка със сок портокал
*Брюкселско зеле; свинско в доматен сос, топено сирене и чушки

днес
*кафе с мляко, кисело мляко с мед и орехи
*няколко шепи орехи, 2 ябълки, портокал
*броколи с фъстъци

довечера пак от броколите, кисело мляко и плодове някви сигурно.

[bloodyF]

*кафе с мляко
*джумайка+една сладка
*филия с лютеница
*топъл шоколад
*много студен чай
*1 шепа орехи
*вино и сирена

[kitty02]

Закуска: малко макарони със захар
Обяд: боб, един кренвирш, кетчуп, 2 филийки хляб, чаша лимонада.
Вечеря: 2 парчета пица и 2 чаши лимонада

[marble]

закуска: 2 яйца на тефлоновия тиган с кетчуп + филийка хляб
обяд: Паниран кашкавал с картофено пюре.
вечеря: само един зелен чай
Сега умирам от глад, но е късно. :д

[EternalDream]

закуска: ябълка, банан, чай
обяд: пилешко, задушени гъби
следобедно: еклерова торта, чай
вечеря: лимонов фреш

[.Wonder]

Закуска ~ прясно мляко с овесени ядки
Обяд ~ риба Ципура
Следобедна закуска ~ филия ръжен хляб с маргарин и сирене

[Jaune]

*кафе с мляко
*пилешко, авокадо, домат, малко Гауда
*студен чай с малина и грозде
*пак малко пилешко
*кисело мляко, ябълка, овесени трици,канела

[EternalDream]

- ябълка, банан, чай
- сарми с кисело мляко
- еклерова торта
- чай

[granger]

Кола и Бейкролс
Обяд:Проспан
СЗ: Вафла с какао и кокос.
Вечеря:Чушки бюрек+количка

[Alisha28]

Закуска: кроасан класик и 3in1
Обяд: Бъркани яйца, един домат, малко сирене и чаша айран
Междинно: Бейкроус /забравих да си взема плод днес в уч-ще и даа ;д/
Вечеря: спагети

[Jaune]

*кафе с мляко
*тахан с мед
*чай с мед
*ябълка
*вино
*пилешко; малко авокадо

[bijou]

Закуска: Кафе
Обяд:Корнфлейкс
Следобяд: шунка и голяяяям фреш с лимони и портокали <3
Вечеря: Subway

[EternalDream]

закуска: половин ябълка, банан, чай
обяд: сарми, еклерова торта
следобедно: портокалче, половин ябълка, 70 гр. бадеми
вечеря: -

[tonssy]

Закуска- 2 филиики пълнозърнест хляб с масло и сладко от боровинки, кафе с мляко
Обяд- зеле
Вечеря- зеле, 2 филиики пълнозърнест хляб
Междинни- мандарина, киви, портокал, капучино

[granger]

Аввв,ужасно ми е менюто днес:
Кола+дюнер
Обяд: Кола+Чушки бюрек
Вечеря: Макарони +кола
Десерт-Банани и бисквитки с мляко :lol:

[black pearl]

Закуска: 2 филиийки с лютеница , една войнишка курабийка и фреш от портокал ; дд
Обяд: запечен сандвич с кашкавал и шунка
Вечеря: 2 пилешки филенца, салата ; дд

[bitchezz9]

закуска: смесен корнфлейкс
обяд: филия с пастет ;дд
вечеря:пилешки хапки (rofl) :D