Менюто ви за днес? (vol.10)

[Ivaaaaa]

Ebasi


Ako si napisha menuto shte izgleja anoreksicho v sravnenie.

Ne e!

[FunkyPie]

Закуска: черен чай с какао + бучка кафява захар + мляко (стана супер, това е оптималната комбинация на този чай)

nononononono
черен чай с ванилия и карамел+там нали захар+мляко+сгушонка (май му се казва сладко кондензирано мляко в България)

[ДОТА]

Ebasi
Ako si napisha menuto shte izgleja anoreksicho v sravnenie.



Напиши си твоето, не вярвам да е по-малко от моето.
Ако се сетя ям, ако не се сетя не ям.

[Ewok]

nononononono
черен чай с ванилия и карамел+там нали захар+мляко+сгушонка (май му се казва сладко кондензирано мляко в България)

Имам предвид спецЯлно за тоз' с какаовите люспи
Иначе черен чай с мляко втф :д тва е единственият чай, който подслаждам

[jghgh]

дотук:
1.зелена ябълка
+зелен чай

2.катма с шоколад
30-40гр овесени ядки с канела,
кафе с мляко (чисто)


3.катма с шоколад


течности: вода, чайове..




мисля да вечерям с още нещо сладко и с това да се приключва тоя ден.
така ми е тръгнало и даже не ми е гузно. като ям няк'ви по-мазни и тежки неща, и после не съм гладна часове.. даже нямам чувството, че съм яла много, въпреки че осъзнавам високата калоричност, и недотам полезност на описаното хранене.
в палачинките не знам няк'ви наркотици слагат ли, ама голяма мания ми стана тая комбинация яйца+мляко+брашно, убивам вкл. и за солени, така че не е единствено от захарта със сигурност..
чувствам, че ще е така още някакви дни и после пак ще се върна към нормалното хранене - пиле, зеленчуци и тук-там варени картофи.
не знам сега мазнини ли набавям, откъде тоя craving за сладко и мазно.. физически не ми става зле даже, все едно не ям junk ми някъв еликсир за тялото и душата 8-)
храненето е и емоционално преживяване..

[Ivaaaaa]

Напиши си твоето, не вярвам да е по-малко от моето.
Ако се сетя ям, ако не се сетя не ям.

Fotosinteza?
Ook. Sutrinta izpih chasha prqsno mlqko i izqdoh dve biskviti belvita. Po-kysno pih fresh ot portokal. Posle si vzeh ot onezi gotovite salati s kakvo li ne <3 i sega qm biskviti milka ot tezi s parchencata shokolad. Tova e mai.

[NomNomNom]

Сутринта: ядки и авокадо
Банан
Обяд: телешко с картофено пюре
Следобяд: сандвич с яйце и къри
Вечеря: Гуакамоле

[galaxy29]

половин семка с повече от половин кофичка кисело мляко, листенце спанак
малко черно-бяла франзела с много нутела и 1/3 банан
другата половинка от семката с останалото по-малко от половин кофичка кисело мляко, листенце киселец

[Ewok]

- багета с лютеница и масло; чаша айрян
- черен чай с мляко и захар
- половин капучино
- сандвич с ръжено хлебче, авокадо, червен лук, лимон и марулка
- някакви бисквити с червена боровинка
И сега пия бяло вино и се чудя дали съм гладна да си направя салата

[lunacy]

курабийки
банани
кроасани
снакс
зелен боб с подправки и някакви други чудесии /х2/
плодчета и негърче

засега

и като гледам това ще е, защото няма много други неща вкъщи, а пък не ми се излиза

+ г/д 3 литра вода, може и повече/по-малко

[NomNomNom]

вчера:
палачинки ( с белтъци, бадемово мляко, пълнозърнесто брашно ) с годжи берита
ябълка
литър соево мляко
половин пълнозърнест хляб ( беше лек, и го погълнах извън състояние на адекватност :Д )
краставица

днес:
пълнозърнести палачинки като вчерашните, само че с някаква доматено-хумусна паста
грейпфрут
печено пилешко ( с лимон, мента, кардамон, люта чушка ) и салата ( рукола, домат, краставица, зехтин, лимон )
и по-късно пак ще бодна пилешко

[galaxy29]

защо само с белтъци

[NomNomNom]

защо само с белтъци

съквартирантът така ги прави, за да не приема сутрин мазнини ( жълтъците )

[Ewok]

- 4-5 американски палачинки с боров мед и сирене; чаша айрян
- малко грейпфрут, портокал и ябълка
- пица

Това ще е за днес

[galaxy29]

и изхвърля ли жълтъците ;/

[NomNomNom]

и изхвърля ли жълтъците ;/

с тях другия си прави палачинки, защото иска да качва килограми ( от време на време, днес ги хвърли иначе )
...
:D

[ДОТА]

днес ги хвърли иначе

Ако аз живеех с него, щях с ритници да му набия в главата, че храна не се изхвърля.
1/3 от планетата гладува, а той решил, че ще яде, когато му изнася.

[Ivaaaaa]

Ехаа, ти си бил и филантроп <3

[galaxy29]

:д звучат ми като гейове.. кажи му, че може да ги запази за нещо друго -.- аз бих му казала, че ако изхвърли още един жълтък ще му счупя неговите яйца

[ДОТА]

Ти пък си тръгнала гей да плашиш, че ще му счупиш нещо ненужно.
Върховна глупост е да не уважваш храната и в същото време да имитираш правилно хранене.

[galaxy29]

нужно му е, просто го ползва по нестандартен начин
но да, важното е да изглежда като манекенче, пък другото какво го бърка

[ДОТА]

Храната не определя как изглеждаш, стига да е храна, а жълтъците са много полезни.

[Ewok]

Сто си си спрял лстата?

[ДОТА]

хехех, чаках, чаках и реших, че сме приключили с темата

[galaxy29]

определя си
ако ядеш много шоколад, ще хванеш шоколадов тен
ако ядеш много череши, ще имаш черешови устни
ако ядеш много спанак, ще маш зелени очи
ако ядеш праскови, прасковено дупе

[ДОТА]

Шоколадът не е чиста храна, а основно химия.
Ти кво ядеш най-често ?

[Rakshy]

Шоколадът не е чиста храна, а основно химия.
Ти кво ядеш най-често ?

бих заложил на пишки, ма тя да си каже :D :D

[galaxy29]

;д гледай ти да не изядеш някоя, смотан лапещорник
и има и домашен шоколад, пък дори да не е такъв, според мен е тъпо да ядеш само "здравословни" храни
иначе аз ям амброзия

[Rakshy]

;д гледай ти да не изядеш някоя, смотан лапещорник
и има и домашен шоколад, пък дори да не е такъв, според мен е тъпо да ядеш само "здравословни" храни
иначе аз ям амброзия

лапещорник, вече не можеш и да пишеш, гадна пръдня такава


и защо да не ядеш само някъв "тип" храни?

[LoadRunner]

последните 2 страници са адски смешни, особено дотата и галакси
седнали 2 баби на пейката и размахват бастуни
ако може да си го позволиш ще правиш квото искаш, и ако ядеш 10 яйца на ядене много ясно че ще хвърляш жалтъци, да не искаш да асе тровиш
ако тренираш на гладно е ясно че после няма да искаш да изпиеш една чаша зехтин примерно

[LoadRunner]

според мен е тъпо да ядеш само "здравословни" храни

адски слабо изказване
по-слабо и най-голямата анорексия в тоя форум

[galaxy29]

мозъците ви са слаби

[Rakshy]

логиката ти е слаба ;/

[Ivaaaaa]

Az sym slaba

[NomNomNom]

:д звучат ми като гейове.. кажи му, че може да ги запази за нещо друго -.- аз бих му казала, че ако изхвърли още един жълтък ще му счупя неговите яйца

Този с белтъците има 3 деца и брутално якото тяло :Д Свестни мъже са, нищо, че мрънкам от време на време в онлайн пространството :Д


2 филии пълнозърнест хляб с хумус и някакво месо
чиния зеленчуци + варива
сандвич с зеленчуци, сирене, в палачинкова питка
рукола + пилешко

[NomNomNom]

грейпфрут
2 пълнозърнести филии с хумус
пилешко + зеленчуци и варива
десерт от извара
салата рукола, домат, пилешко, моцарела, зехтин, лайм, борови ядки
извара 200 гр

[NomNomNom]

овесени ядки с кисело мляко, ябълка, канела и някакви сушени берите
2 филийки хляб пълнозърнест с хумус и домат
пиле със салата
десерта от извара от вчера
салата като вчерашната :д

[Ewok]

- печено пиле, картофи соте + някакъв измислен сос от кис. мляко, барбекю и малко горчица; салата зеле и моркови; чаша айрян
- сандвич с ръжен хляб, телешко, майонеза, горчица, айсберг, домат и червен лук (официално най-неуспешният сандвич на супастар, телешкото беше ужасно)
- за вечеря чаша плодов чай и малко нар

[NomNomNom]

Еуок, в колко часа си закусвала ? ^

Кисело мляко с овесени ядки, ябълка, канела
2 филийки с хумус
Пиле и зеленчуци
Пиле
Салата - китайско зеле, краставица, зехтин, лайм, борови ядки, извара
Не съм сита, и после може да си доям изварата.

[Ewok]

към 1 :Д

[jghgh]

оо евок, 22:22 :д




иначе, при мен днес не е за описване


хахахаахаххаахха
тъжно хахахахаха

[NomNomNom]

Ама то няма лошо, аз тук си пиша излагациите :Д Те са част от менюто :Д

Овесени ядки с кисело мляко, ябълка, канела
Ябълка
Пълнозърнеста филийка с пушена риба
Ябълка
Пиле и зеленчуци
Пиле
Чаша соево мляко
Пиле и салата ( китайско зеле, домат, краставица, зехтин, лайм)
Кафе с кокосово мляко :Д

[LoadRunner]

писна ми да ги ям тия риби
отварям хладилника и за пръв път съм щастлив да видя някъв шпеков салам
мисля да го изям с бял хляб както си му е реда

[NomNomNom]

Днес пллющях хаотично:
Литър кокосово+соево мляко
Кофичка и половина кисело мляко
С изброените горе ^ овесени ядки, берита, какао, канела
4 ябълки
Салата - рукола, пиле, черита, зехтин, лайм
4 филии пълнозърнест хляб :Д

[NomNomNom]

Ябълка
Протеинов шейк
Салата със сьомга
Редче 99% какао шоколад
Салата русола, чери, зехтин, лайм, борови ядки
Салата китайско зеле, чели, зехтин, лайм
Редче шоколад 99% какао

Толкова е гаден, че мисля какаови зърна да си взема направо :д

[NomNomNom]

^^ да, ахахха

Вчера:
5 банана
2 ябълки
4 филии хляб с гауда
Пакет тиквени семки
Половин кофичка сладолед
Шоколад
Бяла бира
Майната му на всичко вчера и днес общо взето. :Д

[Ewok]

- малко капучино; кроасан с масло; една сладка
- парче домашен кекс
- леща яхния; салата от краставица, морков, соя и нз дали имаше и още нещо

[Kitty Bloom]

Солети, бисквити, пилешко филе със сирена, две сладки, две мандарини, два сока Капи... Абе здравословно хранене общо взето. :D

[Ewok]

- малко капучино; кроасан с масло; една сладка
- парче домашен кекс
- леща яхния; салата от краставица, морков, соя и нз дали имаше и още нещо
- половин буркан с някаква салата с боб, грах, морков, домат, печени чушки и кисели краставички
вечерях сандвич с чабата, пуешко на тиган, марулка, майонеза, домат, кашкавал и малко горчица; малко пк; чаша бира
довечера ще прикача и снимка :р

[lunacy]

сладки /нз колко/
солети и гевречета, два банана
гуакамоле и няколко филии хляб
малко шоколад, който най-вероятно ще изям до края на деня
пак сладки и пак нз колко
мм, за вечеря може би ще има спагети с доматен сос и босилек по една любима рецепта
или пък елда със зеленчуци

+ 3 литра и нещо вода /може би/

[Ivaaaaa]

Kolko kg si i kolko tejish?

Ne si li prekarvate jivota v toaletnata s tolkova mnogo voda 3l + technostite ot hranata? Osven tova e bezsmisleno da tovarite bybrecite tolkova.

[lunacy]

Kolko kg si i kolko tejish?



нз


Ne si li prekarvate jivota v toaletnata s tolkova mnogo voda 3l + technostite ot hranata?

не

ПП ядох някакъв СОС С ХЛЯБ за вечеря
МАМА МИ НАПРАВИ ДНЕС

[kalpazanka]

От полунощ ми се събраха сигурно 5-6 кафета с мляко и захар, 3 малки сникърса
Обяд- лонг чикън и малки картофки в бъргър кинг, умишлено не си взех напитка
Кафе с мляко и парче сладкиш със сини сливи /Zwetschgenwaehe с кафе /от бройката по-горе/
100 гр печени фъстъци /от тези с черупката/, 3-4 портокала
Twix малък

[galaxy29]

био-еко сок от артишок за отскок
вегански къдрав чипс от дива ябълка
после бях на гости на диджей аниме и тя ми сготви хардкор гювече
после се видях и с диджей куун и той ме почерпи с белгийски локум

[Ewok]

Вчера:
- чабата с маслиново песто, някъв крем от манатарки, синьо сирене, чушки, домат, краставица и марула; чаша айрян
- банан; печено пилешко бутче с малко картофи; сушени плодове
- от картофите + мариновани гъбки; малко чипс

[kalpazanka]

От полунощ насам печени фъстъци около 100 гр, 2 или три слаби кафета с мляко и захар, 1 нескафе със захар, филия бял хляб с няколко парченца тукашна пастърма
половин шоколад с лешници
3 варени яйца, 2 филии хляб, салата домати
сега смятам да се накажа с парче /или две/ торта, щото имам кофти повод

[galaxy29]

менюто ми за днес е френски деликатес

[Ewok]

*баничка с праз и сирене в 4 ч.
- кроасан с мед; чаша черен чай с мед и мляко
- 2 бисквитки
- крем супа от жълта леща с късчета пуешко и малко сушени домати; салата от бейби спанак, валериана, круша, орехи и
сирене страчатела; чаша ябълков сок

чакам да загрее машината и ще си направя кафе
може и да не ям повече

[Ewok]

значи изпих си кафето
и изядох един сладолед на клечка с фъстъци

[LoadRunner]

*баничка
- кроасан
- 2 бисквитки
значи изпих си кафето
и изядох един сладолед на клечка с фъстъци

ей това е мойто елок, липсваше ми

[Ewok]

Продължението ще ти хареса още повече, но ще го.оставя на въображението ти, нека има напрежение

[anonymous990763]

-кисело мляко с овесени ядки и стрито ленено семе
-печена наденица със салата от ряпа
-баница с кисело мляко
-билков чай

[Ewok]

- две печени филийки с кашкавал и доматено песто; три малки домата със зехтин; чаша плодов чай
- 40-тина грама черен шоколад с ягоди
- чаша сироп от малина; две-три сладки
- 50-60 грама колбаси и чаша вино
След малко ще има още вино или бира

[dream1707]

Лазаня за обяд и пилешко за вечеря + малко маслини.

[Ewok]

- половин баничка
- солети, две сладки

И за вечеря се разцепих - три картофени кюфтета, порция задушени гъби и тиквички (плуващи в мазнина), филийка препечен хляб, чаша вино и крем карамел

[_ivi_]

Засега кафенце само. После ще видим.

[LoadRunner]

go go ewok

[fenka_bmw]

картофено пюре
2 печени мръвчици
пасиран портокал
после пак ще е картофено пюре

[anonymous990763]

За закуска кисело мляко с овесени ядки и резенчета мандарина и киви.

[tartaletka]

З:
- домашен тост с шунка и кашкавал
- сок портокал
- парче бисквитена торта

[Ewok]

- чай
- ябълков сок около 400 мл
- крем супа от боб + сирене; салата от китайско зеле, червен лук, царевица и маслини

И бях планирала да е това, но забравих, че ще ходя на ресторант, ще ъпдейтна после.

[babity]

Две порции прясно зеле.
3 малки портокала
Кофичка кисело мляко с натрошено сирене

[anonymous990763]

Чай
Еклер
Кифла с шоколад, 3 мини банички със сирене
Зеле и ориз
Еклер
Ориз и домашна наденица
Палачинка

[granger]

Вчера менюто ми се съдържаше в : пица и овчарска салата за вечеря. Поради независещи от мен причини пропуснах закуската и обяда.

Днес:
-Банан
-Кола

2 препечени филии с пастет

Палачинкова торта за вечеря.

[Ewok]

- ментов чай с мед
- шепа орехи
- грейпфрут и три мандаринки
- портокалов сок около 200 мл
- джинджифилов чай
- салата китайско зеле, червен лук, маслини, царевица и кашкавал
- кит-кат

Ще вечерям пържоли с пържени картофи

[black pearl]

-рано сутринта - кит кат и редбул
-Кафе с мляко
-закуска с шунка
-салата с домати ,краставици и сирене, 2 филийки и половина с домашна лютеница
Пак кафе
-за вечеря ще е картофена супичка

[Smilee..]

тостер
помбер
3 мандаринки
една ябълка
шоколад
пилешко :D

[hardstaily]

уринате (лате с еспресо и урина) и еко палачинки с био мандаринки
исках да обядвам дюнер, но волен сидеров беше писал в блога си, че и те може да са камикадзета и се отказах -.-
айрян от бадемово кисело мляко и пица биберони (някаква пица за бременни, за която пишеше, че е с отстъпка за всяка бременна и реших най-сетне да вкарам в употреба баскетболната топка, дето събираше прах на тавана..)

[LoadRunner]

махни го тоя гаден депресарски аватар
ама това да не си ти на младини бе малката?

[black pearl]

6,30- ябълка
9,30-корни
12,30- 30 гр. сурови бадеми
14,30-краставица с половин консерва риба тон
17,00- 1/2 краставица
20,00 - зелена салата с краставици
.. Гладът започна :Д

[Rakshy]

чувствам се толкова здравословен, че трябва да го споделя:

1 кофичка кисело мляко
3 лъжици ленено брашно
2 лъжици сладко от сливи, мисля :Д
шепа кашу


баааааааааааа, най-здравословната ми среднощна закуска :Д

[hardstaily]

махни го тоя гаден депресарски аватар
ама това да не си ти на младини бе малката?
дам, аз съм и не е гаден и няма да го махна



исках да си взема карамелизирани пуканки, но четох в хороскопа ми, че не трябвало да ми пука и се отказах -.-

[solo_]

Hardstaily момиченцето на аватара Ви много прилича на Самара Морган ?

[Ewok]

- чай от мента с мед
- руло стефани; салата китайско зеле, червен лук и царевица
- парче торта
- три сладки от ябълки, овесени трици, орехи, мед и кафява захар; черен чай с ванилия и мн малко мляко
- руло стефани; половин кочан царевица; натурални маслини; две парченца черен шоколад с портокал
И сега пийвам тъмно столично

[hardstaily]

Hardstaily момиченцето на аватара Ви много прилича на Самара Морган ?
бъркаш се

[Ewok]

дйдйфйдкф

Къде е алкохолът?

[Животно]

гейнър
4 яйца, 100 грама овес с мляко
пиле с ориз
тренировка
гейнър, 2 банана
XXL ДЮНЕР
пиле с ориз
сьомга с картофи и леб
извара и салата и една(две три) рикийка

[Ewok]

- плодов чай
- свинско с прясно зеле
- две от сладките с ябълки; половин черен шоколад с портокал
- един грейпфрут
- половин кочан царевица; шепа орехи с мед; чаша бял чай
- литър доматен сок
- 1 ябълка; супена лъжица мед

[Melly_]

Кафе сутринта.
На обед свинска пържола с гарнитура печени картофи.
Преди малко РедБул.
След малко пържени кюфтенца с лютеничка и Пепси.

[solo_]

RedBull ли ? А поникнаха ли ти крила да летиш или те само лъжат?

[Melly_]

RedBull ли ? А поникнаха ли ти крила да летиш или те само лъжат?

Направо се превърнах в пеперуда :lol:

[solo_]

А ако аз пробвам ще мога ли да литна ? Или първо LSD и тогава RedBull ?:D

[Ewok]

- чаша зелен чай; шепа орехи с мед
- сандвич от домашен пълнозърнест хляб, крема сирене, печена чушка и краставица; две парчета черен шоколад с портокал
- няколко крекера от лимец
- шепа печени фъстъци; чаша портокалов сок

Може след малко един грейпфрут да си обеля

[solo_]

-Слонски говненца
-Бира от пикненца
-Кифла с Лайненца
-Сокче от пикненца

[Ewok]

- черен чай с какао с половин ч.л. кафява захар и мляко
- две бъркани яйца с извара и маалко мляко, доста сполучливо, не обичам извара по принцип, но така е вкусно
- пилешка супа
- няколко хапки сладкиши
- кафе
- една пъстървичка на фурна

[denitsap]

Вчера
З: банан + кисело мляко + овесени ядки + канела
М: 2 мандарини
О: 2 пилешки пържоли + 1 домат + малко сирене
М: грозде;1 круша
В:2 пилешки пържоли + 1 домат + малко сирене; 1 мандарина изработка уеб сайт софия (http://update.bg/%D0%B8%D0%B7%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%BA%D 0%B0-%D1%83%D0%B5%D0%B1-%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82-%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F/)

[Ewok]

Днес:
- чаша ройбос с крем карамел с мляко; крекери от лимец
- зелена ябълка
- две яйца с извара и риган; чаша доматен сок
- половин купа пилешка супа; още крекери

[DieselBlood]

З: трахана
О: пропуснах (все пак станах в 12:30; мамка му, затова обичам да съм в сесия)
В: супа топчета, салата с кисело мляко и марули
По-късно: снакс
Току-що привърших с голямо бурканче сладко от смокини <3

[knox]

Две ябълки
Половин кофичка кисело мляко
Парче баница със спанак
Филия с мед

[Naive]

закуска: кафе, филийка домашен хляб от лимец с маслинова паста и яйце
обядът ще бъде: салата с нахут + пилешки гърди

[DieselBlood]

Кафе, една гондола и 1 кофичка кисело мляко. Днес направо ми е някакси спекло и нищо не ми се яде.

[mincheto]

-Слонски говненца
-Бира от пикненца
-Кифла с Лайненца
-Сокче от пикненца

:lol: :lol: Наистина приятно дааам :lol:

[anonymous990763]

Предимно шоколад под всякакви форми - бонбони, поничка,..

[mincheto]

Сега закусвам кафе с цигари.

[Rakshy]

по-добре си купи тютюн за дъвчене, за кво ти е го джвакаш тоя филтър

[Carb_Up]

Закуска: 3 банана, купичка овесени ядки с още 1 банан, канела и кокосови стърготини, зелен чай с лимон
Обяд: 500гр. оризови спагети със доматен сос с лук, чесън, босилек и гъби.
Вечеря: 2 купи супа от коприва с лук,чесън,морков,картофи,до мати,малко ориз и магданоз + 1 филия хляб от лимец с хумус и краставичка

[Carb_Up]

Закуска: шейкче с 5 банана и спанак, зелен чай с лимон
Обяд: една тава печени картофи ( към 700-800 гр. бяха преди да ги опека ) с лютеничка (домашна)
Вечеря: Салата: маруля,краставица,домат,ца� �евица,пресен лук,рукола; дресинг: слънчогледови семки,лимон,1скл. чесън,сол,пипер и 1 лъжица хранителна мая (всичко смляно в блендера; става много кремообразно :Д) + 3 филии и половина хляб от лимец с хумус.

[mincheto]

2-3 кафета,чаша кола ,цигари и парче шоколад.

[LoveInfect]

2-3 кафета,чаша кола ,цигари и парче шоколад.

Ти гладуваш ли ?

[mincheto]

Ти гладуваш ли ?

Не закусвам вече от няколко години,aко има нещо сладко може да хапна с кафето ама друго не.

[mincheto]

Кафе и един печен сандвич,сега пия бяло вино.

[solo_]

Кафе и един печен сандвич,сега пия бяло вино.

Да ! Всички са прави че си селяндурка - селска бедна въшка която се изживява като модератор

[Ewok]

две мекици - едната със сирене, другата с карамелизирани ябълки и канела
чаша айрян
и сега съм на вино, синьо сирене и маслини

[yolo..]

Днес се освиних :D
Закуска: две филии с лютеница
Някакво междинно ядене: сандвич със салам и кашкавал
Обяд: две малки пържолки с лук, десерт кисел
Някакво междинно хранене: три парченца натурален шоколад
Вечеря: две пържени яйца, сланина, малко бял боб, десерт кисел и червено вино
Мисля, че яденето ми се оправдава, правих упражнения :D

[LoveInfect]

Закуска: 3 банана, купичка овесени ядки с още 1 банан, канела и кокосови стърготини, зелен чай с лимон
Обяд: 500гр. оризови спагети със доматен сос с лук, чесън, босилек и гъби.
Вечеря: 2 купи супа от коприва с лук,чесън,морков,картофи,до мати,малко ориз и магданоз + 1 филия хляб от лимец с хумус и краставичка

Колко ти е голям корема ? Омг :D и аз искам да мога да ям толкова.

[Ewok]

Такам, тези седмици, особено тази, ще съм редовна тук

- 2 бр. смути купа с плодове, домашно бадемово мляко, супер храни (копирах го, нз кви супер храни имаше, видях годжи бери, пчелен прашец, някво като кокос...)
- някакво мусакоподобно от картофи, елдагречка, домати, лук, морков, една люта чушка и подправки (без мазнина) + две пресни доматчета със сол
- ябълка
- чупки от лимецов хляб, половин шепа ядки
- почти литър портокалов сок
- още малко от "манджата"

[Ewok]

- чаша чай мате; някаква напитка (кашу, фурми, канела, джинджифил), в която накиснах мюсли с ягоди
- сандвич от лимецов хляб с морков, краставица, домат, една зелена люта чушка, зелена салатка някаква и шарена сол
- от вчерашната манджа с един посолен домат отстрани
- ябълка; еспресо
- едно смути като вчерашното, но нарязах и 4-5 какаови зърна вътре
- 50-тина грама фъстъци; няколко царевиковки (като оризовки, но от царевица); 250 мл ябълков сок
- чаша мате чай с лъжица кафява захар; половин пакетче локум

(май малко прекалих с кофеина днес ._.)

- останалото от напитката от закуска (300 мл. беше общо)

[Ewok]

- ядково мляко (така се е наричала вчерашната напитка), но този път от бадеми, какаови зърна, джинджифил, канела и фурми с накиснато мюсли вътре; чаша билков чай
- половин кутийка локум
- сварени картофи и морков намачкани с печен чесън; зелена салата с краставица, репички и домат, овкусена с лимон и сол; половин бурканче маслини
- сурово кашу, няколко сушени смокини, няколко царевиковки
- ябълка; комбуча с джинджифил; чаша сироп от бъз
- две малки препечени филийки с домат и шарена сол
- шепа печени фъстъци; чаша ябълков сок

[krastata]

Сутрин:

Плодово мляко

Обяд:

Супа
Хляб
Салата с маруля

Вечер:

-предястие - таратор
-основно - яхния със свинско месо
-десерт-майка ти

[mincheto]

Да ! Всички са прави че си селяндурка - селска бедна въшка която се изживява като модератор

Селяндурка е майка ти ( : ;)
А ти се изживяваш като http://prikachi.com/images.php?images/833/8695833T.jpg
:lol: :lol: :lol: ...3aщо да се изживяваш....ТИ СИ :!:
И сутринта с колата видях майка ти на околовръстното на софия на работа спираше колите :lol :lol:

[mincheto]

Аз съм сопол

Да сополчо,ти си сопол,поне веднъж да кажеш самата истина за себе си:!: Що се излагаш тъй бе сополе долен ,гнусен:?: :lol: :lol: :lol:

[Damia]

Банан, кафе
Няколко пълнозърнести бисквити с бадеми и с шоколад
Кюфтенца от киноа, салата от зеле и моркови и малко кафяв ориз със зеленчуци
Ябълка, ягоди, пак бисквити ама с кокос

[Ewok]

- остатъка от ядковото мляко с остатъка от мюслито, малко множко ми дойде; чаша чай мате
- ябълков чай с канела
- тост с краставица, зеле и домат; ябълка
- няколко царевиковки; маслини; няколко хапки зеленчуци; чаша ябълков сок
- лимонада
- огромна салата от марули, домат, краставица, репички, пресен лук, царевица, крутони от лимецов хляб, овкусена с лимон и сол
- чаша ябълков сок; почти цяла опаковка локум

[Ewok]

оф, днеска мн зле, ама нямах кога да си готвя :/
поне от утре ще мога да ям по-адекватна храна

- две малки препечени филийки със сладко; чаша мате
- няколко царевиковки
- царевица на жар
- две хлебчета с маслини
- ябълка
- мачкани варени картофи и морков с чесън; маслини; малко салца
- половин пакет локум

[Ewok]

- чаша мате; две царевиковки
- половин доза зеленчукови бургери (http://trydiani.blogspot.bg/2010/02/blog-post_22.html); салата от краставици и репички
- ябълка; половин пакет локум
- баничка с праз
- чаша билков чай; шепа сурово кашу

[Fisherman]

Това веганство ли е,Боряна?Защо си го причиняваш.

[Ewok]

прочиствам душата си

[Ewok]

- чаша мате
- геврече със сусам
- 5-6 постни бонбона от ядки, някви др неща и канела
- гювеч от картофи, моркови, грах, царевица и карфиол
- комбуча с джинджифил
- кафе
- чипс
- паста с гъби и доматен сос

[Ewok]

- чаша мате
- спагети с доматен сос и гъби
- 3-4 сушени смокини
- банан
- постен какаов сладкиш
- спагети
- 3 кюфтета от червена леща с лютеница
- чаша билков чай

[Ewok]

Срам ме е от вчера, но ще го напиша.
Сумарно целия ден, понеже не помня кога какво
- чаша мате
- баничка с праз
- банан
- ябълка
- 4 фъстъковки, някви бисквити
- 6 кюфтета от леща с лютеница
- джънк някакъв

[Ewok]

общо днес
- чаша мате
- салата от домат краставица чушка пресен лук
- 4 зеленчукови кюфтета с малко лютеница
- чаша ябълков сок
- едно фалафелче
- пържени картофи
- салата с кълнове, червено зеле,моркови и още някви неща
- комбуча с джинджифил

[Ewok]

- мате
- баничка с праз
- фъстъковка; чай с ябълка и канела
- крем супа от тиква и червена леща поръсена с печени орехи
- още печени орехи
- 3 зеленчукови кюфтета
- комбуча с джинджифил
- чипс; две чаши ябълков сок; малко краставица

утре ще има рибка, ойе

[Carb_Up]

Колко ти е голям корема ? Омг :D и аз искам да мога да ям толкова.

Хахаха :D Ами от както ям само растителна храна се изумявам от себе си.. Преди никога не съм си позволява да ям по толкова и винаги съм имала проблеми с метаболизма, но от година вече съм така и най-после разбрах, че калориите не са ми враг. Хранейки се с правилните неща (главно въглехидрати и гледам да не прекалявам с мазнините ) разбрах, че няма нужда да гладувам, теглото ми се уравновеси и не се променя рязко в зависимост от това какво съм вечеряла снощи :D

P.S.: Съжалявам за дългия отговор ама имах нужда да се изповядам :D

[Ewok]

- мате; банан
- две зеленчукови кюфтета
- крем супа от тиква и червена леща поръсена с малко печени орехи
- комбуча с джинджифил; две брускетки с домати, маслини и босилек
- ябълка; банан
- печена пъстърва и зеленчуци на тиган (http://prikachi.com/images/251/8711251z.jpg)

[Ewok]

- мате; ябълка
- билков чай
- боб с кисело зеле и праз на фурна
- крем супа от тиква и червена леща; зеленчуци на тиган
- шепа стафиди
- шепа орехи, още стафиди
- парче веган шоколадово-ментов тарт
- няколко хапки от боба

[fenka_bmw]

з: филия с пастет
з2: кит кат и една кола, че ми падна кръвното
сз: 1/4 купичка мляко с мед
после: 2 настъргани моркова

после ще допиша

[solo_]

Днеска си хапнах Уран-235 и беше много вкусно !

[Ewok]

- три препечени филийки с маслинова паста, печени червени чушки и домат; чаша мате
- ябълка
- парче постен кекс с какао
- малко силно изсушени ябълки и ананас
- чаша сироп от плод на бъз
- 100 гр. овкусени фъстъци
- 2 грейпфрута

тва ще е за днес, нещо не съм на кеф

[kalpazanka]

За закуска/обяд питка+пастет+домат, кафе със захар
Вечеря- салата домати и краставици, хляб
по-късно унищожих едни био ягоди + захар
Къмто 22 50тина грама чипс паприка, шоколадово айце

[babity]

кафе с мляко
3 с.л. овесени ядки с прясно мляко и един банан
кафе с мляко
100гр кафяв ориз и 100гр свинско контрафиле
кафе с мляко
3 малки портокала
кафе с мляко
омлет от белтъци и сериозно количество зелена салата

[kaRamella]

Малко ориз с зеленчуци
4 пълнозърнести филии с катък
1 шейк 250 мл MEX American WHEY + 3 сурови белтъка и 250мл прясно мляко
ше стане човек от мене, ей хахаха
сега готвя огретен

[babity]

мюсли с прясно мляко и банан
три банана
3 белтъка с 200гр извара

тАпо ми е, не съм си разчела храненето правилно и няма как да се подготвя смислено за утре. :(

[Ewok]

- чаша чай
- гъбена крем супа с крутонки; зелена салата
- ябълка
- киноа с маслини, домати, краставици, малко марули и маслини
- половин парче какаов сладкиш; половин чаша лимонада

после евентуално може сок и ядки

[sevdalina]

Днес ще си направя пилешки хапки с корнфлейкс, много ги обичам.

[babity]

5 с.л. мюсли с кисело мляко и кафе с прясно мляко
150гр свинско със 150гр кафяв ориз
банан
кафе с мляко
3 белтъка с 200 гр извара

[Ewok]

вчера
- две филийки царевичен хляб с лютеница и пресен лук; чаша чай
- ябълка
- киноа със спанак, орехи и домати
- сусамка с червени боровинки; един-два постни бонбона
- сандвич фалафел по никое време с допълнително един домат нарязан отстрани

[M****]

В Дневника за чувствата се разписах за храна, та се сетих и за тази тема. (:
С изненада открих, че за последно съм писал тук на... 16.04.2015 г., а сега е 13.04, но 2016 г. - почти година.

Сега по същество - на обяд: таратор, порция зелен боб и 3 пържени "яйца на очи", като жълтъкът бе рохкав, за да може да се топи. А за вечеря - не съм много гладен, но смятам да хапна малко картофена яхния, с парченца наденица.

А ако имах няколко еклера под ръка - ех, ако имах... (:

[babity]

5с.л. овес с кисело мляко, портокал
кафе
фрапе с мляко
кг ябълки
3 белтъка със 150гр извара

[Ewok]

Вчера:
- баничка с картофи
- филия с маслинова паста
- литър сок

Днес:
- кафе
- 200 гр печени картофи
- рататуй, пълнозърнест земел, домат, половин краставица
- ябълка
- чай
- два пълноърнести земела с лютеница и зеленчуци
- кафе
- банан

мн хляб, нз дори защо го купувам

[Ewok]

вчера
- кафе
- купа зелена салата
- рататуй с варен ориз
- 1 пакет бейк ролс
- 2 бири
- още малко варен ориз + лютеница

[babity]

6с.л. овес с кисело мляко
кафе с мляко
100гр свинско със 100гр кафяв ориз
3 белтъка, 100-150гр извара и зелена салата
над кг ябълки.

[Ewok]

- чаша билков чай; банан
- рататуй с варен ориз
- геврече със сусам
- два земела с домат, маруля, зехтин и шарена сол, един с лютеница

ии ще вечерям салата доматикраставици сигурно

[babity]

6с.л. овес с кисело мляко и банан
кафе с мляко
банан
4 белтъка със 100-тина гр извара, салата маруля с кисело мляко и зехтин
4 мини портокала
ще затапвам с ябълки по някое време

[dream1707]

За сега едно кисело мляко с бисквити Белвита.
Обмислям след малко да ида да си взема зелена салата, че ми се е прияла.

[Ewok]

- царевична питчица с посолен домат и половина
- банан, ябълка, кенче кола
- питка с половин домат
- царевична питка; зелена салата с краставица и репички, овкусена с лимон и сол; крем супа от боб без мазнина

[Ewok]

- две хлебчета с елда (никаква представа защо ги взех, очевидно е, че не харесвам елда)
- банан
- пакет оризовки
- ябълка
- студен чай праскова

[Ewok]

- чаша билков чай с мед; половин опаковка локум
- малък постен галет с тиквичка и лук; салата айсберг, краставица, домат
- напитка от каркаде с мента; някаква веган курабийка с кокос
- 80 гр. печени фъстъци

[babity]

Три големи чаши капучино без захар
2 банана
6 с.л. овесени ядки с кисело мляко

очакват ме
150гр свинско на скара и 70тина гр кафяв ориз
4 белтъка и зелена салата със зехтин и кисело мляко

[Ewok]

вода и две чаши билков чай е днес

[ДОТА]

вода и две чаши билков чай е днес

днес е разпети петък
разрешено е само вода


преди малко вечерях с пържола и гъби
сега нагъвам сладки и шоколад

[Fisherman]

гледай да не се нагънеш

[Ewok]

две мини чабати със зехтин, домат, айсберг и шарена сол
пакет пълнозърнести солети
4 бисквити
овесено блокче
лимонада

за вечеря ще е салата с айберг домати краставици

[sillyme]

Напоследък ми е супер зле менюто, хляб, шоколади. Adult life-а ще ми разкаже играта :|

[M****]

След малко почвам да обядвам зелен боб с кисело мляко, сирене и хлебец. (:
//добре де, може и домат-два да си измия и да ги ям цели, без да ги нарязвам. (:

[Зайче..]

Закуска - 50-100гр. мюсли, от био щанда (което ми е голямо успокоение, че не се "освинвам", а хапвам по-здравословно) с прясно мляко
Обяд - Хамбургер с краставици, домати, маруля и кетчуп (тук вече "освинването" е голямо, но поне не го ям с месо, пържени картофи и/или майонеза :Д)
Вечеря - Манджа грах с картофи, 1 филийка хляб и малко сирене
иии накрая фибри, защото пак огладнях :D

[Зайче..]

Закуска - мюсли с прясно мляко
Обяд - манджа грах с картофи + филия хляб
След обяд - 2 филии с филаделфия и домат
Вечеря - ще бъде бъркани яйца с лук

[M****]

След малко отивам да ям ориз с гъби, доматена салата и пилешки бульон. (:

[BladeOfMySoul]

Около 200-300гр череши, 3-4 фурми
3 с.л. тахан с мед
домат, 2 краставици, 2 препречени филийки с хумус
може би още малко тахан с мед <3

[dream1707]

Нещо последно време нямам апетит... от понеделник до сега съм изяла половин ябълка и половин сандвич. Бабчето обаче днес ми е направила хубава пилешка супичка и възнамерявам да си хапна стабилно. ^^

[DieselBlood]

Днес съм на една огромна шопска салата. Ще видим като отида на работа какво ще ям.

[АгентМура]

Кръв и крехки месца! :smt013 :smt079

[M****]

Цял ден (до 20:30 ч.) го карах на 8 или 9 бонбона от лимитирана серия с евкалипт на: http://zaharnizavodi.com/product/%d1%82%d0%b2%d1%8a%d1%80%d0%b4%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%bd%d0%b1%d0%be%d0%bd%d0%b8/

А за вечеря опуках голяма чиния със салата от айсберг и краставици + 3 парчета пица. За десерт - 2-3 портокала, чаша кока-кола и чаша вода. (:

[M****]

Преди малко изплюсках 2 шепи цели лешници и обърнах една чаша (около 250-300 мл.) червено вино. :cool:

[victoria99]

Закуска - 2 препечени филии с мармалад кафе с мляко
Обяд - Тиквички с кисело мляко
Следобедна закуска - 5 палачинки с банан и шоколад
Вечеря - Салата, картофи с копър, чесън и олио

[ParadiseCity]

Закуска: 2 препечени филийки с масло, кафе
Обяд: Кайсии

[smilegirl12]

цял ден картофи

[ParadiseCity]

Закуска: Мекици, царевица
Обяд: Кафе, Енергийна напитка
Следобяд: Пилешко бутче на фурна, питка, домати , кашкавал, сок от ябълка
Вечеря: Пилешка супа

[ParadiseCity]

Закуска: Кафе
Обяд: бисквити
Вечеря: свинска пържола на скара; салата от домати, краставици, чушка и лук

[xpucuto]

обяд - мекици, следобяд - супа, през нощта - зърнена закуска(вечеря)

[ParadiseCity]

Закуска: Кафе
Обяд: 4 препечени филийки с масло
Следобяд: Пилешка супа

[Ewok]

- овесени ядки със сирене
- бонбон от фурми, сирене и орехи
- половин глава печен карфиол с горчица
- пъпеш
- другата половина карфиол с горчица
- алкохол

[SherlockHolmes]

Закуска:1 поничка с кафе
Обяд: Нищо
Вечеря: Ориз със зеленчуци

[ParadiseCity]

Вчера:
З: Проспана
О:кафе
В: Пиле с ориз

[ParadiseCity]

З: варена царевица
О: Картофени кюфтета, сладолед, пъпеш

[mincheto]

Парче пица

[ParadiseCity]

З: варена царевица
О: Картофени кюфтета, сладолед, пъпеш
В: Обикновени кюфтета :D :D картофено пюре, семки


З:кафе
О:Картофи на фурна, праскови

[Юлиян]

- Един среден дюнер
- две парчета пица и едно кенче Ред Бул

[Ewok]

- овесени ядки със сирене
- тиквички на фурна, печено телешко, домат
- ябълка, нектарина
- още малко телешко и домат

ще видим дали и какво ще ям още
може пуканки да си направя, но не знам

[Юлиян]

Един двоен чийзбургер и два хамбургера и картофи от Макдоналдс за вечеря

[ДОТА]

Един двоен чийзбургер и два хамбургера и картофи от Макдоналдс за вечеря

ти тежиш 30 кила, къде слагаш тая храна

[ParadiseCity]

В: Обикновени кюфтета :D :D картофено пюре, семки


З:кафе
О:Картофи на фурна, праскови

В:Диня

[ParadiseCity]

З:Кафе
О:Препечени филийки с масло
В:Ориз с пилешко, печена царевица, бира

[ParadiseCity]

З:Кафе
О:Суджук, луканка, кашкавал, сирене
В:Пържени картофи, пилешки сърца, свински дроб, салата от домати, снежанка, сок, 4 филии хляб, диня
Направо й е*ах майката на тая вечеря :Д

[ParadiseCity]

Закуска: 4 препечени филийки с масло и луканка
Обяд: Кафе
Вечеря: 4 парчета пица, шоколадов сладолед, 2 сока queens

[sillyme1]

Вчера:
З: Овесени ядки с ленено семе и банан; кафе с малко мляко
О: Салата от домати и айсберг, подправена със зехтин, ябълков оцет, сол, черен пипер; царевица на кочан, праскова
Следобедно: две топки сладолед във фунийка (кокос и йогурт :3 )
В: Голяма купа леща и по-късно хапнах от тези дребните Maxi Mix със съквартирантите

[ParadiseCity]

З: Кафе
О:Кафе
В: печена царевица , шоколадови вафли
Днес беше сигурно 100 градуса и изпих 15 кубика вода :D

[ParadiseCity]

Присвоявам си тази тема за свой собствен дневник, тъй като само аз си пиша ;д
З:кафе, принцеси с кашкавал
О:Пица, фрапе
С:Сок, семки, малко бира
В:Свинска пържола, краставица и кашкавал, царевица

[LoadRunner]

В:Свинска пържола,

LOL
ти не беше ли мюсулманка

[ParadiseCity]

ю вместо у
и да

[Electrа]

ю вместо у
и да

Честито, имаш си столкър, сега ще те преследва из темите

[ParadiseCity]

Честито, имаш си столкър, сега ще те преследва из темите

Да е жив и здрав, пък другото ще се оправи ;д

[Electrа]

Да е жив и здрав, пък другото ще се оправи ;д

Не мултиплицираш агресията, харесваш ми, Парадайз

[LoadRunner]

мусулманките не би ли трябвало да избягват свинското

[ParadiseCity]

Не, не би трябвало понеже фамилията ми не е Георгиева, да не ям свинско. :)

[Ewok]

- сливи
- кафе
- около две порции булгур с домати + малко кисело мляко
планирам вино довечера

[ParadiseCity]

З:кафе, мекици
О:мусака

[ParadiseCity]

З:кафе, мекици
О:мусака

В: пилешки шницел с пържени картофи и салата от домати

[NissaN]

Менюто ми за утре 14.08.16:
07.30-2пици с аирян
10.30-бъркани яйца
14.00-пържоли от биволско месо (лично приготвени)
16.30 нещо сладко и много сладолед
19.00 кюфтаци от свинско месо,пържен барабой и кашкавал пане с шопска салата и торта за десерт

[ParadiseCity]

Вчера
З:Кафе
О:Принцеси
В:Скумрия на скара с пържени картофи, чери домати, шоколад

[M****]

И аз искам принцеси, ама няма... :///

[ParadiseCity]

И аз искам принцеси, ама няма... :///

Кажи с какво ги искаш и включвам фурната :D

[M****]

Кажи с какво ги искаш и включвам фурната :D
Йей! (:
Филийки хляб с кайма (нищо повече). Но за да са подлютени - ще ти дам малко от моите сушени люти чушленца, за да ги стриеш и доовкусиш каймата. След това ще имам проблеми със стомаха, но мисля, че все пак ще си заслужава. (:

[Ewok]

- овесени ядки със сирене
- чай с портокал и лайм
- малка кошничка със спанак и сирене
- яйца със сирене и зеленчуци на фурна; салата домати краставици пресен лук
- грозде; две чаши бяло вино
- един голям морков

[mincheto]

В момента пия кафе с цигарка, немога да закусвам .

[Ewok]

вчера:
- овесени ядки със сирене
- студен чай с нар
- кошничка със спанак и сирене
- много таратор
- грозде
- шопска салата; една бира
- уиски

днес:
- овесени ядки със сирене
- шепа печени лешници; половин парче шоколадов кекс, даже нямаше и половин

[Ewok]

днес:
- овесени ядки със сирене
- шепа печени лешници; половин парче шоколадов кекс, даже нямаше и половин
- супа със спанак и сьомга
- две варени яйца
- салата от моркови и краставици, поръсена със смлени орехи (доста сполучлива, маймай ще си я правя често); бира

и насетне ще е само алкохол някакъв

[Ewok]

- овесени ядки със сирене
- капучино; шепа лешници
- смути с банан и ягода
- бъркани яйца със зеленчуци; чаша айрян
- салата моркови и краставици
- бира; морков

[ParadiseCity]

Закуска:Кафе, препечени филийки с масло
Обяд:Спагетини , нарязани ябълки с фъстъчено масло
Следобяд:Кисело мляко, грозде , орехи

[Ewok]

- топла вода с лимон
- бъркани яйца с лук и кисело мляко
- форнети
- още от яйцата
- кафе
- салата моркови краставица

планирам бири разни после

[anonymous908491]

яйца с лук е единствената храна, от която съм повръщал
даже не е нужно да ям, достатъчно е да им усетя миризмата

[ParadiseCity]

З:Активия закуска

[mincheto]

Кремвиршка към 12 за закуска
2пакета хрупанки
плодова салата
ликьор от вишна с лед
сега пия бира

[mincheto]

Според мен тази тема трябва да стане важна

[ParadiseCity]

З:Препечени филийки с масло
О:Кафе
В:Пържола , салата от домати, краставици и лук

[Ewok]

- вода с лимон
- овесени ядки със сирене
- два домата, айсберг
после може малко винце и, ако не ме мързи, пуканки

[Бял бродник]

Обяд: Мусака
Следобедна закуска: 2 филии хляб с лионска наденица
Вечеря: пилешки пържоли

[Ewok]

- половин кофичка кисело мляко с овесени ядки и сливи
- кафе; малко крайчета на блат за торта

[Ewok]

- половин кофичка кисело мляко с овесени ядки и сливи
- кафе; малко крайчета на блат за торта
- две кюфтета на скара; зелена салата; шепа чипс
- кафе
- нектарина; ябълка
- пуканки
- кенче кола

[pichkata977]

Закуска: 2 филиики пълнозърнест хляб + омлет с 4 белтъка, 1 жълтък и около 50г. сирене.
Обяд: Около 200г. пълешко филе + 100гр. ориз и 2,3 броколки.
След тренировка: Протеинов шейк + половин банан.
Вечеря: Около 200г. някаква бяла риба, 1 авокадо и салата (шопска с зехтин, айсберг или маруля).
Преди лягане: 100-тина грама извара + 3,4 лъжички кисело мляко.

[ParadiseCity]

З: Кафе
О:Баница
В:Салата (чушки , домати ,краставици , червен лук, сирене) свински котлет , 2 пилешки крилца, 1 кебапче, лютеница , пържени картофи... ебаси прасето :D

[ParadiseCity]

З:Кафе
О:Пилешка супа
С:Дюнер
В:Пица


Днес
З:Кафе
О:Баница със спанак
С:Кафе, сок

[baby__girl]

Засега съм само на кафе и натурален сок.

[mincheto]

Кафе
Кафе
филия със снежанка и маслини и сок
после продължавам на ябълков сайдер
и довечера сигурно ягодово мартини с лед :D

[fenka_bmw]

13:30 - таратор
17:00 - 2 сандвича с маргарин, 1 сандвич с пастет
20:00 - малко пуканки
22:30 - таратор, малко фъстъци, няколко лъжици кисело мляко с малко мед
след трен към 01:30: 1 белена краставица със сол, 4 яйца, чаша айрян

[ParadiseCity]

Вчера:
З:Кафе, кроасани
О:Парче пица с царевица и гъби
С:Пилешки пържола с гъби, сос от гъби , пържени картофи бананов шейк
В:Сач /пилешко, свинско и зеленчуци, пържени картофи

[ParadiseCity]

З: Кафе
О: Гъбена супа, пилешки хапки

[Ewok]

- парче диня; чай
- 150 гр кисело мляко с чиа, ленено семе и малко овесени ядки
- шепа лешници
хипстърска обядо-вечеря - безглутенова карфиолена пица и ипа бира

[inewton]

Какви грешници... Дори не ви е срам да пишете, че ядете блажно през пост.

[Ewok]

- цедено мляко с мед и лешници
- зелена салата с домати, маслини, риба тон и грюер; чаша бяло вино
- зелен чай с някакви фибри
- кола; шепа слънчогледови ядки
- домати, краставици, чушка, пресен лук, сирене, магданоз, 5 маслинки; узо

после може още пиине

[Shines]

1. 100 гр. овесени ядки
2. 1 протеиново брауни
3. 4 яйца на очи
4. някакво месце около 150-200 гр.
5. може пак някакво месце около 150-200 гр или изварка

Вода: 2-3 литра

[Ewok]

- цедено мляко с мед, лешници и фибри
- кенче кола, трябва да спра да я пия и да започна да си взимам истинска храна на работа ._.
- зелена салата с пресен лук, краставица, домат, грюер, риба тон и пет маслинки; чаша бяло вино
- саламче

[anonymous908491]

и пет маслинки

почнеш ли да си броиш маслинките в чинията
значи не е на добре

[Ewok]

но пък показва, че умело мога да броя поне до броя на пръстите на едната си ръка

вечерях задушена риба с гарнитура от гъби с чесън, магданоз, вино и малко грюер + чаша вино отделно и ми стана малко тежко, но пък беше доста вкусно :/

[LoadRunner]

къв грюер бе човек, за пръв път чувам
ква е тая тъпа мания да ядеш някви тъпотии от сорта на годжи бери, спирулина и хумус(за пръв път тука го чух от тебе)

[Ewok]

годжи бери и спирулина не присъстват в менюто ми
за другите неща не е мой проблемът, че не ги знаеш, гугъл е на клик разстояние

- билков чай с джинджифил
- овесени ядки със сирене
- бъркани яйца със зеленчуци; две чаши айрян
- диня
- някво телешко кюфте на плоча; домати
после може бирички да си пийна

[Fisherman]

-мида

[Chrysothemis]

Орехи.
Половин ябълка.
Половин банан.
Една бисквита.
Две чаши кафе.
Трябва да се ограничавам повече.

[ParadiseCity]

Кви са тия ограничаванки от вас ?? :D Я си хапвайте на воля :D
Вчера:
З:Кафе
О:2 парчета пица, картофен огретен, домашни кубети , 1 шоколад
В:Ориз с пилешко, 1 шоколад
Към 3 през нощта огладнях - 3 препечени филийки с масло
-----------------------------
З:Кафе
О:6 филии с лютеница, ананас, сок от кактус

[Ewok]

- зелен чай
- овесени ядки със сирене и фибри
- зеленчуци печени на фурна със заливка и някакво сирене; зелена салата

и тва ще е май за днес

[ParadiseCity]

Кви са тия ограничаванки от вас ?? :D Я си хапвайте на воля :D
Вчера:
З:Кафе
О:2 парчета пица, картофен огретен, домашни кубети , 1 шоколад
В:Ориз с пилешко, 1 шоколад
Към 3 през нощта огладнях - 3 препечени филийки с масло
-----------------------------
З:Кафе
О:6 филии с лютеница, ананас, сок от кактус

С:Чай, 4 препечени филии с масло, сирене и шарена сол
В:Гъбена супа