- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
препечена филия с кашкавал
бира
картофена салата
една американска палачинка с вишнево сладко
череши
Спах до обяд днес...
към 2 на обяд - огромна салата от краставици, домати, сирене и кашкавал
после към 9 вечерта - банан, шоколадов сладолед, мноого кекс и още шоколадов сладолед
Пълна трагедия :/
Сутринта: сандвич с масло, фета и краставичка
Обяд: пържени картофи с мноого сирене и карначета
Вечеря: Пълнени тиквички с ориз
Среднощно хапване- предстои: вафла, чипс и въобще по малко от всичко, което намеря в хладилника.
ябълка
лимонада с мента
200гр к мляко, 3 с.л. о. ядки, ч.л. мед, канела
салата /айсберг, домат, краставица, зехтин, горчица, соев сос/ + 4 оризовки + парче Едам
домати и краставици в зехтин, 1-2 вурстчета, 1-2 шепи кашу/фъстък
няколко плодчета с разтопен шоколад
вино
шепа вишни, чаша домашно прясно мляко
филия със сирене и домат
сладолед
картофена салата
1 американска палачинка със сладко от вишни
и после огретен с тиквички
Закуска : кафе , банан , кроасан с шоколад
Обяд : пърленка , вафла морени (мале от както работя , на работа само пърленки ям![]()
)
Следобяд: кафе
Вечеря : не знам какво ще е
1 малка фунийка за сладолед
таратор
салата, пиле, Едам
3 праскови
2 домата с Бри и Гауда
няколко сушени смокини
Последно редактирано от Jaune : 07-03-2014 на 19:34
Интересно филийка за вечеря..
За вчера
Закуска-6 яйца+9 парчета сирене +чай
М:купичка череши
о-Запечени картофи на фурна с подправки+салата от репички,чери домати ,рукола и риба тон
М-Риба в мариновани зеленчуци+4 яйца в салатата от маруля .
В-Ориз в зеленчуци и миди(сварен ) +полвин бучка сирене,доматена салата с моцарела и босилек.
180 гр извара по-кусно+2белтък
За днес
З-Сварен ориз в зеленчуци и яйца
М-2 банана
Вчера:
8 обикновени бисквити, кисело мляко, плодова активия, 2 бонбона мерси
Днес:
Филийка с масло,кашкавал и шунка
Бисквити,1 парче торта, кисело мляко
2 филии с лютеница
2 редчета шоколад
сирене, домати и краставица
Закуска : кафе , кроасан
Обяд : пърленка със сирене , вафла
Следобяд : кафе
З: проспана... отново
О: 2 банана и топка шоколадов сладолед
В: 2 краставици и печено пиле
400гр к. мляко, 6 с.л. овесени ядки, 1 с.л. мед, канела
сладолед във фунийка към 200-300гр
салата с горчица и зехтин, малко пуешко
Последно редактирано от Jaune : 07-04-2014 на 20:22
Закуска: печена филия със сирене е краставица
Обяд: салата с краставица и риба тон
Следобедна: череши
Вечеря: като обяда
шницел с кашкавал
чаша домашно прясно мляко
днеска май ще давам на душата
още един шницел
Последно редактирано от babity : 07-05-2014 на 13:54
2 филии със сирене чедър и домат
сирене и домат
таратор
после диня и сладолед <3
Закуска : вафла морени , кроасан
ОБяд: питка с две кебапчета , сок зелена ябълка
Вечеря : чипс , питбул , филийки с крема сирене и домати
банан
сладолед (фунийка)
печен слънчоглед, няколко бисквити
салата, яйца, Гауда
кофичка кисело мляко с 1 банан, канела и една лъжица овесени ядки
1 зелена ябълка
диня, 2 нектарини, 1ч. сок портокал
пилешка супа, половин филия пълнозърнест хляб, салата (домати и краставици)
дробчета, филия и половина пълнозърнест хляб, салата (домати и краставици),2 лъжички кисело мляко
филия със сирене и домат
бъкрани яйца и краставица
диня
после сладолед и може би царевица