Не можем да спазваме диета сами и искаме другарче ;) vol.6

[koshtramba]

Мarrcandy,интересно ми е как изглеждаш ? :Д
Представям си те някоя нацепена с яки мускули ?

А това момиче страшно много ми напомня на koshtramba. http://prikachi.com/images/825/6307825B.jpg

Мале, в лице не съм толкова страшна, бе. И нямам такъв бюст. И не, не е моята структура, сякаш.

[black pearl]

Супер са мерките, само че според мен нямаш нужда от повече отслабване, ами от оформяне.

Тези дни се отчитам с разходки по планината, въпреки лошото време, и доста диви ягоди. И повишен апетит, май хормоналните хапчета почват да си казват думата..

И аз съм на това мнение и уш работя по въпроса макар , че много много не съм сигурна как да стане това което искам :Д
И на менн ми се ходи адски много на планина, амаа чаак септември .

[Deadlock]

black pearl, браво!!

[black pearl]

^ Мерси

[FuckingFreak]

И аз съм на това мнение и уш работя по въпроса макар , че много много не съм сигурна как да стане това което искам :Д

Еми, с тренировки става :Д

[black pearl]

^ Е , то т'ва ясно :Д

[koshtramba]

Абе, мнооо сте скучни!
Цел форум тука пише в тая тема и аз съм видяла снимки на прогрес на 3-4 човека. Тъжна история.

[Deadlock]

^я да видим твоя снимка

[FuckingFreak]

Прогрес не мога да покажа, защото нямам снимка от преди, но мога да покажа моментно състояние-
http://prikachi.com/images/404/6334404Y.jpg
корем след обяда, тоест кажи речи погълнато количество над половин килограм
По-добре е в сравнение с преди, няма плочки, не е толкова слаб, горе-долу съм си доволна, но такъв си ми е - никога не съм имала ядове, създавани от корема, шкембета, паласки и тем подобни. Краката създават ядове.
Гъза да си показвам ли? (с панталонките, естественоо)

[black pearl]

Прогрес не мога да покажа, защото нямам снимка от преди, но мога да покажа моментно състояние-
http://prikachi.com/images/404/6334404Y.jpg
корем след обяда, тоест кажи речи погълнато количество над половин килограм
По-добре е в сравнение с преди, няма плочки, не е толкова слаб, горе-долу съм си доволна, но такъв си ми е - никога не съм имала ядове, създавани от корема, шкембета, паласки и тем подобни. Краката създават ядове.
Гъза да си показвам ли? (с панталонките, естественоо)

Показвай ;д Много яко коремче и бтв брутални нокти :33

[koshtramba]

^я да видим твоя снимка

Аз съм си красива и преди и след, няма да намерите разлика.

[strawberry88]

Случайно попаднах на този блог за здравословно хранене.Има много рецепти.Прекрасен е! http://www.naturelita.com/

[koshtramba]

Наистина е чудесен. Смятам да си направя омлета на фурна във формите за мъфини.

[DownloadVirus]

Кльощава и преди и след.

[strawberry88]

Наистина е чудесен. Смятам да си направя омлета на фурна във формите за мъфини.

И аз го видях на снимка и ми хвана окото, но го подминах и сега не мога да го намеря.Може ли линк?

[koshtramba]

То няма рецепта за него.

[strawberry88]

Oo, така ли?Аз се чудя защо не го намирам. Ок.

[Cloud9]

Решила съм да си изчистя храненето, защото вече ми писна. Имай си проблеми със стомаха и гениалните лекари само ми казаха да си изчистя диетата без да казват какво точно имат предвид. А и ако мога да отслабна малко ще е супер.Проблемите ми обаче са следните:
-работя по цял ден-смятайте от 6 сутринта,, когато ставам, се прибирам вкъщи в 18:30
-живеем самостоятелно с моя мъж и въпреки че и двамата работим нямаме достатъчно средства и следователно не мога да я карам само на НВД, защото нямам пари за пилешко и яйца.
-не мога да правя кардио, защото имам проблем с вътрешното ухо и всяко рязко движение е опасно.Та общо вцето ми взеха най-свидното
-на работа ходя доста, с умерено темпо,но има и моменти, в които се заседявам зад бюрото с часове.
-имам страшни киселини от почти всички видове въглехидрати и някои плодове и зеленчуци.
Лелел сега като описах всичко осъзна колко отчайващо ми е положението....

[FuckingFreak]

Не че нещо, но аз живея в провинцията, но в по-големите градове junk food-a от сорта на бургери струва много повече от нормална порция месо или яйца. Едно яйце ти е 30 стотинки, едва ли ще изядеш повече от 3, което ти е 1лв. Малко салатка към тях - сезонните зеленчуци не са толкова скъпи, особено ако пазаруваш от квартални магазинчета, а не от големи вериги като Карфур, Пикадили и Била. Щом получаваш киселини от въглехидрати, досега как си живяла, та не можеш да караш НВД сега? Не знам от какво ги получаваш тия киселини и дали се оправя, защото нормалните хора нямат такива проблеми. И не е нужно да правиш кардио, за да отслабнеш. Общо взето щом нещо се налага, се намират амнайсе оправдания само и само да не се направи някаква промяна...

[Cloud9]

Ако ям зеленчуци то са само от на баба градината.Хамбургери,пици и т.н. неща не ям. Под въглехидрати разбирам картофи и ориз.Имам гастрит и доматите ми горят корема.Може и само при мен да е така,де.Хапвам доста плодове от на баба градината, но те само ми раздразват стомаха допълнително и се чувствам още по-гладна.1 лев на ден за яйца е много при 310 лева заплата и сметки за плащане.Съжалявам че попитах въобще

[DownloadVirus]

Ебаси ,1 лев е много на ден при 310 заплата,ама при 310 заплата имаш пари да си пуснеш нет.

[Deadlock]

Не е правилното място да питаш, Cloud9. :/

DownloadVirus, да не си пуска нет, а да купува по три яйца на ден?
Всъщност ти някога пазарувал ли си храна?

[DownloadVirus]

Не е правилното място да питаш, Cloud9. :/

DownloadVirus, да не си пуска нет, а да купува по три яйца на ден?
Всъщност ти някога пазарувал ли си храна?

Не,аз живея в пещера и жената ми носи гепарди и бизони,които ям сурови.

[FuckingFreak]

Ами в случая яйцата са й доста евтина алтернатива - какво предлагате в замяна, при положение, че хамбургери и пици не яде, а от въглехидрати изпитва дискомфорт? Със сигурност от всичко останало, което може да се яде, яйцата са една от най-добрите алтернативи. От бобови имаш ли проблеми - като цяло те са доста евтини, но дори при нормалните хора създават проблеми понякога.

[Cloud9]

Може би и аз не съм се изразила правилно. Нямам против яйцата. Обожавам препечена филия черен хляб с намазан пастет от варени белтъци и малко сирене плюс малко домат въпреки че малко ме дразни стомаха от това. Но ми е любима закуска определено. Просто се чудех за други идеи ако имате.