Менюто ви за днес? (vol.10)

[strawberry88]

банан
400гр кисело мляко с овесени ядки, дом. мед, сурови бадеми
5 палачинки с течен шоколад (бял и кафяв <3) и банан
пакет солети
портокал
краставица
още от палачинките, но със сирене и кашкавал

[.Wonder]

з: -
межд: чаша зелен чай

о: купичка зелена салата; хлебче 'Грахам' със сирене; чаша зелен чай; чаша кафе с мляко
межд: зелен чай; купичка зелена салата; порция картофи соте

в: пакетче бадеми; купичка овесени ядки с прясно мляко; банан

[BlackWings]

Вчера:
- 4 банана
- Супа от спанак , целина , киноа и домати
- Ориз с леща по ориенталски
- Протеинов шейк с банани и бадемово мляко

Днес:
- Кивита около 1/2 кг.
- Голяма салата с елда , домати , спанак , марули и стафиди
за после плана:
- Същия протеинов шейк
- Пълнозърнести веган крекери с овесени ядки , подправки и зехтин

[Summer..lov3]

2 принцески с кашкавал
линцер с шоколад <3
салата от спанак
зелен чай

[sladkalady]

Вчера:
- 4 банана
- Супа от спанак , целина , киноа и домати
- Ориз с леща по ориенталски
- Протеинов шейк с банани и бадемово мляко

Днес:
- Кивита около 1/2 кг.
- Голяма салата с елда , домати , спанак , марули и стафиди
за после плана:
- Същия протеинов шейк
- Пълнозърнести веган крекери с овесени ядки , подправки и зехтин

ще може ли рецепта за крекерите?

[lubovvv]

З: боб с натрошена люта чушка, 2 филийки пълноз. хляб, портокал
О: дом. кекс, чаша прясно мляко
Следобед: фреш от грейпфрут и малко бадемки мисля да хапна
В: пропускам

[BlackWings]

ще може ли рецепта за крекерите?

Купувам си ги от Био магазина , 100 гр. ръчно правени на "Папе"

[Dagichka]

прасешки дневник е т'ва мойто вече.. :Д
чабата с хумус и ементал, домат, краставица и зеле
шоколадово мляко
Милка Орео
бонбони after8
китайски ориз със зеленчуци и яйце
edit: забравих банан и бира :д

[Jaune]

банан, 200 гр кис мляко 2%, лъжица овесени трици, лъжица я. пектин, лъжичка мед, канела
айсберг, моркови, домати
оризовки, св. филе, 2 резена кашкавал
миш-маш
ябълка

бе не в този ред..

[JustaLittleKid]

Закуска: бисквити "Белвита" (мед и лешници) + кафе
Обяд: леща, една малка филия хляб
Следобедна закуска: "Данет", 2 бисквити "Белвита" (шоколад)
Вечеря: шопска салата, пица

[strawberry88]

1 банан и половина :д
400гр кисело мляко с овесени ядки, мед и сурови бадеми
портокал
пакет солети
пакет брускети :д
ябълка
омлет с чушка и сирене
парче бисквитена торта
чокофредо

[shutUp]

вчера:
- банан
- сготвих си тенджерка супа и изядох 1/2 от нея (с грах, лук, тиквичка, чушка, фиде)
- салата (спанак, краставица, репички, пресен лук)
- две филийки хляб грахам
- останалата супичка
- ябълка, зелен чай

днес:
- две препечени филийки хляб грахам с фъст. масло
- банан
- запечени картофки и моркови с подправки
- няколко кивита, чай
- салата (спанак, пресен лук, краставица)
- чай с лимон

[babity]

100гр слънчоглед
ябълка
2 с.л. горчица
огромна купа зелена салата с мляко и сирене
3 шницела

[Jaune]

200гр ягоди, 2 банана, портокал
супа от моркови, айсберг с домати и краставици, печени картофи с червен пипер
бяло фрапе
айсберг с репички и краставици, супа от моркови, малко миш-маш, 50гр св.филе, 4 оризовки
сигурно и някоя ябълка по-късно

[Bukuuu]

З: Сандвич със зеленчуци.
О: Пържени картофки.
В: Пилешко и салата.

[kitty02]

З: 2 мекици с мед
фъстъци "Зиги" с кетчуп

О: кебапче с пържени картофки и лютеница
кофичка кисело мляко
чаша вода

В: брускети
вафла "Морени"
бонбони "Криспело"
чаша "Пепси"

Чувствам се ужасно след толкова много вредни неща

[Wimpy_Kid]

з:активия с горски плодове
о:салата, портокал
в:парче сьомга на скара

[JustaLittleKid]

Закуска: липсва
Обяд: малко парче пица
Следобедна закуска: няколко пурички "Caprice"; една бисквита "Belvita"
Вечеря: шопска салата, бяло пилешко месо, малко пържени картофи със сирене, половин филия хляб

[strawberry88]

400гр кисело мляко с овесени ядки, дом. мед и сурови бадеми
2 краставици
печено пиле с картофи
сладък салам ^^
пуканки за микровълнова

[Misheto_iw]

3 принцеси
половин сърма, краставица, домат
сладки "Дейзи"

[strawberry88]

банан
400гр кисело мляко с овесени ядки, дом. мед и сурови орехи
още един банан
омлет от 3 яйца и сирене
2 краставици
печено пиле с картофи
2 парчета баклава

[lubovvv]

З: телешко със сос, няколко парчета кекс, кисело мляко
О: зелена салата, 1 портокал, жито с орехи и мед
Следобед: ябълки, чаша вино, 3 парчета баница, бадеми,
В: -

[Jaune]

-кисело мляко с канела
-салата (айсберг, домат, краставица, репичка, зехтин)
-супа от лапад, пет оризовки
-мини ябълка
-салата с пиле
-бяло вино

[Dagichka]

филия с лютеница, витамин
банан
юфка със сирене и захар <3
филия с лютеница
2 ябълки

[DisappointedDreamer]

две принцеси
половин краставица
две парчета домашен кекс.

тцъ.